极致的高深即简单。
——莱昂纳多·达·芬奇（Leonardo da Vinci）
哥本哈根的建筑别有特色，既不同于欧洲中世纪华丽的外墙装饰和雕刻，又和国内千篇一律的黑白灰且越来越高大上的住宅小区不同，哥本哈根的房子，朴实无华，但外观都涂了鲜亮的颜色，看上去令人赏心悦目。
国内大名鼎鼎的家居品牌宜家采用的简洁风格，即来自北欧国家瑞典。
简洁、实用、环保的理念渗透在北欧人生活的方方面面，慢慢地，这种审美也就成为主流。如今不仅在北欧，全世界都对北欧的设计风格极度认同，国内许多建筑及装修风格，都源自北欧设计。
“纯净”是北欧式简洁给我最深刻的印象，这种纯净就好比北欧的天空一样令人陶醉，我彻底迷上了北欧的极简，以至于后来我装修办公室和住房，无不将北欧的极简风格融入其中。但那时的简洁在我的脑海中仍然是一个比较模糊的概念。

极简并不是所有的东西越少越好，而是通过各种方法，让呈现出来的最终面貌是简洁的，让人感觉到舒服，或者是容易掌握的。
简洁的精髓在于事物看起来很美，或使用的时候觉得很简便，要达到这个效果，背后经过了非常用心且非常复杂的工艺和设计。
无论是日本的建筑还是物品，都在最大化地追求意境，去除无关紧要的杂念，专注当下正在做的事情。比起北欧的简洁，日式的简洁更强调意义的存在。万事都要寻求其最根本的意义，接近事物的本质。
詹姆斯·克劳力（James Crowley）和桑德拉·克劳力（Sandra Crowley）在《侘寂》（Wabi-Sabi Style）一书中这样评价日本的美学观：“日本人认为赘述无须思考，且毫无创意可言。超越浓墨重彩与繁复的装饰，返璞归真，简单得体，这才是美的最高境界，正所谓简单就是美。少用色——有节制地、优雅地用色，画面会更清爽，更美。”

阴阳是构成万事万物的根本属性，阴阳是事物对立而统一的两个方面，阳盛以致阴衰，阴盛以致阳弱。 但阴阳无时无刻不相互依存。 事物有正的一面就有反的一面，有白天有黑夜，有男人有女人。 阴阳结合融生万物！ 天地之间阴阳的总量是平衡的，但任何时刻、任何物质、任何生命与事物阴阳的能量是不平衡的，有不平衡，才会有运动与变化，这是运动的起因。
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《道德经·第十六章》中讲：“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复。”

老子告诉我们：只有让自己的内心平静下来，才可洞察出万事万物的根本。

做人同样如此，很多时候，限制困扰我们的不是别人，而是我们自己。

行有不得，反求诸己。
遇事静下来反省自己，从自己身上找原因，才是一个人最高级的修养。