最近每天晚上洗完澡照着镜子吹头发都觉得自己很美
我好像大三上的那段时间才克服了身材自卑身材焦虑这类型的东西
从小到大自己都比同龄的女生体格要大 受到过很多亲戚“吃少点”的关切、同学“肥婆”的问候 从认知到被嘲笑后 就开始因为自己的身材、体重自卑
上年3月 剧团要演红军戏 老师说我要减肥了 别吃晚饭了 两个月减二十斤吧 我当时十分崩溃 不吃晚饭怎么行！但还是乖乖地开始做运动了
2020.9-2021.03的这一段时间工作压力十分大 经常没时间和精力去做运动 同时压力大使我吃得更多 越晚吃越开心
3月开始做运动 其中开始戒晚饭 每天吃荞麦面青菜鸡蛋鸡胸肉 说实话我特别讨厌这种清清的食物 因为吃东西就是为了开心 我到现在还那么想的
这样知道七月 我从132减到114 这个数字看着就很开心 114是我高中毕业时的数字（加上高中毕业时我也不满意我自己）
但当我想穿吊带、背心之类的露肉比较多的时候 还是觉得自己不够瘦 要更瘦一点
越这样想 我就越不开心了
暑假开始时 我做运动就在想 为什么有些人天生就有十分标致的身材呢 为什么我要付出加倍的努力 暑假就这样断断续续 吃吃喝喝 做做运动 直到9月开学体重升到118
然后我开始觉得 要先让自己开心起来 再去拥抱做运动、调整饮食之类的
2021.9-2021.12学业加重 我偶尔去跑个四公里 图心理安慰 寒假回家时体重是120 眼看着自己要胖回去了 但我还是不想运动 于是寒假开心地吃吃吃
今年2月开学后连4公里都少跑了 因为有时候做实验需要 傍晚没时间吃东西 但我十一点做完实验很饿很累 于是我又去保安厅买炒粉
前天上称126 心里默默骂了一句shii
奇怪的是我居然没有不开心了 虽然现在我想穿的衣服我穿的不好看时我还是有点sad
但我包容了自己这一次“复胖” 而且相信自己瘦回去是很快的事情（一定！）
就是包容自己了吧 我上年减重的时候特别想自己成为那种网上很瘦的小姐姐 但现在更偏向于 减重时期不要总是压抑自己 减到自己觉得好看 可以在夏天里尽情地穿喜欢的衣服就好了
减重是一个直面自己、勇敢改变的过程
体重也只是人的一个小部分而已
两样事物都不该是别人评论我的把柄
快乐生活快乐运动！[爱你][爱你]我好爱我自己呀！（也可能是因为今天下午的表演课太快乐了）

[太陽]昨天毫无准备的野餐
姐妹当天喊野餐 啥工具都没有 于是就把Timi不用的爬行垫带来了 却忘带麻将桌
柯眼鲁莽行为 导致Timi从车上摔了下来 脸朝地 伤痕累累 小小孩忘性很大 晒着太阳吃吃东西很开心
中午没吃 下午饿的我生吞一盒芒果 戴牙套后好难过 不吃会饿 想吃的吃不了 吃了就要刷牙 一天就要刷四五遍
天气好 心情好 但是我开心不起来 很压抑

Zhuoma的 3
封校快一个月了 每天都是吃吃 喝喝的
｜在雪后的操场上开心地玩雪
｜相册里一半都是夕阳的照片，我真的太喜欢拍夕阳了！
｜学校里的花都开了 真的很香[打call]
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