#你害怕看牙医吗# 《洗牙之后，我对看牙医产生了PTSD》 文 | 读者：乔七阳
生活中有很多明知对自己有益，却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事，譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言，这份长名单上还要再加一项，就是看牙医。
在我小时候，看牙医和体检一样，还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说，只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此，成年前我只跟牙医打过一次交道。
那会儿我读小学二年级，不知道为什么蛀了几颗乳牙，隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落，奈何这几颗牙极其倔强，任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月，在我又一次半夜因牙疼哭闹后，我妈终于决定给它们也给我一个痛快，在某天放学后把我带到了社区医院。
尽管已经过去了许多年，我却仍能清楚地记起当时的情景：在一个简单的白色房间里，牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药，等了一会儿就抓起钳子，探进我嘴里，麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳，居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉，唯有拔到最后一颗时略有些疼，想来是麻药开始失效的缘故。
我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来，牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了，指着身边放蛀牙的铁盘，让我看看自己的牙蛀得有多厉害，还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上，我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞，一边天真地想，拔牙还挺好玩的，也没有听上去那么可怕嘛。
那次拔牙后的十几年里，我幸运地再未受到蛀牙的困扰，也就没再去看过牙医。直到工作以后，因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙，本着“不洗白不洗”的心态，我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。
牙医在美国是公认的高薪职业，大部分牙医受雇于小型的私人诊所，一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的，坐镇的牙医是一位韩国大叔，同事说他认真、可靠，适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜，浑然不知自己接下来要面对的是什么。
到了预约的那天，我在护士的引导下拍了X光，很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了，简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系，我看不见他拿了什么，只感觉像是一根细针，从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动，在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字，我还在好奇这些数字是什么意思，他已经完成了动作，也没多废话，对刚刚在记录数字的护士招招手，直奔主题开始洗牙。
如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针，那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子，在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转，变换着角度掏来捣去，虽然不至于疼得无法忍受，但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点，一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶，生理性的泪水根本控制不住，“哗”的一下就顺着眼角流了下来。
牙医大叔忙得起劲，一旁的护士也没闲着，拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中，我努力张大嘴，紧紧闭上眼，想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉，噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余，又有几分诡异的好笑。
也许是见我面目狰狞，牙医大叔中途还停了停，叫我放松点，太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”，暗暗把手紧攥着拳，只盼着这场酷刑早点结束。
不知过了多久，当牙医大叔终于停止了动作后，我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来，满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味，随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔，脑海里只剩下八个金光闪闪的大字：“人为刀俎，我为鱼肉。”
牙医大叔也摘下了口罩，盯着我问：“你有多久没洗牙了？”
我犹豫了几秒钟，实在不好意思说这是有生之年的第一次，于是含糊其辞道：“挺久了。”
他露出洞悉一切的笑容，随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙，但基于我牙齿的糟糕状况，他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字，代表的就是每颗牙齿的健康程度，数字越大越糟糕。而且，因为我的牙龈发炎得厉害，接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口，两周后来做一次复查，他会在复查后再给我补四颗牙……
牙医大叔说得云淡风轻，我却听得毛骨悚然，只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前，我以为自己的牙齿整齐又健康，吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方，早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积，就像埋在口腔深处的炸弹。
怀着忐忑的心情，我去前台拿了处方，顺带一张两百多美金的账单，说是深度洗牙的自付费用，不能报保险。我在懵懂中付了钱，约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口，又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性，顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤，说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时，还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。
不得不说，这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里，只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声，我都会不由自主地打个冷战，到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安，甚至几度想取消预约。
虽然听上去有点夸张，但事实上我发现，身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知，她第一次洗牙洗到一半就直接落跑，原因是过程中牙龈出血得太厉害，她受不了了想漱漱口，坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水，吓得一旁作陪的她妈直接求牙医：别洗了吧，你看孩子都吐血了……
而据牙医说，洗牙时之所以会疼痛和流血，是因为牙齿本身有炎症，健康的牙齿就不会有这些问题。所以，放弃洗牙只会形成恶性循环，唯有痛下决心、从头根治，才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后，洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多，从R18渐渐降级到了PG13，也算是身体力行地印证了这一说法。
不过，洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病：如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话，那智齿带来的焦虑大概就有七分了。
从X光片上看，我的智齿其实还挺规整的，没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置，就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎，但都在一两天后自行消退，并不影响日常生活，因此，我从没想过要拔掉它们。
开始看牙医以后，几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿，然后告诉我，尽管这些智齿长得没什么问题，但因为它们的位置太靠里面，平时刷牙很难刷到，容易造成牙菌斑堆积，建议我还是找个合适的时间移除。
在一次搬家换了新牙医后，对方似乎对我的智齿格外在意，三番两次地催我尽快手术，却也没有给出明确的理由。我心有疑问，又不敢质疑医生的专业性，无形的压力下，只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。
等待手术的那几周，我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症，从开口障碍到面瘫，每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事，譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿，菱形脸直接肿成了方块，两颊都是淤青，一周里掉了五斤；还有闺蜜L，因为找不到可以在手术后来接她的朋友，只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿，据她的回忆，血光飞溅中，她几度觉得“看到了真正的地狱”……
人的意念有种奇特的重量，原本平常的一件事，思前想后得多了，就会显得愈发沉重起来。预约的前一周，我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰，连上班都难以集中精神，最后干脆一咬牙、一狠心，直接打电话取消了手术。
自那之后，我出于心虚，再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉，或许是因为在我的潜意识里，专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威；又或许是因为我也知道，拔智齿从理性上来说是正确的选择，可我还是做了逃兵，像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。
挣扎了一段时间，我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次，面对这位和蔼的亚裔阿姨，我没有再一个人默默纠结，而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉，看了看X光片，然后笑着告诉我，既然智齿长得没有问题，那么只要我没有不适的感觉，就可以先以观察为主，不着急做手术。
我长长地松了一口气，在愉快的交谈氛围中也第一次意识到，原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权，每次面对牙医时都像犯人等待判决一样；这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上，也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实，牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者，而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。
当生活中出现种种不如意时，有效的应对行为通常有两种，一是接受与之共存，二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此，但我想无论是选择接受还是改进，都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通，而不是仅凭想象闭门造车，给自己制造焦虑和恐惧。
如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待，那么或许，看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去，做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样，在七十岁时还吃嘛嘛香，拥有一口健康坚挺的好牙口。
生活中有很多明知对自己有益，却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事，譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言，这份长名单上还要再加一项，就是看牙医。
在我小时候，看牙医和体检一样，还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说，只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此，成年前我只跟牙医打过一次交道。
那会儿我读小学二年级，不知道为什么蛀了几颗乳牙，隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落，奈何这几颗牙极其倔强，任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月，在我又一次半夜因牙疼哭闹后，我妈终于决定给它们也给我一个痛快，在某天放学后把我带到了社区医院。
尽管已经过去了许多年，我却仍能清楚地记起当时的情景：在一个简单的白色房间里，牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药，等了一会儿就抓起钳子，探进我嘴里，麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳，居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉，唯有拔到最后一颗时略有些疼，想来是麻药开始失效的缘故。
我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来，牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了，指着身边放蛀牙的铁盘，让我看看自己的牙蛀得有多厉害，还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上，我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞，一边天真地想，拔牙还挺好玩的，也没有听上去那么可怕嘛。
那次拔牙后的十几年里，我幸运地再未受到蛀牙的困扰，也就没再去看过牙医。直到工作以后，因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙，本着“不洗白不洗”的心态，我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。
牙医在美国是公认的高薪职业，大部分牙医受雇于小型的私人诊所，一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的，坐镇的牙医是一位韩国大叔，同事说他认真、可靠，适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜，浑然不知自己接下来要面对的是什么。
到了预约的那天，我在护士的引导下拍了X光，很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了，简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系，我看不见他拿了什么，只感觉像是一根细针，从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动，在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字，我还在好奇这些数字是什么意思，他已经完成了动作，也没多废话，对刚刚在记录数字的护士招招手，直奔主题开始洗牙。
如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针，那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子，在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转，变换着角度掏来捣去，虽然不至于疼得无法忍受，但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点，一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶，生理性的泪水根本控制不住，“哗”的一下就顺着眼角流了下来。
牙医大叔忙得起劲，一旁的护士也没闲着，拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中，我努力张大嘴，紧紧闭上眼，想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉，噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余，又有几分诡异的好笑。
也许是见我面目狰狞，牙医大叔中途还停了停，叫我放松点，太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”，暗暗把手紧攥着拳，只盼着这场酷刑早点结束。
不知过了多久，当牙医大叔终于停止了动作后，我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来，满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味，随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔，脑海里只剩下八个金光闪闪的大字：“人为刀俎，我为鱼肉。”
牙医大叔也摘下了口罩，盯着我问：“你有多久没洗牙了？”
我犹豫了几秒钟，实在不好意思说这是有生之年的第一次，于是含糊其辞道：“挺久了。”
他露出洞悉一切的笑容，随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙，但基于我牙齿的糟糕状况，他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字，代表的就是每颗牙齿的健康程度，数字越大越糟糕。而且，因为我的牙龈发炎得厉害，接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口，两周后来做一次复查，他会在复查后再给我补四颗牙……
牙医大叔说得云淡风轻，我却听得毛骨悚然，只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前，我以为自己的牙齿整齐又健康，吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方，早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积，就像埋在口腔深处的炸弹。
怀着忐忑的心情，我去前台拿了处方，顺带一张两百多美金的账单，说是深度洗牙的自付费用，不能报保险。我在懵懂中付了钱，约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口，又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性，顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤，说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时，还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。
不得不说，这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里，只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声，我都会不由自主地打个冷战，到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安，甚至几度想取消预约。
虽然听上去有点夸张，但事实上我发现，身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知，她第一次洗牙洗到一半就直接落跑，原因是过程中牙龈出血得太厉害，她受不了了想漱漱口，坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水，吓得一旁作陪的她妈直接求牙医：别洗了吧，你看孩子都吐血了……
而据牙医说，洗牙时之所以会疼痛和流血，是因为牙齿本身有炎症，健康的牙齿就不会有这些问题。所以，放弃洗牙只会形成恶性循环，唯有痛下决心、从头根治，才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后，洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多，从R18渐渐降级到了PG13，也算是身体力行地印证了这一说法。
不过，洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病：如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话，那智齿带来的焦虑大概就有七分了。
从X光片上看，我的智齿其实还挺规整的，没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置，就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎，但都在一两天后自行消退，并不影响日常生活，因此，我从没想过要拔掉它们。
开始看牙医以后，几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿，然后告诉我，尽管这些智齿长得没什么问题，但因为它们的位置太靠里面，平时刷牙很难刷到，容易造成牙菌斑堆积，建议我还是找个合适的时间移除。
在一次搬家换了新牙医后，对方似乎对我的智齿格外在意，三番两次地催我尽快手术，却也没有给出明确的理由。我心有疑问，又不敢质疑医生的专业性，无形的压力下，只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。
等待手术的那几周，我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症，从开口障碍到面瘫，每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事，譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿，菱形脸直接肿成了方块，两颊都是淤青，一周里掉了五斤；还有闺蜜L，因为找不到可以在手术后来接她的朋友，只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿，据她的回忆，血光飞溅中，她几度觉得“看到了真正的地狱”……
人的意念有种奇特的重量，原本平常的一件事，思前想后得多了，就会显得愈发沉重起来。预约的前一周，我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰，连上班都难以集中精神，最后干脆一咬牙、一狠心，直接打电话取消了手术。
自那之后，我出于心虚，再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉，或许是因为在我的潜意识里，专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威；又或许是因为我也知道，拔智齿从理性上来说是正确的选择，可我还是做了逃兵，像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。
挣扎了一段时间，我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次，面对这位和蔼的亚裔阿姨，我没有再一个人默默纠结，而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉，看了看X光片，然后笑着告诉我，既然智齿长得没有问题，那么只要我没有不适的感觉，就可以先以观察为主，不着急做手术。
我长长地松了一口气，在愉快的交谈氛围中也第一次意识到，原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权，每次面对牙医时都像犯人等待判决一样；这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上，也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实，牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者，而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。
当生活中出现种种不如意时，有效的应对行为通常有两种，一是接受与之共存，二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此，但我想无论是选择接受还是改进，都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通，而不是仅凭想象闭门造车，给自己制造焦虑和恐惧。
如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待，那么或许，看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去，做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样，在七十岁时还吃嘛嘛香，拥有一口健康坚挺的好牙口。
#海南[超话]#何亚敏法官：
本来我已不想再给你写信了，从接到杨珊法官维持原判的判决书后，很长一段时间都把你忘了。但昨天收到由你签名的什么东西我到现在都没搞明白，到今天晚上才无意中发现，所以连夜给你写了此信。海口市监管支队的队长吴祎被抓一事，你知道吗？（处级），具体情况你可到网上查。他现在可过上好日子啰！
非常抱歉，我不打算再尊重你了！的确，你在海口做你的中院法官，虽不是很大，但应该感到很满足，是的，很适用。这我在海口中院第五法庭上也毫不留情地痛斥了你们！你们不作声我便当成了你们对我说的话是一种默认！幸好还有别的法官在场，即使你不提供视频她们也可作证（彭彩燕法官和梁晓桦法官），和她们说一声和她们没有关系，为了节省费用，我就不一一给她们写信了，如你觉得方便的话可将此信给她们传阅。
我死我活与你没有半毛钱关系，想骂你却骂不出口，毕竟你是个女人，事情虽大，但我不能和你一般见识！前段时间从网上见到湖南高院有个女法官叫周春梅身上发生的事，怎么说呢？我很为她惋惜 ……
要说一下，我的案子在美兰区法院重新立案后，我是故意去看守所找证据的，所找的证据也都提供给你了，看起来我的材料你没有详细看！否则不可能维持原判的。前年十二月，大约十八号至二十号，海南省高级检察院要到看守所检查工作 。所以看守所上下都比较重视吧 ，当时我在315监室，管监民警叫纪哲来，他进监室对我们说： “省高检要来检查工作了，有可能问到每一名嫌疑人，大家不要乱说，检察院要问有没有加菜，你们就说没有、有没有抽烟的就说没有，驻检有没有和你们谈过话，就说谈过”！当时我就对纪管教说：“请你帮我预约一下所长，我有点事情问他，”纪管教问我，你有什么事情？我说：“为什么明明有买菜的(几片猪肉买四十元)，要我们说没有？这和抢有什么区别！为什么有烟抽要我们说没有？为什么明明驻检没有和我们谈过话，却要我们说谈过了？”注一下，（烟的来源是管教拿进去超高价卖的) 。墙上写着驻检的工作职责，我有当时在看守所抄下来的《驻所检察室的工作职责》一文，我注意到这些 按现在来说轻说是形式主义、要从重里来说说他们是犯罪一点都不为过，他们是在知法犯法啊，请你们想一想，为什么他们可以这么有倚无恐呢？我个人认为这于重新犯罪有脱不开的关系！看守所大厅的墙上明明写着看守所警察几个严禁，他们为什么这么大胆呢？
纪管教将我带出监室，一个姓方的副所长就在管教办公室单独接见了我 ，方所长还是很客气的，先是问我是什么地方人，家里还有什么人，有没有给我打钱？我有一句没一句地答着，后来，方所长问我需不需要加菜，意思是这菜不要钱，我说不用！方所长对我说国家每个嫌疑人的生活费是三百多块钱，除去水电的支出就剩不下多少了，我想问水、电从我们生活费里扣是不是国家规定的，从二十多年前就是这样，直到现在仍然是这样？我虽然还没有官方的规定，但我仍然怀疑 ……
想起打饭的阿姨打饭时如果她感觉打多了时，她宁愿倒下去重打时，我恨的牙根都痒痒！菜就更不用说了，我想如果上面知道这样会不会有所改善呢？当然我也知道做牢吗？谁让你来的？但是我想说的是，这是否符合国家政策？想我从派出所送到看守所两个月后，瘦的只有一身皮。
还有一次，我在311监窒与同监室的黄裕才(年轻人，海口人，身体很棒)发生矛盾，感到他欺负我，就脱下一只拖鞋打了他一个耳光，郑教导员就把我关在医务室让我平躺在一张病床上，用铐子铐住了一个手，一个脚 ，然后他们就走了，只是叫短刑犯轮流来看着我 。
第二天上午，两个看着我的短刑犯闲聊，说监管支队的队长来看守所了，我听了也无所谓，觉得不关我的事。
上午，我觉得太热，就将马夹脱下挂在拷着的手的上面，将病床摇起些斜靠在上面，闭目休息，这时突然听到有一个人大声地喝斥我！说什么我听不懂海南话，我睁开眼看了看，只见一个中等身材的大约四十多岁的人被一圈人围着，其中有所长，教导员，还有几个叫不出名子的管教，我只微转头，对他说：“看起来你象领导的样子，你如果觉得我罪大恶急，干脆杀了我算了！”说完我转过头去，不再看他 。他大概没想到我说这样的话，过了大约半分钟左右，只听他说：“帮他戴上约束带！”说完便头也不回的出去了……
结果，上来两个管教，抹肩头，拢二臂，将我两只手，两只脚，最大限度的铐在床上，然后都走了。过了一会，来了一个医生，给我量血压。估计是怕我死在这儿，给他们添麻烦。医生小声对我说：“你怎么能顶撞领导呢？” 我为什么会这样？ 就这样被拷了两天。可我却没有死在看守所！
我也曾想过，为什么会这样，不计后果真与精神病有关系？后来我否定了，因为我硬气，在看守所我一分钱没有，其它的人或多或少都有一些，而我即使没有钱，也不求别人，自己发什么吃什么，不会低三下四的求别人，当然我也知道别人也不是好求的，会让你干这干那，会让你当他们的工仔！
本来我已不想再给你写信了，从接到杨珊法官维持原判的判决书后，很长一段时间都把你忘了。但昨天收到由你签名的什么东西我到现在都没搞明白，到今天晚上才无意中发现，所以连夜给你写了此信。海口市监管支队的队长吴祎被抓一事，你知道吗？（处级），具体情况你可到网上查。他现在可过上好日子啰！
非常抱歉，我不打算再尊重你了！的确，你在海口做你的中院法官，虽不是很大，但应该感到很满足，是的，很适用。这我在海口中院第五法庭上也毫不留情地痛斥了你们！你们不作声我便当成了你们对我说的话是一种默认！幸好还有别的法官在场，即使你不提供视频她们也可作证（彭彩燕法官和梁晓桦法官），和她们说一声和她们没有关系，为了节省费用，我就不一一给她们写信了，如你觉得方便的话可将此信给她们传阅。
我死我活与你没有半毛钱关系，想骂你却骂不出口，毕竟你是个女人，事情虽大，但我不能和你一般见识！前段时间从网上见到湖南高院有个女法官叫周春梅身上发生的事，怎么说呢？我很为她惋惜 ……
要说一下，我的案子在美兰区法院重新立案后，我是故意去看守所找证据的，所找的证据也都提供给你了，看起来我的材料你没有详细看！否则不可能维持原判的。前年十二月，大约十八号至二十号，海南省高级检察院要到看守所检查工作 。所以看守所上下都比较重视吧 ，当时我在315监室，管监民警叫纪哲来，他进监室对我们说： “省高检要来检查工作了，有可能问到每一名嫌疑人，大家不要乱说，检察院要问有没有加菜，你们就说没有、有没有抽烟的就说没有，驻检有没有和你们谈过话，就说谈过”！当时我就对纪管教说：“请你帮我预约一下所长，我有点事情问他，”纪管教问我，你有什么事情？我说：“为什么明明有买菜的(几片猪肉买四十元)，要我们说没有？这和抢有什么区别！为什么有烟抽要我们说没有？为什么明明驻检没有和我们谈过话，却要我们说谈过了？”注一下，（烟的来源是管教拿进去超高价卖的) 。墙上写着驻检的工作职责，我有当时在看守所抄下来的《驻所检察室的工作职责》一文，我注意到这些 按现在来说轻说是形式主义、要从重里来说说他们是犯罪一点都不为过，他们是在知法犯法啊，请你们想一想，为什么他们可以这么有倚无恐呢？我个人认为这于重新犯罪有脱不开的关系！看守所大厅的墙上明明写着看守所警察几个严禁，他们为什么这么大胆呢？
纪管教将我带出监室，一个姓方的副所长就在管教办公室单独接见了我 ，方所长还是很客气的，先是问我是什么地方人，家里还有什么人，有没有给我打钱？我有一句没一句地答着，后来，方所长问我需不需要加菜，意思是这菜不要钱，我说不用！方所长对我说国家每个嫌疑人的生活费是三百多块钱，除去水电的支出就剩不下多少了，我想问水、电从我们生活费里扣是不是国家规定的，从二十多年前就是这样，直到现在仍然是这样？我虽然还没有官方的规定，但我仍然怀疑 ……
想起打饭的阿姨打饭时如果她感觉打多了时，她宁愿倒下去重打时，我恨的牙根都痒痒！菜就更不用说了，我想如果上面知道这样会不会有所改善呢？当然我也知道做牢吗？谁让你来的？但是我想说的是，这是否符合国家政策？想我从派出所送到看守所两个月后，瘦的只有一身皮。
还有一次，我在311监窒与同监室的黄裕才(年轻人，海口人，身体很棒)发生矛盾，感到他欺负我，就脱下一只拖鞋打了他一个耳光，郑教导员就把我关在医务室让我平躺在一张病床上，用铐子铐住了一个手，一个脚 ，然后他们就走了，只是叫短刑犯轮流来看着我 。
第二天上午，两个看着我的短刑犯闲聊，说监管支队的队长来看守所了，我听了也无所谓，觉得不关我的事。
上午，我觉得太热，就将马夹脱下挂在拷着的手的上面，将病床摇起些斜靠在上面，闭目休息，这时突然听到有一个人大声地喝斥我！说什么我听不懂海南话，我睁开眼看了看，只见一个中等身材的大约四十多岁的人被一圈人围着，其中有所长，教导员，还有几个叫不出名子的管教，我只微转头，对他说：“看起来你象领导的样子，你如果觉得我罪大恶急，干脆杀了我算了！”说完我转过头去，不再看他 。他大概没想到我说这样的话，过了大约半分钟左右，只听他说：“帮他戴上约束带！”说完便头也不回的出去了……
结果，上来两个管教，抹肩头，拢二臂，将我两只手，两只脚，最大限度的铐在床上，然后都走了。过了一会，来了一个医生，给我量血压。估计是怕我死在这儿，给他们添麻烦。医生小声对我说：“你怎么能顶撞领导呢？” 我为什么会这样？ 就这样被拷了两天。可我却没有死在看守所！
我也曾想过，为什么会这样，不计后果真与精神病有关系？后来我否定了，因为我硬气，在看守所我一分钱没有，其它的人或多或少都有一些，而我即使没有钱，也不求别人，自己发什么吃什么，不会低三下四的求别人，当然我也知道别人也不是好求的，会让你干这干那，会让你当他们的工仔！
《版纳30°C⬆️气温不太热》
爷爷很爱喝茶 每天都喝 甚至把茶当水喝
虽然气温不太平和可喝着茶的爷爷总是很祥和
午睡时的阵阵呼噜声
一定做着年少的梦
这起伏不断的声音 总让人很安心
深吸一口气
我只敢轻轻的经过
点着脚尖
不敢惊扰到这份安静半分
奶奶的经典语录：要不要吃饭
你出来，来吃点这个
我把**放在桌子上，等下记得吃
快出来，有个好吃的东西
我做的**最好吃了，多吃点
这个太好吃了，你是不是没吃，快吃
快来和我吃点**，坐我旁边
我们一起吃**
奶奶一直都觉得我要多吃点
“吃不了了”
是的，这句话也是我的常用语
因为
奶奶总喜欢饭后吃些什么
而我
吃了两碗后可用空间已不足[哈哈][哈哈]
但是，这种感觉真的很温暖呀[太开心]
“你要去哪，等下带你去”
“要不要吃烧烤”
“想吃什么”
“你骑共享单车的时候要好好看电量够不够”
“骑共享单车的时候要记得带纸，擦擦灰”
很少骑车甚至不太会骑车的我
他总是很耐心的告诉我怎么操作
可以接送我到任何一个我想去的地方
虽然，
买了一把粉色的儿童牙刷给我
刷着mini 版牙刷好像 哎呦，不错哦～
总是可以吃完我做的不太好吃的菜，还说着好吃
人间温柔——弟弟
奥～不～ 应该是哥哥♂️
身边还有好多好多好多像天使般善良可爱温柔的家人、朋友，他们都好好啊
一定都要被温柔以待呀
哎呀～～～
写不完啦，
写不完啦 https://t.cn/R08RA5d
爷爷很爱喝茶 每天都喝 甚至把茶当水喝
虽然气温不太平和可喝着茶的爷爷总是很祥和
午睡时的阵阵呼噜声
一定做着年少的梦
这起伏不断的声音 总让人很安心
深吸一口气
我只敢轻轻的经过
点着脚尖
不敢惊扰到这份安静半分
奶奶的经典语录：要不要吃饭
你出来，来吃点这个
我把**放在桌子上，等下记得吃
快出来，有个好吃的东西
我做的**最好吃了，多吃点
这个太好吃了，你是不是没吃，快吃
快来和我吃点**，坐我旁边
我们一起吃**
奶奶一直都觉得我要多吃点
“吃不了了”
是的，这句话也是我的常用语
因为
奶奶总喜欢饭后吃些什么
而我
吃了两碗后可用空间已不足[哈哈][哈哈]
但是，这种感觉真的很温暖呀[太开心]
“你要去哪，等下带你去”
“要不要吃烧烤”
“想吃什么”
“你骑共享单车的时候要好好看电量够不够”
“骑共享单车的时候要记得带纸，擦擦灰”
很少骑车甚至不太会骑车的我
他总是很耐心的告诉我怎么操作
可以接送我到任何一个我想去的地方
虽然，
买了一把粉色的儿童牙刷给我
刷着mini 版牙刷好像 哎呦，不错哦～
总是可以吃完我做的不太好吃的菜，还说着好吃
人间温柔——弟弟
奥～不～ 应该是哥哥♂️
身边还有好多好多好多像天使般善良可爱温柔的家人、朋友，他们都好好啊
一定都要被温柔以待呀
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