明天有小雨，要降温啦
T恤终于可以，收起来了[二哈]换新的穿啦
明早麻麻答应出门给我买豆浆喝[笑哈哈]
我已经好久没喝过豆浆了[二哈]

今天去拆线了，牙医小姐姐夸我伤口恢复得好
哦对了，我发现门诊三位牙医都不戴眼镜，好厉害哦[可怜]
因为拔了牙，看了下这个月的花呗[泪]
虽然也不是我的钱吧，但是，从我手里花出去就好难受[允悲]

嘻嘻嘻[笑哈哈]麻麻给做了烧烤
没跟她商量就提前把用的东西买齐了
昨天快递和我一起到的家
果然麻麻很给面子，就地取材平底锅就搞定了
(以后给她买烤箱[喵喵])
我本来只想吃培根金针菇加点五花肉的
结果她置办了好多吃的，还有我超喜欢的油麦
还决定以后每个月搞一次[喵喵]虽然很热很热，但吃的挺开心
好油腻好舒服[太开心]

啊买了香蕉干明天就到了，为数不多的几种喜欢吃的零食，之一

各回各屋睡觉了，我爹，在隔壁唱国歌，我妈还配合他
我在这边鼓掌不知道人家听见没有[喵喵]
回家就是吃喝玩乐，太舒服[哈哈]
_(:з」∠)_对着个家真是又恨又爱，但是爱更多啦，
所以才喜欢
别的同理。

明早让我妈早点叫我起床，下雨不用出门的一天，麻麻屯好了粮食，我要花一个半小时化个妆[爱你]迎接冷空气的到来。

晚安吧

#今天吃了什么#7️⃣
早餐6.00省博集合的时候买了肉夹馍 一直过了晋中服务区才开始吃
中餐生态园团餐 面条菜 吃完到平遥直接住东门外 1.30之前就住下了
晚餐6.30从宾馆集合 跟陈强范磊溜达在东南城门外吃的鳞鱼油麦菜干锅杏鲍菇凉菜拼米饭
然后步行回来躺下发现还不到8点 就把之前看的韩剧看完结了 挺有深度的一个剧#melo体质#
困了

#减肥[超话]#2019.10.3

2019年结束倒计时90
初始体重9月15日 104斤
目标体重95
今日晨重100.4

国庆七天争取下100

中午和同学去吃了小火锅，清汤锅底，吃了娃娃菜，油麦菜，金针菇，玉米，生菜，亲亲肠，蟹排，鱼豆腐，培根，没有吃面类，真棒，蘸料也比较清淡

今天真的太冷了，明天就要零下了，不想出去跑步了欸

但是
要加油啊，要坚持住！
你可以做到的 ​ ​​​