【眼部瑜伽呵护】①坐在椅子上，保持背部挺立，双肩放松，双手自然放于腿上，面向前方。②睁开或轻闭双眼，自然呼吸，依次左右转动眼球10次，上下转动眼球10次，顺时针、逆时针转动眼球各10次。③闭上双眼，搓热两手，用掌心温暖双眼，拇指轻按太阳穴。重复2~3遍#办税事项最多跑一次清单#
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嗚，後知後覺。原來〈輕閉雙眼〉同時唱了韓文版與日文版。
「瞳をとじて
君を描くよ それだけでいい
たとえ季節が
僕の心を 置き去りにしても」
「가만히 눈을 감고
그대를 그리네요 손에 닿을 듯 가까이
계절이 변해가는 무심히 내 영혼을
지나쳐 버린다 해도」
「輕閉雙眼
在心中描繪你的樣子 這樣就好
不管季節
將我的心 置於不顧」
嗚，後知後覺。原來〈輕閉雙眼〉同時唱了韓文版與日文版。
「瞳をとじて
君を描くよ それだけでいい
たとえ季節が
僕の心を 置き去りにしても」
「가만히 눈을 감고
그대를 그리네요 손에 닿을 듯 가까이
계절이 변해가는 무심히 내 영혼을
지나쳐 버린다 해도」
「輕閉雙眼
在心中描繪你的樣子 這樣就好
不管季節
將我的心 置於不顧」
吃撑了骑着小车去大剧院，听巫娜老师谈古琴。开场还比较独特，端正身体，微收下颌，轻闭双眼，感知周围。我们就在这安静中听琴倾诉，还是第一次听三个曲目的连弹，沉浸在这空灵的意境中，是不是都会上瘾呢。琴乃载道之器，而学琴者最重要的是要慢下来，用心与琴交流。人也是载道之器，偶想即便没有机会抚琴，但只要用心与身体沟通，也是在不断修行。
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