每次洗发水用完了后换洗发水我就好头疼
不过最近新入手的澳洲Selsun蓝盖去屑洗发水我还挺喜欢的
因为它让我和困扰我许久的头皮屑说了掰掰!
感动得我啊是一塌糊涂 只想说一句太太太好用了!
性价比超高的,一瓶只要几十块钱,洗起来也不麻烦就像普通的洗发水那样用就好了,不过用前要摇一摇,在手里戳出泡泡后再头发上按摩几分钟,最后让泡泡在头上停留几分钟冲洗干净就好了。
整个过程下来大概十多分钟,和我们平时洗头也差不多啦~我觉得去屑是真的可,控油能力也好棒,所以如果有头屑烦恼可以试试,你会打开世界新大门并且不想关上,听我的准没错哈哈哈
夏日来临,可以试试紫瓶哦,更控油! #selsun去屑神器#

5.18 今天是7天最后一天啦~
比前几天来说更加注重蛋白质的摄入了
早:鸡胸肉西兰花蛋饼,猕猴桃,甜瓜,蓝莓,咖啡加奶
中:牛肉,西红柿,水煮白菜,泡菜
晚:鸡胸肉,西兰花,蓝莓,香蕉
中间喝了一杯咖啡想加牛奶,但身边只有炼乳……斗争了很久加了一小包13ml
一直觉得自己今天吃的不多,总结的时候有点震惊,还挺多……我大概感受到体重已经有点挺住了,总之今天结束了明天我要给自己整一个欺骗餐,这7天还算满意吧,比平时胡吃海喝是棒多了,下个周期一定一定要继续坚持啊!
52.60我觉得今天的体重应该不太准,明天称了估计和昨天的体重持平,大概52.7或者52.9左右,不过也很满意了[憧憬]

#谢安然[超话]#[创造营2020]#谢安然镜头狙击手#
我们家有个问题一直挺严重的
每次安然的直拍之类的,前排特别多“这里表情有点僵硬”“动作没太放开”“卡点不太准”这类的评价
我先说明 我觉得❗️正常提意见完全完全完全没问题❗️

但是
满前排都是提意见的,真的没啥必要。
1⃣正主并不能看到手机,所以这个时候的提议其实她也看不到
2⃣路人点进来,没准觉得挺可爱的,一看评论,粉丝说这儿也不行哪儿也不行,这不就是把“快逃”给打在公屏上吗?

我真的不觉得提意见有什么,有问题就改,但希望粉丝还是在自家正主的评论下面能够更加积极有信心,即使你说“安然的努力是有效果的,虽然还有一些不足,比如某些小表情,但是已经很棒啦,期待越来越好的安然”也比你直接说这里不行那里不行好。

那是她自己的微博,不是豆瓣,正主的微博是路人了解她最直接的地方,别太跪了好吗…她有问题自己难道不知道吗?她自己是最清楚的。
这些评论她出来之后全部能看到,昨天因为大家都在夸她,眼泪唰得就下来了,我不希望她出来之后,回想起一直在拼命和努力的自己,粉丝却一直在评论里点赞和dd说这里是问题那里也是问题的微博。

我也不知道说啥了,都想想吧。


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