写给心态不稳定：

心态不稳定，乍一看不是一个好词。但它的另一面叫做“敏感力”，相较于“钝感力”，虽然会带来一些困扰，比如会突然因为某些事情情绪低落，因为别人无意的话，而在内心掀起波澜，很长一段时间才能平息。
但，这种“敏感力”也会让我们更加感受到细微的感受，更加容易理解别人，容易觉察到别人忽略的细枝末节。所以在这特别的时刻，如果能辩证一点，给自己多点肯定，把“敏感力”的细节力量发挥到极致，其实就可以克服心态不稳定了。

以及，不要否定自己，敏感也是一种力量。

患有帕金森病的青少年，早期会出现身体某些部位抽搐，无法正常行走。他们走路姿势僵硬，患者动作缓慢，也会影响正常书写。患者出汗多，会露出蒙面的脸，走路时手臂摆动少。青少年帕金森病的嗅觉会逐渐降低，随着病情的加重，嗅觉会消失。患者情绪低落，情绪波动较大，会出现烦躁、不安全感、过度悲伤、自责等。患者睡眠质量下降，白天睡眠时间延长，夜间难以入睡，出现失眠多梦症状，稍有动静就会被惊醒。胃肠功能受影响，出现便秘，排尿次数增多。
#健康养生##帕金森##年轻人也可能得帕金森病#

突然觉得，当你可以掌控自己的情绪的时候，人生真的太无聊了！

我也会情绪低落，也会报复性进食，也会有无力感！但是，我会在脑海里面一遍遍告诉自己，什么时候得中止这些不良行为。我做的每一步尝试，就像在用力推车一样，我感受到自己发力了，也感受到前进的步伐。就是明知自己情绪不高涨，心情不怎么好的时候，脑海清楚的有个声音，这只是体内激素影响，并不是什么大事，过段时间就好！

就是我已经无法沉浸在一种情绪里面，再深度挖掘内心，突然觉得真的太无趣了！

临睡前，某一刻的思绪，让我有种活着的窒息感。然而，就是那么的一瞬间，它没了！好像我突然好了，所有的烦闷都好像没了，不重要了，到点就睡觉吧！我试着再重新思考那个问题，但我已经进不去那个领域了，我没了那一刻的任何情绪，平静安详的像下一刻我就可以死去！

我确信，我好像可以掌握自己情绪平复的技能。再生气的事情，好像半小时内，一小时内，我都可以让自己平静下来！不是不会生气，而是不会为了无法改变的事情生气而为难自己！生活似乎变得顺心很多，可是，作为一个人来说，真的无趣！

人活着，平静才是常态！但是过度平静，真的像一潭死水！

那天，我坐在车上，侧脸望向窗外，一言不发，看着窗外的景色不留印象的划过，我不知道那一刻平静又孤独的我，在别人眼中是怎样的一个状态！我的时间，和窗外的时间一样，在飞速流逝，我平静得自己都还没感受到变化，天色已晚！

平静又孤寂，是三十以后的我！
#肥肥要做最好的自己#