#生活随手记[超话]#
我这一上午都干嘛了呢？

1⃣️起来先看了会kindle 。假期就在读的书到现在还有十分之一没看完，惭愧[委屈]～原来人到了一定的阶段，会真的连看书的时间都挤不出来。庆幸小时候那些只跟书相伴、心无旁骛的时光，让我建立起一生和文字的亲密关系。

2⃣️用生的山药粉煮了粥，秋天健脾胃最好，糯糯暖暖的，清晨来一碗无比治愈。[微风][微风]再次精心做了好吃的鸡蛋酱三明治，这次味道更加接近我的预期，满足！✨自己制作喜欢吃的东西本身就是一种最好的减压方式，做的过程甚至超过了吃到嘴中那一瞬间的幸福感。

3⃣️姐们儿半月前送的牛腩终于得空给做了。此刻高压锅里咕噜咕噜喷射出混合着牛肉、番茄和一些草本大料的香味，有点摄人心魄的意思了……期待一会的多肉午餐哈哈。

4⃣️收了几个包裹，吃的穿的用的～儿子去年的衣服今年几乎全军覆没，给他新买的家居服不大不小不厚不薄刚合适，完美！立刻跑去洗净晾好，这孩子至今在家还穿短裤，也是难为他了……[二哈][二哈]

5⃣️此刻收拾完厨房的残局，泡上一杯果茶，把自己往沙发里一扔，拧开音响再次开始无限循环마마무的《Egotistic》。阳光这么灿烂，秋天的中午还是冷飕飕啊……

#武汉加油##将故事写成我们##爱心传递#今天上班，接到一个电话说要给“白衣天使”捐赠物资，吃的，强身健体的，问我应该要联系哪里，给了对方联系电话后，心里暖暖的，愿好人一生平安。最近，我院陆续收到社会各方的爱心捐助，口罩，牛奶，肯德基，甚至百万汇款，谢谢您们！我们一起加油！中国加油，武汉加油，中华民族加油！

【菲菲谈养生】立冬后天冷了，手脚冰凉的人该温补了。女人脐下三寸是命脉，最忌讳的就是寒冷，宫寒会导致一系列的问题，例假乱了套，必然内分泌失调，长斑、长痘、肥胖、衰老啥的都跟你干上了。女人一生都追求一个“暖”，这时每天两袋薏米茶祛湿健脾，例假时加红糖可以暖宫，身体暖暖的浑身舒服✨#红薏米茶#