最近一个多月连续拔了5颗牙的我，想来分享一下经验，给想拔牙的同学一点参照。
首先智齿到底要不要拔？
去检查一下问一问有经验的医生，如果你的智齿发炎过，那基本上就是应该拔的，不然很容易影响其他牙齿。没发炎过的不一定没事，我就是这种情况，原来没发过炎，所以都不知道自己长了智齿，只是想去磨个尖牙，到了医院才发现是智齿，而且下牙的阻生智齿已经把其他好牙都抵歪了，不拔以后会把其他牙齿抵坏烂掉，而且女孩子以后怀孕的时候会更容易发炎，那个时候就不能拔了，只能忍着疼了。
第一次拔的是上牙，打麻药后开始拔牙，打麻药疼，拔牙不疼，拔牙大概就用了几十秒，还没感觉就拔好了，回去以后还是隐隐作痛，但完全可以忍受，也不怎么肿，喝了2天清淡的粥就开始吃辣的,完全不痛可能也过了五六天吧。
第二次去拔上面的另一颗智齿的时候隔了一星期，情况也差不多，不过可能这颗长得更浅，三天就不太有感觉了。
然后，又过了一个星期，悲剧来了，我去拔了下面的横向阻生智齿，先拍了片，可以看第一张图，牙齿不但躺平了，甚至还向下倾斜[哭惹]，而且非常健壮，这次打了强效麻药，麻药后二十分钟才开始拔，医生用了锯子等各种工具！整整一个小时，才把牙彻底取出来，那一个小时真的是恐惧➕煎熬，最后缝完针以后，还发现断了一根针头！又拆开一通找，但是没有找到，又拍了片子，确认不在嘴里，然后重新缝上，接着又拔了一颗前面的烂牙。回去以后，麻药褪去，真的痛的直哭，吃了止痛药，又哭了有半个多小时，才慢慢没有那么痛了，(哭在一定程度上可以缓解疼痛)医生嘱咐我吃两天消炎药，我整整吃了5天，不知道是不是拔了前面一颗小烂牙的原因，我挺痛的程度都有五六天，实在不敢不吃消炎药，很害怕得干槽症，干槽症是指拔牙后牙窝感染，有多可怕，严重的一天吃十几颗止痛药还是剧痛，清理牙窝的痛苦，你们可以自行百，度一下。而且拔这种横向阻生智齿，创口大，是很容易得干槽症的，我问了医生，医生也说很容易得，我是恐惧万分，所以忌口都很注意，虽然医生没嘱咐我忌口，但是你痛起来也就不敢吃了，吃了三四天的盐水面条，加一点生抽，后来几天吃了鲜肉馄饨，也是不加别的调料，这里提醒一下要拔牙的同学，最好不要喝粥这种容易把渣掉在牙窝里的食物，很容易引起感染。7天后拆线，拆线后就随便吃了，过了大半个月，才感觉到进食无异常。
然后是第四次，医生说，这次更难拔，因为智齿是紧紧贴着神经的，很容易碰坏神经出问题，导致面部麻木，而且上次的还露个头，这次的智齿是完全长在牙龈里的，只有切开牙龈才能看见，(图上的覆盖了一半的是骨头，不是牙龈)。拔的过程中，医生说我的智齿真的长得很紧，很难取出来，用了各种工具，过程中还锤子敲碎了一部分骨头，最后才取出来。其实我这个牙医技术挺好的，每天人满为患早早去排队的，实在是我的牙太难拔了，很多地方是拒绝拔这种牙的，都建议去更好的医院，收费也一般得上千甚至更贵，简直不敢相信，我的一颗只收费200！现在是拔完第二天，正在恢复中~祈祷万万不要得干槽症
现在说一下注意事项:
1.拔牙一定要上午去，而且不能是经期，经期凝血功能差容易流血不止。在身体素质较好的情况下去拔，拔牙还是挺伤元气的，我一个多月连续拔了5颗，虽然勇气可嘉，但整个人也快废了。
2.一定要吃早饭，而且一定要多吃，拔完牙4小时内不可以进食，事实上4小时以后，你也不一定想吃，所以早饭一定要吃饱。
3.最好拔牙前刷牙，至少漱口，因为拔完牙后24小时内不能漱口不能刷牙，尽量减少口腔细菌，防止拔牙后感染。
4.拔下牙阻生智齿，最好忌口，吃流食半流食，最好避免，粥这种容易把残渣留在牙窝里的食物。可以参考图三我的食物，盐水软面➕生抽，右边是不带渣的杂粮粥水。
5.24小时内一定不要漱口！漱口凝血块掉了很容易得干槽症！24小时后得刷牙漱口，不然滋长细菌更不容易恢复。24小时后，每顿吃完，用温水轻轻漱口。
6.拔横向阻生智齿要提前准备好止痛药和消炎药，能忌口则忌口，严重的一定要忌口。
7.拔完牙，一定要早点休息，不要熬夜。
8.不要吐残留的血和口水，这个动作容易破坏血凝块，导致干槽症，所以吞下去，或者动作足够轻，在保证完全不会破坏血凝块的情况下让它流出来然后用纸巾擦。
9.拔下牙阻生智齿如果拔了挺久的，尽早吃止痛药，等痛起来再吃，就得等半个小时，才能发挥作用了！我第二次就是止痛药吃的早，没有痛到哭~
10.不要吃烫的食物，尽量温偏凉
然后说说拔牙到底能不能瘦脸吧
从图上看骨骼不会随着牙齿的拔掉而变小，但是就我个人而言，是真的有瘦，首先排除因为不能吃东西瘦了，因为没拔牙的另一边真的胖不少，有人说是因为用另一边吃东西咬肌退化，但是这才十几天，而且还没完全消肿呢。也有很多朋友拔完很久的也说瘦了，有人说只有大颗的横向阻生智齿拔了才会瘦，所以我可能是这种情况吧~所以能不能瘦真的因人而异~至于该不该拔，那还是听医生的。

大乘百法明门论浅释
◎美国万佛圣城宣化上人讲述于美国加州三藩市佛教讲堂
一九七○年五月十七日至六月七日

开经偈
无上甚深微妙法 百千万劫难遭遇
我今见闻得受持 愿解如来真实义

全篇分四部份来讲：一、总释名题，二、造论者，三、译者，四、别解文义。

壹、总释名题

百法就是“一而十，十而百”之百，由一到十，十到百这么多法。百法可分为心法、心所有法、色法、心不相应行法及无为法五种。现在先讲题目，要解释这个论题，就要先解释这个百法。心法八种，心所有法五十一种，色法十一种，心不相应行法二十四种，无为法六种，合起来就是百法。其中的内容，讲论文时会详细解释，现在只听听名词就好了。

“明门”的“明”字就是明白的意思，也就是不糊涂了，不愚痴了，明了。明了什么呢？明了这个百法了。明了百法的门路，就可以修行了！

“论”字就是议论、论说、语论、讨论、辩论的论。论是什么呢？可以说是讨论。讨论就是我们大家来研究，我说了出来，要是你觉得这个法不对，你可以提出你的理由来和我讨论。议论就是你说你的道理，我说我的道理，我们大家把见地拿来分析。论也可以说谈论，我们大家来研究这个法，不是我的法，是佛法。我所讲出来的佛法，你们无论那一个人认为我讲得不对，只管提出理由来发问，来研究，无论从四面八方任何地方来的人，若提出理由来，我都愿意回答。这包括全世界的人，例如美国人，中国人或是日本人，无论那一个国家的人，甚至十方来的人，我都愿意作答。怎么说从十方来呢？因为现在有飞机和直升机，可以从天上降落到地上；又可以坐轮船从海里来，这就等于从地里来，所以我说从十方来的人，我都可以答覆他。只要有问题来问，我们大家就可以开一个高度的辩论会来讨论佛法。无论你是佛教徒，是外教徒或是任何宗教教徒，我都是有问必答。如果有什么难题，我一定用智慧剑一剑把它斩断，再把这个人愚痴的舌头割下来，换上一个智慧的。我会改造人的舌头，也会改造人的脑袋。脑筋糊涂的可以换一个清醒的，谁的脑筋不清醒就得要来，但是我这种手术不是布施的，是要收费的，一万块钱就可以给你改造脑袋。

现在继续讲“论”字，为什么我刚才说这《百法明门论》一定要说呢？没法子不说，因为有个论字，论就是要说，说什么呢？什么是“是”，什么是“非”，这就是论的第一个意义。是就是是，非就是非，不能以是为非，也不能以非为是，所以就要论，论清楚它。例如修行就是是，不修行就是非，这是对出家人而言。

论的第二个意义是讨论邪正。邪一定是邪，正一定是正，你不能以邪为正，以正为邪，所以必须要讨论。

第三个意义是讨论善恶。善一定是善，恶一定是恶，你不能以善为恶，也不能以恶为善。

第四个意义讲的是因果。因一定是因，果一定是果，你不能说因就是果，果就是因，因果要分明。

第五是论染净。你不能以染为净，以净为染，不能颠倒是非，论就是把一切分别清楚。

论也可以变是为非，变非为是，把非去了就是“是”，把是去了就是“非”。也可以说是不离非，非不离是；即是即非，即非即是；即善即恶，即恶即善；即邪即正，即正即邪；即因即果，即果即因；即染即净，即净即染。你看这个论怎样都可以论，所以最怕你没有论，你若有论就来论一论，你说是是非，非是是，怎么都可以。论就是研究是非的问题。你说：“这是怎么一回事？”你不知道就要学，学了就知道，妙就是在这个地方。

你知道佛法少就不能认为是多，你知道多也不可以说少。以上就是《百法明门论》的题目略释。

王君为池州之明年，治其后堂北向，而命之曰思政之堂。谓其出政于南向之堂，而思之于此也。其冬，予客过池，而属予记之。

君之治堂，易旧腐坏断，既完以固，不窘寒暑。辟而即之，则旧圃之胜，凉台清池，游息之亭，微步之径，皆在其前；平畦浅槛，佳花美木、竹林香草之植，皆在其左右。君于是退处其中，并心一意，用其日夜之思者，不敢忘其政，则君之治民之意勤矣！

夫接于人无穷，而使人善惑者，事也；推移无常，而不可以拘者，时也；其应无方，而不可以易者，理也。知时之变而因之，见必然之理而循之，则事者虽无穷而易应也，虽善惑而易治也。故所与由之，必人之所安也；所与违之，必人之所厌也。如此者，未有不始于思，然后得于己。得于己，故谓之德。正己而治人，故谓之政。政者，岂止于治文书、督赋敛、断狱讼而已乎？然及其已得矣，则无思也；已化矣，则亦岂止于政哉！
　　今君来为是邦，施用素学，以修其政，既得以休其暇日，乃自以为不足，而思之于此。虽今之吏不得以尽行其志，然迹君之勤如此，则池之人，其不有蒙其泽者乎？故予为之书。