【研修生园地】读“大学”心得

“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。

译文：
知道应达到的境界才能够志向坚定；志向坚定才能够镇静不躁；镇静不躁才能够心安理得；心安理得才能够思虑周祥；思虑周祥才能够有所收获。

心得：
“知止”太重要了，从调整情绪的角度来说，只有“止”住，才能掌控情绪。从外在事物来说有些不该做的事一定要“止”，这样才能走上正确的路。

大学讲的这几方面是有次第的，只有“止”住了，才能内心“坚定”不动摇，心平静下来，才能具有智慧，心不静，智慧水平也会降低。

心静了才会接纳自己，才能把心安住，这样就会有思考，人只有思考了才会有收获成长。

自己在“知止”和“心安”这两方面做的不好，有的时候情绪不容易调控住，同时对自己高预期，低评价，要在这两方面要多下功夫！
​（六期李晓刚老师）

能保持一个好的心态，不被外在的烦恼困扰，并不是一件容易的事。对此，王阳明提醒我们：“人需在事上磨，方立得住，方能‘静亦定、动亦定”。看破人生的大悲大喜固然不易，但是我们可以全身心的去做好自己的事，认真负责的对待自己的人生。在我们无法改变既定的事实时，不妨顺应自己内心，冷静处理每一个情况，淡定从容的过好每一天… https://t.cn/RyhK4jf

能保持一个好的心态，不被外在的烦恼困扰，并不是一件容易的事。对此，王阳明提醒我们：“人需在事上磨，方立得住，方能‘静亦定、动亦定”。看破人生的大悲大喜固然不易，但是我们可以全身心的去做好自己的事，认真负责的对待自己的人生。在我们无法改变既定的事实时，不妨顺应自己内心，冷静处理每一个情况，淡定从容的过好每一天…关注微信号：QQ534953650