#拒绝内耗的9个建议#↓愿你内心强大，成为更好的自己。#拒绝内耗的9个建议#↓愿你内
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【停止内耗，把精力花在值得的事上】常觉得自己不够优秀，因为别人不经意的举动郁闷很久，过度追求完美压得自己喘不过气…陷入“精神内耗”的人，常把自己困在思绪中，而很少落到行动上。你的时间和精力有限，请少点内耗，多些勇敢的行动。#拒绝内耗的9个建议#↓愿你内心强大，成为更好的自己。早安。 （人民日报）

#拒绝内耗的9个建议#【停止内耗，把精力花在值得的事上】常觉得自己不够优秀，因为别人不经意的举动郁闷很久，过度追求完美压得自己喘不过气…陷入“精神内耗”的人，常把自己困在思绪中，而很少落到行动上。你的时间和精力有限，请少点内耗，多些勇敢的行动。#拒绝内耗的9个建议#↓愿你内心强大，成为更好的自己。（人民日报）

#拒绝内耗的9个建议#【勇敢一点，拥抱一个内心强大的自己[心]】觉得自己不够优秀、感到自卑；无法坚定自己的看法、人云亦云…其实，有时候，你眼中的困难往往来自“情绪内耗”。一个更好的心态，能帮助我们更好面对困难。内心强大的人，即使不张扬，也会自带光芒。愿你用好心态，过出独一无二的好生活↓↓ @人民日报


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