#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day11

2022.1.1起始体重75kg
目标1 过年前体重70kg目标2 开学前体重67.5kg
最终目标 生日前体重61-62|体脂率21-24%
❣️今晨体重 73.6kg
昨日饮食
早餐 黑米豆浆+1/3块鸡蛋糕+1/4份甜饭
午餐 牛肉面
晚餐 玉米臻+辣子鸡蛋+清炒黄心菜
昨日运动：️
回家第5天，喂了4只猫……一个个的拉屎大户
朴宝剑好帅哈哈哈哈
马上过年了，本肉肉携珍珠，奶茶，雪球，臭臭
给大家拜年啦
祝各位老师同学新年快乐
新朋好友身体健康
新的一年，愿我们万事胜意 https://t.cn/R2WxdDX

#养鱼基地#
今天带表妹和臭臭“网友见面”了，（每天和臭臭打视频妹妹都要抢手机俩人聊天还亲亲！妹妹见面后竟然也不跟我了还一直说姐夫好…咱就无语又爱住）
ps.一直和别人谈事情的时候臭臭有把妹妹照顾的很好 好到我完全忘记 没操一点心嘻嘻，带娃技能过关！
下午回家本来换好了睡衣，臭臭又和他朋友来接我去吃饭，（虽然已经和他的朋友们处成了朋友，但也总会被他们每一次的祝福夸赞感动住，大概就是他的朋友说着说着都会哭，在兄弟情之外也希望两个人更好的真诚叭，外貌焦虑的坏毛病也被一个初见面的女孩子夸好了嘻嘻）
快乐当下，我知道我有在被很好的爱着

前天傍晚.兜兜突然发烧了.不知原因.我归根自己“碎嘴”.
18点半吃了一次美林.低烧.
夜里又高烧.退烧栓用上.
很好笑.大概因为塞进屁屁里里面凉凉的.
兜兜语无伦次说自己要臭臭.冰冰臭臭..
一直到隔天中午再吃了一次美林.然后就退烧痊愈了.
整个过程他的精神状态都很好.处于“旋转跳跃我闭着眼”..
我朋友说最近很多小朋友发烧.因为太久没有去户外活动了.
于是今天带兜兜去了乡下的山上.
空气真好..今天嗨了一整天.
晚上回家也10点多才睡...抱进小床时被弄醒了.崩溃大哭..我还是觉得好搞笑.像小时候闹觉一样.区别在于小时候就是哭哭哭.现在就是.“不要!”“不要爸爸”“不要neinei”“不要不要”

我的儿砸..太好玩儿了.老让我忘记你原来才 1周10不到.
爱你哦!