在恋爱中十二星座常会犯哪些错误?

白羊座:总是觉得自己受所有人的喜欢
粗线条,大神经,暴脾气的白羊座在面对爱情时,常常会表现一头热,而且没有眼力劲,对方的细微情绪他们都发现不了,有时候正是因为这样才惹得恋人更加生气,也许一次两次还可以忍耐,但时间长了,迟早会感到心累。

建议:每次准备发脾气前先给自己10秒钟冷静一下,处理事情不要只知道用暴力,换种方式,也许对双方都好。

金牛座:还要再多观察,慢热
在爱情中,金牛座总是最被动的那一方,恋爱前期,有些金牛甚至会观察另一方几个月,几年才会下定决心,一方面是对于感情的胆怯,另一方面是因为对恋人一无所知自己会很不安。恋爱中的时候,慢热的金牛则显得没有情趣,在他们看来,给对方好的生活,上交工资卡才是自己最应该做的。

建议:金牛座应该思考如何才能有效提高情商,先天不足的话,可以后天养成,向前辈们取取经,学一些浪漫的手法,经常给恋人说说情话,买些小礼物,逗对方开心。

双子座:态度忽冷忽热,动不动就闹失踪
追求多变,做事永远只有三分钟热度的双子座在爱情里也是这种表现,热恋期时,他们会格外的黏对方,想各式各样的点子讨好对方,不过一旦对方深深爱上他们后,双子座的耐心也就用完了,因此恋人才会感觉他们一会儿热络,一会儿冷淡,到后期甚至玩起失踪。

建议:做人应该有担当,有责任感,不能永远像小孩子一样玩完就扔,做事没耐心,这样只会一事无成,也会错失很多真挚的情感。

巨蟹座:敏感,情绪化,易对恋人竭嘶底里
巨蟹座天生敏感,外界的一切任何事情或者人都可能引起他们的情绪变化,对于恋人的不信任,其实缘于内心的自卑,所以一旦被他们发现有一丝一毫的不对劲,就会歇斯底里的大发脾气,也不管是否真有其事,他们只是想要发泄,太害怕心中一直担心的事情成真。

建议:只要巨蟹座不发脾气,无缘无故的质问,是绝对的好人一枚,全心全意的爱对方,为其做任何事情,百依百顺,但是再深刻的爱意也抵不住无休无止的不信任与折腾,所以建议巨蟹座有什么事情坐下来慢慢沟通,相信对方是可以和自己过一辈子的人。

狮子座:爱面子,自私
体贴又责任感十足的狮子座,有着绝对的大男子主义,或者大女子主义,性格十分的霸道,恋人的世界里只允许有自己这一个异性的存在,并且他们还会要求24小时都得围着自己转。但是在外人面前,狮子男为了面子,可以撒谎,甚至可以指责恋人,如果与他们沟通,那么结果也只有一个,那就是狮子座才是正确的,别人都是错的。

建议:狮子座所认为的面子真的比恋人还重要么?一个人的容忍是有限的,如果一而再再而三的伤害,曾经美好的爱情就会在自己手中烟消云散。

处女座:无止境的挑剔+碎碎念
很多与处女座交往的人都曾透露,与他们相处就像是给自己找了一个妈,不管是生活还是工作方面,他们都得管着,并且喜欢提供建议,无止境的重复念叨。。还有一个特质是专属于处女座的,越是亲密的人,他们就越会损对方,所以恋人们如果开不起玩笑,或者太过小心眼,肯定分分钟被气死的节奏。

建议:多关爱身边的人,根据每个人的性格来一些玩笑,对于小事情,可以不用那么耿耿于怀,非要按自己的想法来做。

天秤座:对其他女生暧昧
天秤座是一个盛产帅哥美女的星座,再加上随和的个性,优秀的交际能力,身边的一直不缺异性的存在,就算有了对象,与异性谈笑风生或者单独去吃饭也是家常便饭,最糟糕的是,重情重义的他们对于恋人的吃醋丝毫不放在心里,所以总是让对方没有安全感,感情也会因此出现问题。

建议:多顾及恋人的感受,人不能太自我,认为什么都是自己对,多交流才能及时发现问题,并解决问题。

天蝎座:完虐恋人
和天蝎座谈过恋爱的人都反应,他们一定会是交往过的众多对象中,让自己印象最深刻的一位,因为和他们恋爱,就是一个完虐自己的过程,普遍的天蝎座心理年龄都偏成熟,腹黑又极端,敢想敢做,只要对方犯过一点错,他们就记得清清楚楚,在未来的某一天条理清晰的用来反驳对方。

建议:你的爱真的很深沉,深沉的有时候让人喘不过气来,长久以来,爱情中的另一方必定都会感到异常的疲累,累到甚至产生放弃的想法。

射手座:要自由,不想被束缚
射手座的人讨厌任何束缚,他们永远不可能一成不变,总是敢想敢做,行动力十足,但却又享受爱情,享受与异性接触的感觉,所以这样的他们显得很是自私,这也是射手座在恋爱里经常犯的错误,他们的恋人与其分手大部分就是由于感觉不到安全感,想要一份安宁与稳定,但是射手座却无法给予。

建议:要自由没有错,但是应该有的责任也应该担起,尽早成长为一个成熟的人。

摩羯座:太强的自尊心,太敏感
摩羯座的自尊心非常强,他们有极强的野心,总认为任何事情自己都能运筹帷幄,对于比自己强的人他们会不满,想尽一切办法找出对方的缺点,并不断进行攻击,直到对方承认他们才是最优秀的。摩羯座的敏感程度也不亚于巨蟹座,表面稳重,内心闷骚,有了事情也不说出口,非要别人猜,猜不出来就生气,内心戏超多,简直幻想症发作。

建议:学会了解真正的自己,学会宽容,在一段恋爱关系中,耐心细致的沟通是非常重要的,不要什么都闷在心中,时间长了没病也被憋出来了。

水瓶座:你爱他,他不爱你。你不爱他,他爱你。
水瓶座是一个变化无常,令人不解的星座,他们追求一切新奇的事物,在平时生活中,他们有可能今天的兴趣爱好是这个,明天就变成那个了。在爱情方面,同样如此,不受传统的约束和影响,有自己的想法,喜欢一个人的时候,可以付出所有,如果被甩了,就会立马去找其他的异性以此忘记前任,但过不久又会腻烦,越是不爱自己的,水瓶座就越想着对方,在自己身边的,却视而不见,不知道珍惜。

建议:在一段感情中,水瓶座总是显得自信满满,每次都以为自己可以掌握好一切,但爱情是无法被算计的,不要让真正的爱情从身边白白溜走。

双鱼座:对恋人过于溺爱
在爱情中,由于双鱼座的人太害怕失去,对于另一半非常的溺爱,有人说,难道溺爱不好么?对另一方越好越是体贴,越是能说明自己的爱意之深。当然,因为爱对方,所以理所应当对其好,但是过于包容,不管对方做什么事情都忍着让着,时间一长,另一半的个性就会被惯的越来越肆无忌惮,严重的话也可能会铸成大错,到头来,这种溺爱原来是害了对方。

建议:爱情真的很难经营,要细心的把握尺度,不能因为爱而失去自我,这样只会沦为爱情的奴隶,所以,爱一个人,用8分来爱对方,剩下来的2分用来爱自己吧。

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催產素能增加同理心、促進溝通-是維持交往關係的關鍵

要是丘比特讀過腦神經學,他就會知道弓箭要瞄準頭部,而不是心了。近期的研究指出要是想要愛到至死不渝,最好先把愛神之箭浸一浸「催產素」(oxytocin)。雖然長久以來科學家都知道是此種賀爾蒙讓單一伴侶的齧齒類對伴侶保持忠誠,也讓人類較被另一半所信賴,但科學家最新發現此種賀爾蒙對形成及維持一段交往關係有重大的影響。

最近一些新研究指出催產素能讓我們更有同理心、更樂於給予支持、更能自在地表達感情-這些都是伴侶能過開心度過無數情人節的必要條件。這些研究也讓一些研究人員著手調查是否催產素能夠被使用在伴侶諮商上。

第一筆指出催產素是戀愛靈丹的資料來自一批測試情侶身上此種賀爾蒙多寡的研究人員。以色列巴伊蘭大學(Bar-Ilan University)的心理學教授Ruth Feldman,數年來研究催產素在母親身上扮演的角色-跟孩子間的親密度,最近她投入了新領域,藉由比較熱戀人士與單身人士腦內催產素的多寡來看伴侶間的親密度。「戀愛時期催產素的增加幅度是有史以來最大的,」她提及的是她與同事一篇刊登在《Psychoneuroendocrinology》的研究報告。Feldman發現剛熱戀情侶腦內產生的催產素是懷孕婦女的兩倍之多。

催產素跟交往關係是否能長久也有關係。催產素較高的伴侶在六個月後仍繼續交往的機率也較高。當Feldman請他們說說在一起的美好的經驗時,催產素較高的情侶意見也較為相同。催產素較高的情侶會一起分享故事、一起開懷大笑,且有較多的肢體接觸。Feldman表示催產素是否與這些伴侶六個月後仍在一起有關,或是因為他們無法啟動催產素機制而無法產生親密連結有關目前尚未明確。

想知道答案的話,直接給實驗參與者催產素會比測量自然情況下分泌的催產素多寡有效。實驗中婚姻治療師跟蘇黎士大學(University of Zurich)的研究人員往伴侶的鼻子噴了含有催產素的液體(這樣可以確保此種賀爾蒙能傳達到大腦)。接著Ditzen讓他們談談最常引起爭論的話題,像是是誰做家事的,或是他們有空都做什麼。她觀察了這些伴侶是如何溝通的,再與那些沒有接受賀爾蒙的伴侶做比較。

在第一次的實驗中Ditzen與同事發現不論男女,接受催產素能促進溝通,降低皮質醇(cortisol,一種壓力荷爾蒙)。但是最近在一篇刊登在《Social Cognitive and Affective Neuroscience》上的研究中Ditzen與同事測量了α-唾液澱粉酶(salivary alpha-amylase)-一種與社會壓力相關的酵素-發現男人跟女人做出的反應大不相同。接受催產素的女性α-唾液澱粉酶會降低,而男性卻會增加,且表示他們感到更多的強烈情緒。與我們所想的相反,這些男性在爭論發生時,能更佳地溝通:他們更加愛笑、有更多的眼神接觸、更加願意表達情感。這些行為是和平解決衝突的關鍵。

研究顯示,衝突發生時男性傾向逃避,這常常導致溝通破裂,也造成雙方對這段感情的不滿。Ditzen認為在她實驗中接受催產素而情緒高漲的男性較會與另一半來往,且較願意溝通。

雖然新研究的結果證實催產素能影響伴侶間的互動,Ditze也強調實驗結果並無法證實這些行為是否與催產素有直接的關係。

另外一條證明催產素與愛有關的線索則是來自基因學。「關於那些賀爾蒙,你可以說是因為那些行為製造了那些賀爾蒙,或是賀爾蒙導致那些行為-我們不知道,」Feldman說,但是她也強調人類的基因比行為還早出現。

去年刊登在《Biological Psychiatry》上的一篇研究,首度研究催產素受體有變體的人是否比無變體的人更難維持一段交往關係。斯德哥摩爾卡羅林斯醫學院(Karolinska Institute)的研究生Hasse Walum與同事使用一份有數千名雙胞胎參與的瑞典研究,研究包含了他們的基因資料,及對另一半的用情程度。研究發現基因有特殊變體的女性,與另一半較不親密:她們較少親吻另一半,也較少有肢體接觸。研究指出這些女性也較易有婚姻危機。雖然研究人員尚未全然了解此變體是如何影響催產素系統的,但此變體有可能造成腦部內形成較少的催產素受體。催產素受體較少的人對於賀爾蒙的影響會較為不敏銳。

在一份尚未發表的研究中,Feldman發現催產素受體也與伴侶間的同理心有關。她研究了與自閉症(一種缺乏主要社交能力的病症)相關的基因變體,發現變體基因愈多的人,在另一半陷入低潮時,較無法發揮同理心。

催產素被用在幫助自閉症患者感知情感上,Wallum也發現造成女性婚姻危機的受體變體也與青少女時期的社交問題相關,包括了無法與他人和睦相處,且偏好獨處。此研究與Feldman的研究探討了催產素對母親重要性-與孩子間的親密感-指出此種賀爾蒙與伴侶間的溝通元素較有關係,而非交往關係中的感情元素。

雪梨大學大腦心智研究中心(University of Sydney’s Brain and Mind Research Institute)的臨床心理家,及研究如何用催產素治療自閉症的先驅,Adam Guastella,認為此種賀爾蒙也能用在伴侶諮商上,藉由促進伴侶以同理心的方式溝通。他的研究也指出,接受催產素的實驗對象較易關注正面情緒:他們比較記得開心的臉龐,而非生氣或無情緒的臉龐。其它的研究也指出,催產素也增加信任感、使人較為慷慨,而較會察言觀色。或許是因為這些機制,催產素才能增進溝通。

Guastella與他的團隊進行了第一個催產素伴侶諮商效用的實驗,目前尚未發表。在實驗的一個環節中,伴侶被要求討論一個常常會引起爭論,且需要被解決的話題。雖然實驗資料仍在分析中,Guastella預估接受催產素的伴侶會以較溫和的方式解讀問題,且較少批評另一半。整體來說,他認為催產素會增加讓人以不同角度看事情、較少責怪他人的機率,因此有個心平氣和的溝通且較能順利解決問題。

為什麼會這樣呢?Feldman認為這些行為能引起催產素的正反饋迴路(positive feedback loop)。「催產素引發憐愛的行為,但同時表現或接受這種行為能夠引發更多的憐愛行為,」她表示。她認為單是交談療法就能促進催產素系統,但她也說在某些情況中使用催產素可以引起反饋系統。如果Guastella的研究結果符合她的假設的話,交談跟賀爾蒙療法雙管齊下或許會是伴侶間溝通不佳的最佳解藥,特別是那些受幼時行為影響的案例。

雖然研究顯示良好的溝通能獲得成功的交往關係,但成功的伴侶諮商卻不能保證一段關係能夠長久。重點是幫助一對伴侶了解另一個人的想法,進而一起做決定,即使他們決定要分手。「如果伴侶間完全沒有連結,那催產素也無法建立那個連結,」Guastella如是說。 https://t.cn/A6ZiUtvf


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