#王源[超话]#

成长中偶尔也会有迷茫的时候，但人生就是在不断地否定、不断地自我摧毁后重建起来的。每一次摧毁与重建都是一次新的成长，打破之后，才有新生。

在她创造奇迹的背后，是心无旁鹜一往无前。相比于对绝对成功的汲汲渴求，越无杂质的奔赴，越是动人。

@TFBOYS-王源

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#闲情杂记15#

人生海海，不过尔尔

可能是毕业季的氛围来袭，最近的心情总是阴晴不定，偶尔也会抗拒工作。或许，我需要做点什么调整一下心情，而阅读对于我来说是最能驱赶疲惫和平抚心情的一剂良药。

浩瀚书海，当你真正抉择要读什么的时候却无从选择。我在漫无目的地浏览一些书籍推荐的视频，却始终提不起兴趣。突然看到董卿采访作家麦家的视频，提到了《人生海海》一书。我曾听过这本书，但从未真正认真读过。说看就看，我从图书馆下载资源，打算接下来的时间好好用心品读一下。

阴雨连绵的周五下午总是会令人有种不想工作，只想肆意妄为地去疯狂一把的冲动，于是我决定晚上不工作了，好好看书，使自己躁动的心沉静下来。随便吃点晚餐后，我便在宿舍翻开了《人生海海》一书，独自兴趣盎然地品读起来。

刚开始时，我很喜欢作者的笔触与描写手法，但并不能瞬间勾起我的强烈兴趣。但随着阅读时间的流逝，我对书中的内容以及“上校”的逐渐了解，我慢慢深陷其中，不可自拔。上校十七岁参军，从打红军到打鬼子，打解放军，打蒋介石，打美国佬，半辈子都在前线战场上，既当战士，又当医生救死扶伤，甚是伟大。每每读到上校的悲惨遭遇时，我似乎可以感同身受，但同时又会在心底默默指责上苍，为什么这么好的一个人却遭受如此多的苦难与屈辱；读到他养育自己的两只猫咪如同照顾自己孩子般的时候，我又有点忍俊不禁，原来如此高大威猛的军人形象下还有着如此温柔细腻的一面；读到最后他寿终正寝，而妻子追随而去的时候，我想起了《人世间》中的一幕：剧中的老父亲去世，老母亲第二天也拉着老伴的手坐在床榻边相继去世的画面，是那么地刻苦铭心......

周五晚上看了一晚上，直至凌晨该休息了，我才不舍地停止阅读去睡觉。第二天睁开眼睛的第一件事就是打开书籍继续阅读，直到中午师妹喊我吃饭。当时我并未感觉丝毫饥饿感，下午两点左右，我终于把这本书如饥似渴地读完了。

读完之后，放下手机，我的内心久久不能平静，泪水早已不自觉地如泉涌出，挂满我的脸颊。我独自呆呆地坐在床上，回想着书中的一幕幕场景，它们是那么地真实而深刻。想来我似乎好久没有这样：看完一本书之后，让我如此痛哭流涕，顿觉人生海海，何必在意一时沉浮，凡事不过尔尔。

想来也是，人世间就这样，池塘大了，水就深了，水深了，鱼就多了，大鱼小鱼，泥鳅黄鳝，螃蟹龙虾，什么货色都有，而这些又都是你我不可阻挡的。想到这里，我突然觉得如果一开始“上校”不去参军，那他应该就不会遇到这个荣耀与屈辱参半的人生。可是，世间并没有那么多的“如果”，而这也许就是上校的宿命，上校的人生吧。

人活一世，总要经历很多事，有些事情像空气，随风飘散，不留痕迹；有些事情像水印子，留得了一时留不久；而有些事情则像木刻，刻上去了，消不失的。人们终其一生无非是在努力地生活着，可有时候生活却变成了一部压榨机，狠狠地把人榨成了渣子，直至回首看时才发现：人本身竟是压榨机中的头号零件。这时候便有人抱怨生活凄惨，毫无幸福可言，更不值得去过活。可是呀，要永远记得生活本不是你活过的样子，而是你记住的样子；而幸福是养自己心的，不是养人家眼的。

人生就像一枚硬币，有两面，遇到好的一面是你运气，遇到坏的一面是你晦气，如果两面都叫你遇到则不免要丧气叹气。罗曼罗兰曾经说过：世上只有一种英雄主义，就是在认清了生活真相后依然热爱生活。人生海海，敢死不叫勇气，活着才需要勇气；我们与自我，与人生的一次次和解，也正见证着我们的一次次成长。想到这里，我不禁想起自己曾经遇到的种种困难与纠结，那些又算得了什么呢？人要学会放下，放下是一种饶人的善良，也是饶过自己的智慧。

人生海海，而你我就如海滩上的一粒沙。这一点古人曾早早地就已经意识到，苏轼曾说：“人生在世，寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”。面对着海海的人生，我们是如此地渺小，我们也应意识到自我的渺小。但渺小并不等同于无用，即使是渺小的，我们也要始终保持一颗善心，努力地生活，努力去发光发热。就像上校一样，即使命途多舛，也从未被命运打败；也正如海明威在《老人与海》中所写：“人生来不是被打败的”。而上校的态度也正应了苏轼：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的豁达，以及那一蓑烟雨任平生的态度使然。

心有雷霆面若静湖，这是生命的厚度，是沧桑堆积起来的。也许多年以后，年龄和阅历会赠予我豁达和宽容之心，让我和命运达成谅解协议。要知道没有完美的人生，不完美才是人生。

#哺乳指导[超话]#为零食制定“规则”

为了让孩子们乖乖回到餐桌，我摸索了三个方法。

1.

零食作为安全的能量补充
安全健康是我选零食的首要指标，拒绝含人造反式脂肪酸、防腐剂、人工色素的食品，家有食物过敏的孩子更不敢碰标出过敏原的零食。

像坚果、水果、酸奶这样的食物，可以一直放在家里经常吃。糖果、巧克力等甜食只能偶尔买回家。

2. 有条件地满足孩子的愿望
当孩子获得奖励的时候可以选自己喜欢的一种零食，每次限定数量只能要一种，这样也能让他学会对喜爱的食物有所选择。

在成长的过程中，他们更需要这种“自主”和被尊重的感感觉，当他们有自主权进行选择，也许也不在意零食本身了。

3. 制定可执行的吃零食规矩
我渐渐发现孩子为什么拒绝吃饭而整天想着零食。奶奶的“神逻辑”让两个孩子不知所措：在吃饭前不让吃零食，理由是吃了零食就吃不下饭，于是孩子们巴望着饭后吃。

结果孩子们饭后找奶奶，奶奶觉得吃饱了肚子，就不应该想着吃零食，要给“没饱”的孩子盛饭……这个逻辑里孩子们永远也吃不上零食。
过节期间家里仍然保持规律的作息。我便在三餐之间的间隙，主动提醒孩子，零食时间到了，可以吃当天的“定量”的零食。
吃完零食，我要求孩子们该刷牙的刷牙，该去运动的运动。这样既能够避免糖份伤害孩子牙齿，又能让孩子们在餐前保证活动量消耗掉热量，到饭点的时候自然能正常进餐了。