青华，谢谢你
合着高二免费劳动力呗？你的物业呢？
清明节回去搬书我是搬书啊还是干啥啊？
谢谢qhzx考虑到大家在家隔离上网课缺少劳动，带领大家强身健体！
听我说谢谢你因为有你温暖了四季谢谢你感谢有你世界更美丽我要谢谢你因为有你爱常在心底谢谢你 感谢有你♂♂♂把幸福传递#烟台##烟台疫情##芝罘区#
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绮易康 一年之计在于春，春季养肝正当时
“肝”了这个方案
“肝”了这个PPT
“肝”了这份策划书
“肝”了……
由于生活和工作的原因
很多时候免不了的要和“肝”对着干
不管是996还是007
已经让肝产生了很大的负荷
如果还继续没有节制的
“肝”了这个游戏
“肝”了这杯酒
“肝”了……
每天“肝”到昏天黑地
没有形成健康的生活方式
就真的很容易变成了
“上班996 生病ICU”
处于快节奏的都市生活里
拥有健康的身体是一切奋斗的前提
与之息息相关的肝
更是需要重点关注
那么我们该如何保护好肝的健康呢
要养护好肝，首先需要了解它
肝是人体中最大的消化腺，是新陈代谢最旺盛的器官，担负着极其重要而复杂的功能，如脂肪、糖类及蛋白质的代谢和储存，调节血液中的物质的浓度，分泌胆汁，解毒等等，是人体不可或缺的一个“化工厂”。
一旦肝脏出现了问题，就可能会出现：
纳差、乏力、厌食油腻、恶心、睡眠差、右上腹痛、腹胀、黄疸、消瘦、精神异常、吐血、便血等一系列症状，严重的可能会危及生命。
所以一定要爱护好我们的肝脏，从日常做起，避免肝病的发生，有肝病的患者要规范诊治，尽量避免严重肝病的发生，如肝硬化、肝癌。
春暖花开，正是养肝护肝的好时节
中医经典著作《黄帝内经》中有记载：此春气之应，养生之道也，逆之则伤肝。传统医学认为，春和肝都属木，为生发之意，由于3月份是肝气最足，活动力和精神俱佳，是养生的重要时节，也是养肝的黄金期。为此，在万物复苏的春季，绮易康在此呼吁人们一起关注肝的健康养护，一起调养好身体健康。
饮食上，春季养肝中西医推荐怎么吃？
春天肝的疏泄功能旺盛，人们普遍易急躁发怒，脏腑功能紊乱，所以春天养生饮食应该少吃酸味食物，以免抑制肝气的生发。
按照中医理论，微酸口味、绿色食物养肝又补脾胃，但太酸反而伤肝，可多选择下列食材：
枸杞：
带有微酸味，提升肝脏耐受性，加强抵抗毒素的能力，有明目、滋润的效果，大枣和五味子也能益气生津，增加肝脏的耐受性。
百合、山药：
春季常见腹胀或食欲不振，由于肝会影响脾胃功能，百合、山药都能加强健脾、补肺的功效。
枳椇
枳椇是一种性温的清血剂，有很好的解渴利水作用。枳椇树叶、枝含有丰富的葡萄糖、苹果酸、钙质等人体有益成分。枳椇泡水喝不但能保持肝指数正常，并且有助水分的排走，所以有【护肝之母】的美誉。
葛根
葛根，有“千年人参”的美誉，《本草纲目》、《伤寒论》记载葛根是一种药食两用植物，具清热、降火、排毒等功效，在我国葛根有上千年的悠久历史，其花、根、粉均是历代清热解毒、通脉、保肝护肝的要药。
桑葚
桑葚益气补血，桑葚含有大量的白藜芦醇，是抗癌防癌的重要物质，中医认为桑椹味甘酸，性微寒，为滋补强壮肝脏、养心益智的佳果，具有补肝益肾、清肠排毒，补气补血、清肺醒脑等功效。
现代医学认为有些营养品热量、油脂含量高，吃多了可能是个负担，比如花生、坚果类，而且一定要注意这些食物的存储，因为这些食物一旦发霉，产生黄曲霉毒素，会给肝脏造成重大伤害，因为这种毒素是造成肝癌的主要原因之一。
其它像是腌制品、人工香料、化学添加物等毒素，或是辛辣油炸类等刺激物，进到身体里，肝脏首当其冲进行解毒工作，如果不忌口，可能让肝脏负担重，造成伤害。
另外，一定不要贪杯！酒精主要通过肝脏代谢，如果饮酒量超过一定程度，或是非常频繁地饮酒，让肝没有时间休息，恢复原有机能，也会造成伤害积累。
日常养肝还可以试试这些 “养肝小动作”
日常养肝，除了均衡饮食、戒烟戒酒、少熬夜之外，做做中医推荐的“养肝小动作”。每天坚持10分钟，可以滋养肝脏哦。
1、压护肝穴
按摩穴位，也是非常直接的护肝方法。护肝穴为双乳间的膻中穴。双手相叠，上下往返膻中穴30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。
此外，脚背上的太冲穴，也是护肝穴。握拳捶打，可以达到补肾养肝，固护脾胃的功效。
2、叩头
力道适中的叩击头部，能够鼓动肝胆经脉的气血运行。同时，头为诸阳之会，经常叩头可振奋一身阳气，有利于提高人体免疫力。
怎么叩头呢？很简单，直立，两手握空拳，两手手指指端轻叩头顶部，从前额向中、向后轻叩，然后由后枕部向左右顶边缘部向前额轻叩，往复循环地轻叩。感到累了就可以停止。一天3次即可。
3、拍打腋下
中医认为，“肝有邪，其气留于两腋”平时多拍打刺激腋下，就可以平疏肝理气，祛除肝邪，通经活络。
保养得当，人老肝不会老！
人体很多脏器都会跟着年龄衰老，但肝细胞虽然会随着年纪，有受损的现象，但多半能够自行修补，如果没有各种损伤肝脏的原因，老年人的肝功能，不见得会比年轻人差。
比如脂肪肝主要跟肥胖有关，肝里面堆积过多脂肪，导致肝功能受损，肝发炎指数会上升，这时候就需要通过减重，减少脂肪肝的发病几率，这也是养肝方法之一。
一年之计在于春，绮易康呼吁人们从这个春季开始关注养生，为快节奏的都是生活，打下一个健康的奋斗基础，拥有一个生活、事业和健康多面共赢的美丽人生。
绮易康--科技康养第一品牌，春季宜养肝，不让 “肝”着急。绮易康蛹虫草营养露荣获"第48届日内瓦国际发明奖 。绮易康蛹虫草营养露内含铁皮石斛、蛹虫草、牛樟芝，养肝护肝，改善三高，是唯一的植物性细胞疗法。
“肝”了这个方案
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那么我们该如何保护好肝的健康呢
要养护好肝，首先需要了解它
肝是人体中最大的消化腺，是新陈代谢最旺盛的器官，担负着极其重要而复杂的功能，如脂肪、糖类及蛋白质的代谢和储存，调节血液中的物质的浓度，分泌胆汁，解毒等等，是人体不可或缺的一个“化工厂”。
一旦肝脏出现了问题，就可能会出现：
纳差、乏力、厌食油腻、恶心、睡眠差、右上腹痛、腹胀、黄疸、消瘦、精神异常、吐血、便血等一系列症状，严重的可能会危及生命。
所以一定要爱护好我们的肝脏，从日常做起，避免肝病的发生，有肝病的患者要规范诊治，尽量避免严重肝病的发生，如肝硬化、肝癌。
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中医经典著作《黄帝内经》中有记载：此春气之应，养生之道也，逆之则伤肝。传统医学认为，春和肝都属木，为生发之意，由于3月份是肝气最足，活动力和精神俱佳，是养生的重要时节，也是养肝的黄金期。为此，在万物复苏的春季，绮易康在此呼吁人们一起关注肝的健康养护，一起调养好身体健康。
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春天肝的疏泄功能旺盛，人们普遍易急躁发怒，脏腑功能紊乱，所以春天养生饮食应该少吃酸味食物，以免抑制肝气的生发。
按照中医理论，微酸口味、绿色食物养肝又补脾胃，但太酸反而伤肝，可多选择下列食材：
枸杞：
带有微酸味，提升肝脏耐受性，加强抵抗毒素的能力，有明目、滋润的效果，大枣和五味子也能益气生津，增加肝脏的耐受性。
百合、山药：
春季常见腹胀或食欲不振，由于肝会影响脾胃功能，百合、山药都能加强健脾、补肺的功效。
枳椇
枳椇是一种性温的清血剂，有很好的解渴利水作用。枳椇树叶、枝含有丰富的葡萄糖、苹果酸、钙质等人体有益成分。枳椇泡水喝不但能保持肝指数正常，并且有助水分的排走，所以有【护肝之母】的美誉。
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葛根，有“千年人参”的美誉，《本草纲目》、《伤寒论》记载葛根是一种药食两用植物，具清热、降火、排毒等功效，在我国葛根有上千年的悠久历史，其花、根、粉均是历代清热解毒、通脉、保肝护肝的要药。
桑葚
桑葚益气补血，桑葚含有大量的白藜芦醇，是抗癌防癌的重要物质，中医认为桑椹味甘酸，性微寒，为滋补强壮肝脏、养心益智的佳果，具有补肝益肾、清肠排毒，补气补血、清肺醒脑等功效。
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另外，一定不要贪杯！酒精主要通过肝脏代谢，如果饮酒量超过一定程度，或是非常频繁地饮酒，让肝没有时间休息，恢复原有机能，也会造成伤害积累。
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1、压护肝穴
按摩穴位，也是非常直接的护肝方法。护肝穴为双乳间的膻中穴。双手相叠，上下往返膻中穴30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。
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2、叩头
力道适中的叩击头部，能够鼓动肝胆经脉的气血运行。同时，头为诸阳之会，经常叩头可振奋一身阳气，有利于提高人体免疫力。
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3、拍打腋下
中医认为，“肝有邪，其气留于两腋”平时多拍打刺激腋下，就可以平疏肝理气，祛除肝邪，通经活络。
保养得当，人老肝不会老！
人体很多脏器都会跟着年龄衰老，但肝细胞虽然会随着年纪，有受损的现象，但多半能够自行修补，如果没有各种损伤肝脏的原因，老年人的肝功能，不见得会比年轻人差。
比如脂肪肝主要跟肥胖有关，肝里面堆积过多脂肪，导致肝功能受损，肝发炎指数会上升，这时候就需要通过减重，减少脂肪肝的发病几率，这也是养肝方法之一。
一年之计在于春，绮易康呼吁人们从这个春季开始关注养生，为快节奏的都是生活，打下一个健康的奋斗基础，拥有一个生活、事业和健康多面共赢的美丽人生。
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大揭秘：川字纹打干细胞好不好？打干细胞除皱多久才有效果？
大揭秘：川字纹打干细胞好不好？打干细胞除皱多久才有效果？如果眉间皮肤出现川字纹的形成，那么干细胞的填充来进行恢复真的是用上排 场了。而且做干细 胞之后，这些细 胞也会在皮肤内得到很好的成长，起到支撑的作用，能够在短时间内有明显的改善情况。而且做干细胞对于皮肤的伤害会更小，术后只要按照医 生的严格建议，能够在短时间内呈现出完美的效果。而且合理的保护，也能够让自己一直处在非常完 美的状态下。(大揭秘：川字纹打干细胞好不好？打干细胞除皱多久才有效果？)qfr~
大揭秘：川字纹打干细胞好不好？打干细胞除皱多久才有效果？
@@@ 细 胞除皱医学美肤技术采用自身的细 胞，在国家GMP生物实验室中培养，增加成纤维细 胞的数量（成活细 胞2000万个/ml）提高细 胞的质量（青春细 胞），并混合从自身血 液中提取的23种自体生长因子，回输到本人皱纹的真皮层大量补充替代衰老缺失的细 胞，3周后细 胞大量分泌胶原蛋白、透明质酸和弹性纤维等营养物质物质，干细 胞术后口服ENlivEN 21“细 胞激 活能量蛋白”重建皮肤的纤维结构，支撑起塌陷的皮肤，恢复正常纹理，从根本上祛除皱纹。
大揭秘：川字纹打干细胞好不好？打干细胞除皱多久才有效果？
《》《》《》打干细胞除皱多久才有效果？《》《》《》
@@@ 干细 胞去皱两周内开始有效果。干细 胞去皱术后口服ENlivEN 21“细 胞激 活能量蛋白”，能够刺-激机体产生大量的生长因子，从而修复受损的皮肤组 织，达到除皱、祛-疤的效果。一般只需不到50ML的自身血 液，操作时间少于1个小时，会有轻微肿胀，不会有淤血。因为采用自身血 液因此不会产生排异反应，一次便能见效，全面提升肌肤状态，延缓衰老。
大揭秘：川字纹打干细胞好不好？打干细胞除皱多久才有效果？
<<<<为什么干细胞能够抗衰老？>>>>
@@@ 现在有3种干细 胞的来源，对应了3类干细 胞：胚胎干细 胞、成体干细 胞、和诱导多能干细 胞，姑且这样理解一下，前面2种干细 胞都不是生物研究的重点，第一个涉及伦理道德问题，第二个属于只能分化成特定功能或者组 织的干细 胞，只有第三个是具有多向分化潜能的干细 胞。
@@@ 不过无论是哪一种干细 胞，它们身上最明显也是最重要的特征就是：能够再造一种全新的、正常的、甚至更年轻的细 胞、组 织或器 官按照逻辑推理一下，那就是说如果人类最终能够利用自身或他人的干细 胞或干细 胞衍生的组 织、器 官去替代被损伤的、自身病变的或衰老的细 胞、组 织和器 官，那么不仅许多传统医学方法难以治疗的顽疾迎刃而解。
大揭秘：川字纹打干细胞好不好？打干细胞除皱多久才有效果？
@@@ 机体衰老的原因很多，机制也不是唯一的。间充质干细 胞在分泌生长因子和支持造血外，还能分泌抗氧化的物质，清除体内多余的氧自由基，所以能让机体的细 胞恢复到一定的活力。这才是间充质干细 胞抗衰老的原因所在。但是生老病死是大自然的规律，再如何使用间充质干细 胞，人的衰老和死亡是不可避免的，最多是延缓了衰老的步伐。
@@@ 细 胞不仅仅是简单的针对身体局部的抗衰，更是从身体里最基本的单位——细 胞开始。现代科学认为：衰老是不可抗拒的自然规律，但是通过干细 胞治疗，可以有效的推迟衰老时间和提高人体的生命质量。
大揭秘：川字纹打干细胞好不好？打干细胞除皱多久才有效果？
@@@ 干细胞一旦进入人体内，由于生物学特征，它会“有目的”地迁移到问题细 胞处。先是分泌多种营养因子，促进或保护损伤细 胞的恢复等，然后与因病、伤、退变而凋亡的细 胞亲密地终生结合，术后通过口服ENlivEN 21“细 胞激 活能量蛋白”，随着细 胞数量的不断分化、增长、替代、修复受损的细 胞同时激活体内休眠的细 胞，使机体重新获得细 胞的动态平衡，逐渐地恢复相应的功能。由于干细 胞的整体应用起到的不只是修复肌肤的作用，还能使原有的肌肤和身体内的环境变得年轻，起到逆 龄的效 果，所以这也是干细 胞在美容领域备受明 星青睐的原因。
大揭秘：川字纹打干细胞好不好？打干细胞除皱多久才有效果？
@@@ 2011年，《中国美容整 形外 科杂志》报道了75例自体脂肪来源干细 胞在面部年轻化抗 皱纹治 疗中的应用效果。临床试验结果显示，面部皱纹明显改善者57例，有效者18例，患者满意率92 %，这是因为脂肪干细 胞注入皱纹部位的真皮组 织中后，会使注射部位的脂肪组 织、纤维结缔组 织和毛细血 管明显增生。该研究表明，将体外培养的脂肪干细 胞回注到患者皱纹部位的真皮浅层，如颈纹、眉间纹、颞部、鱼尾纹、鼻唇沟、颏部等，皱纹均得到明显改善。
大揭秘：川字纹打干细胞好不好？打干细胞除皱多久才有效果？
<<<法国干细胞填充的效果>>>
@@@ 经统计发现，法国干细 胞是再造和恢复美丽容颜的根本细 胞，它能使松弛下坠的皮肤光滑收紧，恢复皮肤弹性，减少皮肤皱纹和色素沉着。有相当多的保健者出现白发变黑发的迹象。干细 胞填充技术注入皮肤，持续改善细 胞环境，刺激细 胞迁移、增殖和胶原合成，增加皮肤厚度，修复屏障。注入后口服ENlivEN 21“细 胞激 活能量蛋白”，可以自动释放营养物质，修复皮肤问题。有显著的填充美肤和美发效果：干细 胞抗衰老保健获得的填充效果，不仅是皮肤毛发得到再造的效果，更是机体多器 官、多系统获得再造修复、整体功能改善的外在表现。
大揭秘：川字纹打干细胞好不好？打干细胞除皱多久才有效果？
<<<干细胞让机体重焕青春>>>
@@@ 早在21世纪来临之际，干细 胞抗衰老便成为了《Science》杂志评选出的1999年度10大科学进展之一。 系列研究表示，干细 胞能够多向分化为组 织细 胞, 替代衰老si亡的细 胞。此外，干细 胞还具有强大的分泌功能, 术后通过口 服ENlivEN 21“细 胞激 活能量蛋白”，分泌一些生长因子、细 胞因子，调节提升机体的整体活力，例如促进血 管生成及细 胞增殖分化、抑制炎症反应等。
@@@ 有学者研究发现，真皮多能干细 胞可通过提高I型胶 原蛋白水平、增加皮肤厚度防止皮肤老化, 并可与真皮干细 胞共同作用增加皮肤前体细 胞的数量及表皮再生能力。间充质干细 胞则在全身和肾脏水平都发挥着有益作用，如抑制凋亡和氧化应 激、抑制炎 症、抗纤维化以及促使血 管新 生等。
大揭秘：川字纹打干细胞好不好？打干细胞除皱多久才有效果？
<<<法国干细胞输注后，还需要注意哪些呢？>>>
@@@ 干细 胞修 复前一天注意：注入后口服ENlivEN 21“细 胞激 活能量蛋白”1-6个月，避免食用辛辣、刺 激性的海鲜类食物。禁忌剧烈运动，晚上早点休息，有充足的睡眠。
干细 胞修 复当天注意：治 疗当天正常饮食，避免因血糖低引起虚脱等现象发生，需多喝水并卧床休息，可淋浴，水温不要太烫。
@@@ 干细 胞修 复后注意：尽量不要熬夜，治 疗后三天内不可作剧烈运动，治疗后一周内不可蒸桑拿，治疗后一个月内需避免接受强烈阳光照射 、桑拿浴、矿物盐浴，两个月内尽量避免接受 X 光检查（除特殊健 康问题）。
@@ 干细 胞的输注和平时的输液是一样的，输注过程中因个体差异极个别会有一过性的发热和过敏反应，但都是轻微的，在第二天就会得到缓 解。（大揭秘：川字纹打干细胞好不好？打干细胞除皱多久才有效果？)qfr~
大揭秘：川字纹打干细胞好不好？打干细胞除皱多久才有效果？如果眉间皮肤出现川字纹的形成，那么干细胞的填充来进行恢复真的是用上排 场了。而且做干细 胞之后，这些细 胞也会在皮肤内得到很好的成长，起到支撑的作用，能够在短时间内有明显的改善情况。而且做干细胞对于皮肤的伤害会更小，术后只要按照医 生的严格建议，能够在短时间内呈现出完美的效果。而且合理的保护，也能够让自己一直处在非常完 美的状态下。(大揭秘：川字纹打干细胞好不好？打干细胞除皱多久才有效果？)qfr~
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@@@ 细 胞除皱医学美肤技术采用自身的细 胞，在国家GMP生物实验室中培养，增加成纤维细 胞的数量（成活细 胞2000万个/ml）提高细 胞的质量（青春细 胞），并混合从自身血 液中提取的23种自体生长因子，回输到本人皱纹的真皮层大量补充替代衰老缺失的细 胞，3周后细 胞大量分泌胶原蛋白、透明质酸和弹性纤维等营养物质物质，干细 胞术后口服ENlivEN 21“细 胞激 活能量蛋白”重建皮肤的纤维结构，支撑起塌陷的皮肤，恢复正常纹理，从根本上祛除皱纹。
大揭秘：川字纹打干细胞好不好？打干细胞除皱多久才有效果？
《》《》《》打干细胞除皱多久才有效果？《》《》《》
@@@ 干细 胞去皱两周内开始有效果。干细 胞去皱术后口服ENlivEN 21“细 胞激 活能量蛋白”，能够刺-激机体产生大量的生长因子，从而修复受损的皮肤组 织，达到除皱、祛-疤的效果。一般只需不到50ML的自身血 液，操作时间少于1个小时，会有轻微肿胀，不会有淤血。因为采用自身血 液因此不会产生排异反应，一次便能见效，全面提升肌肤状态，延缓衰老。
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@@@ 不过无论是哪一种干细 胞，它们身上最明显也是最重要的特征就是：能够再造一种全新的、正常的、甚至更年轻的细 胞、组 织或器 官按照逻辑推理一下，那就是说如果人类最终能够利用自身或他人的干细 胞或干细 胞衍生的组 织、器 官去替代被损伤的、自身病变的或衰老的细 胞、组 织和器 官，那么不仅许多传统医学方法难以治疗的顽疾迎刃而解。
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@@@ 细 胞不仅仅是简单的针对身体局部的抗衰，更是从身体里最基本的单位——细 胞开始。现代科学认为：衰老是不可抗拒的自然规律，但是通过干细 胞治疗，可以有效的推迟衰老时间和提高人体的生命质量。
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@@@ 干细胞一旦进入人体内，由于生物学特征，它会“有目的”地迁移到问题细 胞处。先是分泌多种营养因子，促进或保护损伤细 胞的恢复等，然后与因病、伤、退变而凋亡的细 胞亲密地终生结合，术后通过口服ENlivEN 21“细 胞激 活能量蛋白”，随着细 胞数量的不断分化、增长、替代、修复受损的细 胞同时激活体内休眠的细 胞，使机体重新获得细 胞的动态平衡，逐渐地恢复相应的功能。由于干细 胞的整体应用起到的不只是修复肌肤的作用，还能使原有的肌肤和身体内的环境变得年轻，起到逆 龄的效 果，所以这也是干细 胞在美容领域备受明 星青睐的原因。
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@@@ 2011年，《中国美容整 形外 科杂志》报道了75例自体脂肪来源干细 胞在面部年轻化抗 皱纹治 疗中的应用效果。临床试验结果显示，面部皱纹明显改善者57例，有效者18例，患者满意率92 %，这是因为脂肪干细 胞注入皱纹部位的真皮组 织中后，会使注射部位的脂肪组 织、纤维结缔组 织和毛细血 管明显增生。该研究表明，将体外培养的脂肪干细 胞回注到患者皱纹部位的真皮浅层，如颈纹、眉间纹、颞部、鱼尾纹、鼻唇沟、颏部等，皱纹均得到明显改善。
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@@@ 早在21世纪来临之际，干细 胞抗衰老便成为了《Science》杂志评选出的1999年度10大科学进展之一。 系列研究表示，干细 胞能够多向分化为组 织细 胞, 替代衰老si亡的细 胞。此外，干细 胞还具有强大的分泌功能, 术后通过口 服ENlivEN 21“细 胞激 活能量蛋白”，分泌一些生长因子、细 胞因子，调节提升机体的整体活力，例如促进血 管生成及细 胞增殖分化、抑制炎症反应等。
@@@ 有学者研究发现，真皮多能干细 胞可通过提高I型胶 原蛋白水平、增加皮肤厚度防止皮肤老化, 并可与真皮干细 胞共同作用增加皮肤前体细 胞的数量及表皮再生能力。间充质干细 胞则在全身和肾脏水平都发挥着有益作用，如抑制凋亡和氧化应 激、抑制炎 症、抗纤维化以及促使血 管新 生等。
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干细 胞修 复当天注意：治 疗当天正常饮食，避免因血糖低引起虚脱等现象发生，需多喝水并卧床休息，可淋浴，水温不要太烫。
@@@ 干细 胞修 复后注意：尽量不要熬夜，治 疗后三天内不可作剧烈运动，治疗后一周内不可蒸桑拿，治疗后一个月内需避免接受强烈阳光照射 、桑拿浴、矿物盐浴，两个月内尽量避免接受 X 光检查（除特殊健 康问题）。
@@ 干细 胞的输注和平时的输液是一样的，输注过程中因个体差异极个别会有一过性的发热和过敏反应，但都是轻微的，在第二天就会得到缓 解。（大揭秘：川字纹打干细胞好不好？打干细胞除皱多久才有效果？)qfr~
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