#keep[超话]#
【健康打卡】Day20
今天又是快乐运动的一天✌
主打复合训练：哑铃（2kg）+弹力带（30p），两个训练里都包含核心训练，可以不用单独再加练核心，所有课程对新手友好，做到自己能承受的范围即可✌
训练既要健康也要快乐，更要循序渐进[虎爪比心]
加油坚持✊
继续收获喜欢的一朵莲花❤️
【健康打卡】Day20
今天又是快乐运动的一天✌
主打复合训练：哑铃（2kg）+弹力带（30p），两个训练里都包含核心训练，可以不用单独再加练核心，所有课程对新手友好，做到自己能承受的范围即可✌
训练既要健康也要快乐，更要循序渐进[虎爪比心]
加油坚持✊
继续收获喜欢的一朵莲花❤️
今天的快乐，是样衣间给的。
刚关了工作室的灯，走在楼道里突然在想起一位女孩子发私信对我说：
突然就感受到小王子的快乐了，“她这朵玫瑰，别人以为她和你们一样，但她单独一朵就胜过你们全部。”
感谢你们独一无二的喜欢，希望你也能是被全心全意偏爱着的小孩。
用另一位女孩说的话做结尾吧：
“我们顶峰再见。”
刚关了工作室的灯，走在楼道里突然在想起一位女孩子发私信对我说：
突然就感受到小王子的快乐了，“她这朵玫瑰，别人以为她和你们一样，但她单独一朵就胜过你们全部。”
感谢你们独一无二的喜欢，希望你也能是被全心全意偏爱着的小孩。
用另一位女孩说的话做结尾吧：
“我们顶峰再见。”
《烟火与浪花》
你是盛开在人间
美丽的烟火
我是快乐的浪花一朵
你在海上的夜空中璀璨
我在碧蓝的海里淘气
你以青春怒放精彩
我用生命奏响乐章
美轮美奂
遥相辉映
如果你绚烂了天际
灿若星河
请照亮人世间
每一滴幸福的泪珠
如果我欢乐了海洋
绽放生命的华美
请别忘记
为我留下
每一个微笑的瞬间
你是我
最美的知己
一起为世界喝彩
你是盛开在人间
美丽的烟火
我是快乐的浪花一朵
你在海上的夜空中璀璨
我在碧蓝的海里淘气
你以青春怒放精彩
我用生命奏响乐章
美轮美奂
遥相辉映
如果你绚烂了天际
灿若星河
请照亮人世间
每一滴幸福的泪珠
如果我欢乐了海洋
绽放生命的华美
请别忘记
为我留下
每一个微笑的瞬间
你是我
最美的知己
一起为世界喝彩
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