佩玛．丘卓 Pema Chödrön

“一切就像这样—观心。”
佩玛•丘卓为美国籍藏传佛教金刚乘（vajrayana）阿尼，于1982年在卡卢仁波切的座下剃度出家。她也是创巴仁波切最杰出的大第子之一，1990年初期，她于英属哥伦比亚的蓝泉岛完成传统藏密三年三月三日的闭关。为加拿大新斯科夏省布里敦角甘波修道院常驻老师，该修道院是北美首座藏密修道院。她自一九七四年起在欧洲、澳洲、北美主持工作室、讲座、冥思避静。

丘卓将和平、谅解、慈悲的教义和修行法引进生活中的方式，清新易了，深受全球各地读者喜爱，她以生活化的语言分享实修体认，帮助人们面对悲苦与无常，寻找生命的解脱之道。有多部著作，如《当生命陷落时》、《转逆境为喜悦》、《生命不再等待》、《生命如此美丽》、《不逃避的智慧》、《不被情绪绑架》等书。并曾和普利兹奖作家爱丽丝．华克就冥想经验对谈实况录音。她的著作是一盏盏精神生活的明灯，能照亮你我心中的晦暗，打开无名的心结，是最具启发性的现代实修经典。

【英语发音小课堂】Blending是英语发音中的难点。在R-blends中尤其要注意的是dr-和tr-的发音（类似拼音的zh-和ch-，可以作为参考，但不完全一样，所以也不要被拼音所误导）。S-blends中要注意的是sk-，sp-，st-的发音，清辅音的爆破会被弱化，k变g，p变b，t变d。同时不要忘记要用最短的时间完成两个连续辅音的发声，这样听着才不会像Chinglish[机智][机智]#Wonders##英语发音##英语口语# https://t.cn/RqzsTMj

国外的网址后缀，不一定就是com.还有dr.还有ch.还有很多……
淡定的不行了的，语气来质问别人，请问从心理学分析，那些人是胸有成竹吗？哈哈，见不到人，不出钱不出力，还指手画脚，莫名其妙，地球有很多奇怪的，我就见过荧光色中间断了一截，里面是黑色的毛毛虫。在你来这个世界之前，请问是不是很多都比你们在前面，你们吃过苦吗？天生条件不好？还是出生在农村？还是上帝欠你们什么？为世界做过什么吗？是一个有作为的人吗？如果都不是就不要说三道四，除非你过的比我差，那你有资格来说我。连质问都不敢来我现实中，每天念经折磨我，现实中从来没对我好过，口碑中也不是好人，还脸皮这么厚，我才不觉得一群人在一起，会单独对我精神上为非作歹，误导思维，激我发火，会是什么好事。如果让我反问他们一些问题，他们一定哑口无言，哪有一对十的道理啊，真无奈。 https://t.cn/R2WxEZn