吃草吃到最后都不是肚子饿而是心里饿
我的肚子明明饱了但是我的心里就是觉得自己饿
吃饭前在空无一人的乐乐茶面包柜看面包，小哥问我要试吃吗？我立马尝了红豆的和叉烧的，然后忍住没买，回去就被我同事训斥怎么能吃面包呢？！
我真的太难了。我心里好饿，但是我的肚子不饿[拜拜][拜拜][拜拜]
藏在地铁站里的小猫咪好可爱喔，还是小橘[憧憬]

◎何振国 | 什么是快乐#读书会[超话]#
《圣经》上为什么说“饥饿的人有福了”？因为只有饥饿才能够获得饱食的快乐。而一旦饱食终日，人就开始了吃什么都不香。由于物质飞快的新陈代谢，由于科技发达和时尚文化的魔幻，依附物质的快乐不仅短命，而且表浅。实质上你没有快乐，你只是被快乐了。

酒店处处都是饭局，大家杯觥交错，谈笑风生，可是宴罢归去，你已是冷脸一张。因你心里很清楚酒宴皆有目的，不是你在应酬他人就是他人在应酬你。可社会就是如此，为了某些需要，大家必须进行集体狂欢。所以实质上你没有快乐，你，只是装了快乐。

因此我要说：快乐并不是一件容易的事。

而人生苦短，转眼就是百年，追求快乐，应是天经地义。如何获得快乐，却误导满天飞，比如“保持童心”，怎么保持？我小的时候，能吃上一块面包光就很快乐，我现在还能吗？假如现在天天让我吃面包，不出三天就得倒胃口。

“知足常乐”也被大众奉为快乐宝典。但一个“知”字了得，那是对个人修养的一种高端智性要求，是《老子》说的“知足不辱，知止不殆，可以长久”。对大众认识来说，何谓足？有了温饱叫足，还是有了鱼肉叫足，还是鱼翅大餐叫足？是神龙富康足，还是奔驰宝马足？显然当今现实中，“知足常乐”已经没有实用性，常常是暴发户骄傲的自谦，失意者辛酸的揶揄，清贫者无奈的自嘲。

当然，说得精到的，常识就有，只是我们没有细看与细想。例如，人逢喜事精神爽。喜事，不仅仅是物质的；快乐，更是精神的。

真实的深度的快乐，必在精神。

当年我与友人骑自行车绕秀水公园狂奔，观看沿途风景，我们无比快乐！今天友人驾宝马了，我依旧喜欢骑自行车，我更快乐！我日常家中闲敷，一杯清茶远离各种饭局，我快乐！我也吃大餐，必定要与挚友，开怀畅饮陶然熏然，我快乐！

顺天施化，识物始终，自知性命，就会快乐。在不伤害他人的首要原则之下，依从自己个性，想咋的咋的，自个儿遂自个儿心愿，懂得不被快乐，懂得不装快乐，那就是快乐。

发现自己其实不是喜欢吃面包，而是喜欢做面包[并不简单]每次做好了就尝一口 或者不尝直接装好分给朋友…
❄️ 冻在冰箱里能吃半个月 （没错，面包最好的保存方式不是冷藏而是冷冻哟，冷藏会加快面包体的老化速度）

- 海苔肉松全麦欧包
- 五香烤紫甘蓝
- 韩式拌饭
- 排骨烧年糕
- 葱爆虾仁
- 手撕包菜
- 红豆沙餐包
- 杂蔬米饭饼
- 希腊酸奶坚果三明治
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#不可辜负的美食#