这几天只要一躺下就会想起生了我家哥哥的那一两年
那时躺着得时候总会不自觉的左脚压在右脚上面
我就会想肯定是哪里出问题才会这样
为什么不是右脚压在左脚上面呢

那几年开始流行产后修复骨盆修复
我就知道了我是骨盆不正了导致了长短腿才会这样
去用仪器做骨盆修复了一疗程
好像也没啥用

直到去年抖音上认识了爱运动的宝妈
一开始觉得这个女人很强大
很羡慕这样的女人
听她直播才知道产后修复要靠自己去主动修复而不是借助外力
于是就跟着她碎片化运动起来
到现在躺下两个脚总是平行的摆在那里
试着用一只脚压在另一只脚上面就会不舒服
我就知道骨盆在变正了
骨盆正了那时产后左骶髂骨疼也好了
时不时得腰疼也好了

真心希望女人尤其是产后的宝妈
都能去关注她 抖音名叫爱运动的宝妈
去提高自己的认知
提高爱自己得能力[心]
#艾益生##健康中国##爱运动的宝妈# https://t.cn/Rf2n3OC

1.和我一本正经地炫耀他的手表。
2.一朋友说你身材挺好的，这么爱运动。答:想活得久点。哈哈哈哈哈
3.我远嫁义乌，最亲的人姐姐和弟弟也在义乌安了家。开心
4.很想爸妈，希望疫情稳定。国外的华侨能顺顺利利地回国与家人团聚。
5.如果航班不延误，这时候应该一家人开开心心地团聚了。 https://t.cn/RJqeWuH

#母婴[超话]##育儿##育儿专家说#
【孕初期肚子针刺感觉的原因】
有部分孕妈在孕初期[兔子]会感觉肚子有刺痛感，这大多数是生理反应，由于子宫扩大造成的。怀孕后肚子一天天大起来，皮肤有一种紧绷感，[熊猫]如果孕妈很爱运动，[小雪人]那么在远足或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的胃痛差不多，有些孕妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘，[太阳]可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，甚至导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后[微风]正常的生理反应，不需要特殊治疗。