黄帝内经
对女性来说，三阴交穴非常重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，缓解更年期症状。
这是肝、脾、肾3条阴经的交汇处，位于小腿内侧，足内踝（脚踝内侧突出的骨头尖）上方4横指处。
它又被称为女人的“不老穴”，是妇科疾病的首选穴,对月经不调、痛经，以及腹痛、腹泻、失眠等效果良好。
三阴交是脾、肝、肾三条经络交集的穴位。
其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。
女人只要气血足，月经不调等问题都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。 https://t.cn/R2WxjYe
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补气血不上火的中成药
1、生脉饮：滋养、养气、补血、补气，适用于体弱多病、餐后恢复期滋养
2、人参归脾丸：补气养血、养心健脾、使用面色枯黄、失眠多梦的更年期男女
3、归脾丸：补益气血、安神，适用于气短呼吸急促、疲惫、心悸失眠
4、八珍丸：补气养血，滋养脏腑气血，适用于气血不足的面色发黄、浑身疲惫没力气#健康科普##每天学点中医##健康养生#
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