两天高强度（for me）玩ns铁人三项，我现在人已经废了
结果是各方面排末尾的都是健身环，是有点子难坚持的
最喜欢的竟然是拳击流汗比较多，不无聊，不累人，今天浑身疼的情况下打完35分钟也是轻轻松松
猛男捡树枝 猛女打拳击 我们都有美好的未来？
健身环比较累人，因为我完全不运动[送花花]冒险模式趣味性是OK的，就是深蹲太累了[困]
but拳击主要是锻炼上半身，健身环可以练到下半身[困]
just dance对于我这种没办法同时控制手脚的菜鸡来讲，没有什么健身的意义，纯粹好玩！就是好玩！

#石家庄沈阳近视手术医院哪家好#
✅近视手术丨4种主流术式一图看懂
全飞秒还是半飞秒比较好？具体选择因每个人的情况而异。

1、全激光Smart
假如你是中低度近视，不怕疼、不怕恢复期长，要参军、喜欢运动，对视觉质 量和夜视力有比较高的要 求，选ta！
2、全飞秒
假如你怕疼，散光度数较低，存在轻微干眼，没有充裕的时间等待恢复，可以接受微小创口，喜欢打篮球、拳击等，选ta!
3、半飞秒
假如你散光度数高，没有干眼，度数比较高角膜也不算很厚，选ta！
4、晶体植入手术ICL
假如你是高度近视，或者不能做激光，选ta！

如果对自己的情况不是很了解，可以先去检查，因为不是每个人都适合。
有想了解的也可以在评论区给阿姨留言[可爱]

#利物浦# 我想我们可以把它描述为一场拳击比赛，两只手臂都放下一秒钟，你就会受到巨大的打击。我喜欢很多东西。我认为我们比以前更接近了。这是一场特殊的足球比赛。两个重量级选手，互相咬牙切齿。这种强度太疯狂了。一个完全不同的层次。两支球队的专注程度...
下半场的开局要好得多。曼城真的尝试了一些明显的东西，比如身后球。当你有这些聪明的传球时，这是有意义的。在我们试图喘口气的时候，另一个人就来了。这是一场伟大的比赛，而这个结果，我们必须接受，也可以接受。
我们可以做得更好，但在很多时候，我们做得非常好。这场比赛的强度是疯狂的。这很有趣，我喜欢它。
我最喜欢的是，在所有情况下，我们都给他们造成了麻烦，我觉得我们在这方面迈出了一步。我很高兴。我是否希望赢得比赛？是的。我们必须赢得非常多的比赛，这一点不会改变。如果有一场我们可以打平，那就是今天。我们继续前进。

（中场休息讲话）我们之所以进球是因为这是一个非常好的足球形势，如果我们做得更多，我们就会有机会。我确信我们能赢得这场比赛。他们比我们今天更直接。他们有比我们更直接的想法，我们想让他们在控球的时候跑

在防守方面，我们有时很着急，他们给我们施加了压力，我们可以更好地防守这些情况。下半场真的很激烈，他们也需要休息，但他们的反击也不差。他们的决策真的很好，他们总是选择正确的球员。

我认为这是一场完全没有问题的、应得的平局。我们想让他们看到我的孩子们也很出色

两支球队还有七场比赛，我们现在不会停止追赶，这是肯定的。让我们确保我们为本菲卡，为在温布利[足总杯半决赛]的这支球队做好准备，然后我们将看到谁会有更好的结局。

这是一场真正的足球比赛。如果你效力于另一家俱乐部，昨天打了场比赛，赢了球，今天训练，然后观看曼城对利物浦的比赛。我不知道看这场我会做点什么，但成为它的一部分... 我不能停止惊讶。我喜欢。让我们继续前进，看看我们最终会走到哪里。