陈亮嘴谈转型战略
1
什么是《转型战略》?

转型不是转产,更不是转行。而是商业决策、企业战略和运作模式的升级,升维,或路径的转变。

转型战略就是在合适的时间做正确合适的事,发现新机遇,找到新模式,重塑新打法,优化新体系,执行新效率,落地新结果

这是一个转型升级的时代,没有成功的企业,只有时代的企业。

商场就是战场,我们只有2种方式来拥抱这个时代

企业要么主动转型升级,要么被动淘汰出局

找市场,市场政策,增长机会,消费机会,行业机会,

找优势,提炼优势,放大优势,整合优势,发挥优势,

找模式,自身模式,行业模式,外部模式,定制模式,

定打法,如何做,怎么打,从哪里打,怎样打,策略是?

促执行,绩效思维,评估方式,目标形成,业绩完成,大客锁定。

转型战略是1个系统工程,随着转型战略的启动,分阶段。

千亿温氏集团养禽事业部转型升级策划咨询:

2017年上半年,受H7N9禽流感影响,温氏养禽事业部业绩大幅度下滑,由盈转亏。

2017年7月,陈老师带领团队进驻温氏,通过大量市场调研,贴身走访企业,经销商,市场终端,反复论证,形成养禽板块整体转型升级方案。落地方案涉及集团养禽事业部旗下五大领域毛鸡、鲜品、熟食、水禽、蛋业。特别是熟食板块实现从0到1的跨越,大大增加了温氏的产品附加值和品牌势能。

通过温氏团队及陈老师转型战略方案落地,大家共同奋斗,短短半年时间到2017年底,温氏养禽事业部扭亏为盈。温氏养禽2018年净利润15亿元,2019年净利润42亿元,业绩显著增长。

因转型业绩突出,温氏养禽事业部总裁梁志雄荣升温氏集团总裁,温氏养禽事业部副总裁温朝波则提升温氏水禽事业部总裁。2020年,温氏水禽事业部与陈老师团队继续签约合作。

且看千亿企业温氏集团的转型战略过程:

自2021年10月中下旬始,鸡价出现触底回暖,目前国内黄羽鸡价已在行业盈亏平衡线上,养殖企业开始盈利。经过长达近2年的产能持续去化,黄羽鸡行业景气度正在加速回升。

需求端方面,随着春节消费旺季来临,鸡肉需求显著增加,叠加国家引导养禽企业转型升级,加速黄羽鸡“冰鲜化”进程,量价齐升将带动相关养殖企业迎来业绩拐点。而拥有成本管控优势、优先布局禽业转型升级的龙头企业将率先受益。

温氏股份(19.37 -0.21%,诊股)自2017年开始着手禽业转型升级,推进产品结构往下游屠宰加工方面转型,目前发展优势凸显并体现在公司多项生产经营指标:温氏股份三季度销售肉鸡数量和售价同比实现双增;除饲料外的其他可控养殖成本连续下降;肉鸡上市率持续提升并多月维持公司历史最优水平。

此外,2021年度,温氏股份销售肉鸡11.01亿只,坚持以提高养殖技术与能力保证出栏稳步增长,发挥全产业链优势,以禽畜养殖龙头之姿,尽享赛道红利。

黄羽鸡行业景气度回升,养殖效率和管理水平领先成竞争利器

黄羽鸡行业自2019年末达到景气度高位后震荡回落以来,经历近两年的鸡价低迷和饲料成本上升,拖累了养殖企业业绩表现,同时也拉开新一轮大规模产能去化的序幕。

但从近期调研数据来看,黄羽鸡行业接连释放行业底部回暖信号,截至2021年12月31日,申万肉鸡养殖指数近一月的涨幅达16.16%,一周涨幅为7.72%,国内黄羽鸡价上升至行业盈亏平衡线上,养殖企业开始盈利。

对于此轮黄羽鸡行情,市场可谓寄予厚望,究其原因是供给侧和需求侧同时“催涨”。

供给侧方面,从2021年以来,下游低迷养殖情绪已向上传导至父母代和祖代环节,种鸡环节已经开始减产,产能去化基本完成。需求侧方面,临近春节,黄羽鸡需求将迎来季节性旺季。不少机构认为,供弱需强,黄鸡价格有望出现周期性反转,预计2022年养鸡行业有正常合理的收益。

但尽管市场趋势在转好,从公司微观层面,成本管控能力、养殖效率及运营管理水平才是以不变应万变的万全之策,也是禽畜养殖龙头企业区别和领先同行的根本。从这个角度看,温氏股份优势明显,无论从业绩表现还是生产成绩核心指标都处于行业领先地位。

2021年度,温氏股份销售肉鸡11.01亿只创下新高,肉鸡生产规模扩大。2021年11月份肉鸡上市率提高至95.4%,料肉比降至2.8,生产成绩连续多月达历史最好水平。

尽管上半年毛鸡价格低迷使盈利承压,但温氏股份养禽业1-10月总体仍有盈利,展现出强大的抗压能力和经营韧性。

成本管控方面,除饲料外的其他可控养殖成本连续下降,养殖效率和管理水平得到提升。此外,温氏股份还保持了相对稳健的扩产计划,未来几年预计将每年保持5%左右的出栏增幅。其中,毛鸡部分规模较为稳定,增长主要来自适合屠宰的品种。

行业出现周期是不可避免的,但每一个周期波动都蕴含“窗口期”机遇,始终考验养殖企业养殖效率和管理水平等“基本功”。谁能苦练内功,谁就能厚积薄发,在下一个周期中制胜于市场。在出色的市场表现面前,温氏股份作为禽畜养殖龙头实力不证自明。

肉鸡“冰鲜化”进程加速,温氏股份转型升级优势凸显有望率先受益

黄羽鸡行业呈现市场化程度高、竞争充分,行业集中度低的特点,但近年来,农业农村部积极推动家禽“规模养殖、集中屠宰、冷链运输、冰鲜上市”,鼓励科学布局屠宰、销售网点,不断扩大冷链仓储物流能力,健全家禽产品冰鲜流通和配送体系。有业内人士认为,黄羽活禽转“冰鲜化”成为消费升级新趋势,冰鲜化是养殖企业未来转型方向之一,冰鲜鸡的销售占比或将持续提升。

温氏股份从2017年开始着手禽业往下游屠宰加工方面转型升级,按照规划,将在2024年末实现“532”的比例,即50%以毛鸡销售,30%经过屠宰后冰鲜销售,20%进行熟食加工销售,相关计划正一步步推进落实。

依托旗下的温氏佳润公司,温氏股份如今已成为鲜品领域佼佼者,业务涵盖“养殖+屠宰+销售”,承担着全国范围内规模较大的鲜冻禽类产品屠宰供应。2021年三季度以来,鲜销比例进一步提升,由半年度的13%提升至近15%,部分月份超17%。

亮眼数据背后是温氏股份在下游屠宰产能扩张上的“火力全开”。温氏股份公告表示,根据2022年产能需求,温氏股份将重点确保高效养殖小区和屠宰配套项目的建设进度及资金需求,稳步推进养殖小区和屠宰产能建设。

温氏股份现有单班屠宰年产能约达2.6亿只,肉鸡养殖小区产能约1.7亿只,拥有时均屠宰量达6000只的高效黄羽鸡屠宰线,据悉未来仍将持续加大生产适屠品种的产品规模。

此外,温氏股份还由屠宰向食品深加工下沉,深加工产能每年预计将高达5000万只,“毛鲜联动”转型升级明显。

据专业调研数据,目前冰鲜鸡约仅占总出栏量的15%,预计未来我国冰鲜黄羽鸡市场仍有广阔的发展空间,鲜品行业有望诞生优秀的消费企业。

在“冰鲜化”背景下,温氏股份显然“成竹在胸”,一方面加速屠宰产能部署,另一方面推动产销一体化,通过发挥全产业链优势施行高效养殖、毛鲜结合、拓宽渠道、以产促销等一系列转型升级措施,有力地支撑了鲜品业务发展,形成独特市场竞争优势。

随着多年的产能去化,黄羽鸡行业有望迎来高景气周期,养殖效率和管理水平是养殖企业的核心竞争力,届时拥有规模化、集约化优势的龙头企业将成为最大赢家。温氏股份作为禽畜养殖龙头企业,有着近40年黄羽肉鸡养殖历史,在技术、管理上一直引领行业,打造以养殖业务为核心的全产业链,为温氏股份的转型升级提供坚强有力的支撑。

浪潮已起,赛道红利将至,温氏股份有望在此轮回暖行情中尽享周期反转红利。

投产!温氏咸宁熟食厂打通华中区域肉鸡产屠销全产业链
图片咸宁熟食厂
3月13日,温氏佳味华中区域咸宁熟食厂正式投产。

至此,继温氏佳味熟食业务在华南、华东、广州分别布局落地之后,华中区域的熟食深加工业务也正式进入实质生产阶段,为温氏在华中区域发挥肉鸡产屠销联动、三产融合全产业链发展,提供重要着力点。

据悉,咸宁熟食厂于2021年7月动工建设,熟食厂建设面积6150㎡,投资总额2130万元,配套全自动化生产线1条,半自动化生产线1条,同时搭配1个冷冻储藏库,3个速冻库,2个保鲜库,配备自动化水冷、风冷设备。熟鸡生产规模可达700万只/年。

图片
咸宁熟食厂内景
咸宁熟食厂背靠温氏在华中区域深耕的肉鸡养殖产业优势,以公司自产肉鸡为原料,经过公司华中鲜品屠宰厂屠宰后,采用即宰即煮生产工艺,打造高品质熟食产品。

该厂的熟食类产品以湖北湖南为主营区域,深挖武汉长沙市场,同时面向河南、江西、安徽、西南、西北等多个区域,通过B端批发、C端直销的形式覆盖大型农贸批发市场、连锁餐饮、中央厨房等多渠道销售。

华中佳味公司将联合华南、华东佳味在全国区域推动温氏熟食产品发展,为公司进军预制菜领域构建全国联动发展优势。

从2009年迄今,温氏佳味在华南、华东、华中、广州分别完成了区域布局,相继投入了食品加工工厂,总资产投入接近2.5亿。

2021年公司针对预制菜业务,特别是设备升级、产品研发方面更是进一步加大投入。目前,温氏佳味主要产品有酱卤肉制品、调理制品、休闲制品和汤制品四大品类。初步规划公司 2022 年销售熟食 2000 万只左右,同比提升约 40%。

千亿企业温氏实施转型战略的方法,经验,策划过程,链接资源,也许能助力快速发展。

转型战略,不是简单的策划1个设计,不是简单的策划1个符号。

是找市场,找优势,找方法,找模式,强落地的整套增长方法设计与定制。

找市场,市场政策,增长机会,消费机会,行业机会,

找优势,提炼优势,放大优势,整合优势,发挥优势,

找模式,自身模式,行业模式,外部模式,定制模式,

定打法,如何做,怎么打,从哪里打,怎样打,策略是?

促执行,绩效思维,评估方式,目标形成,业绩完成,大客锁定。

收盘了,紧急提醒大家几句!A股低开高走,节后会变天吗?不管你是空仓还是满仓,我都给你一个明确的答复!!!

一、大盘综述:

今日大盘补涨昨日,三大指数低开高走,涨幅榜上港口水运、银行等权重板块推动沪指上行;大消费方面酒店、餐饮、赛马概念、免税概念走高。跌幅榜上,今日医药板块轮动回落,基建板块也出现了回调,其中有资金在假期前兑现的需求,后市继续保持相应板块轮动的预期不变。

二、重要消息

1、双向带动,水泥建材板块上行。

据市场消息观察,近期一些水泥大厂普遍上调了出厂水泥价格,涨价已经基本到位。

据我观察,近期水泥建材价格上涨主要来自三方面的因素,其一是原材料价格的上涨,成本拉上型增长;其二,产能调控执行到位,错峰生产保证了供需平衡;其三,下游市场基建板块的扩张,和房地产市场的复苏,双向带动,推高了市场需求。目前,水泥板块整体库存较低。

新老基建板块仍然是今年发展的重点和主线,后市相关题材概念可持续观察;水泥建材方面来看,一般股市会提前于市场反应估值。

三、后市展望

假期之前最后一个交易日,三大指数集体反弹上扬,为节后行情留足上行预期!

虽然昨天发布的经济指标不及预期,但基本是靴子落地的属性,这意味着后市的宽松措施会更坚定的给出来。市场最差的一面不过如此,后市还有什么好害怕的呢?本周一,我说补了缺口打消了市场的一个顾虑;昨天,指标落地,我说否极泰来,本周的行情完全符合我的预期。要明白,我们的市场是措施驱动,不要怀疑政策底的厚度,二季度是措施发布的窗口期,更值得期待。

今天市场上的表现也继续佐证我的观点。航运、港口、银行这些板块走强,蕴含着积极的象征,预示着在假期后,市场将从热点散乱转向业绩成长行情,并借此机会回归相应的主线行情。如果你长期阅读我的复盘,就应该明白,今年的主线就是新老基建,并由此而产生的多条主线。成交情况来看,今天继续缩量,假期前市场偏谨慎是正常的,但从资金流向的板块来看,涌入情况要好于昨天。昨天该涨的没涨,今天就是补涨。如果股指后市继续放量上行,双底颈线突破,那么上行空间就将再度开启!

从板块上看,今天港口走强是缘自于港口水运龙头发布的业绩预喜,该企业一季度的业绩同比增长了78.6%,整个港口水运题材的业绩都不错。这表明在全球因为各种因素动荡的情况下,我们的进出口状况还不错,安抚了市场内外的担忧情绪。同时,这也拉开了主线业绩行情的序幕。

除了港口预喜,银行板块21家企业给出了分红方案,拟向市场分红5000亿,大部分银行分红比例超过了30%。银行扩大分红规模意味着向市场投放更多的流动性,也符合银行业绩提升的预期。这已经不是定心丸了,银行的动作堪称为市场注入了强心针!

港口和银行的表现抢眼是市场明盘的信号。暗线方面,可观察消费大类,旅游、酒店、餐饮涉及的细分题材,这些板块是当前需要大力扶持的板块,你懂的!另外,新能源绿电建设板块近期受到情绪逼空过于严重,有反弹的预期。

A股假期之后行情怎么看?谈三点:

其一,观察市场情绪的回稳。这一点放在第一点来谈。当下市场的基本盘,我相信诸位都有所知觉了。所以,这个时候最关键的问题,不是资金进出,北水流向,也不是远景方向,而是稳定市场情绪,重建市场信心。只有情绪回温,一些主线的成长才有持续性。

其二,利空尽出,利好将至。我们的市场核心是制造业,今年的市场预期其实是回归制造业。目前的情况是所有关于制造业的担忧都落地了,跌无可跌,等着活水流向产业链相关的核心板块就可以了,我认为假期中或许措施就会到来。

其三,观察蓝筹大白马。我在年初的时候谈到注册制推行,我分享了一个观点,就是新老基建板块是今年的抓手,伴随着注册制的呼声,资金在重新布局时,或将优先考虑对蓝筹白马的关照。所以,当下是就低布局核心资产的好机会。

凡事预则立,不预则废,不被市场波动左右情绪,才能时刻保持清醒的头脑,最终在洼地中抓住市场给予的机会。希望这些观点能够帮助到各位朋友,来日方长,点赞,就是对我最大的支持!

DC/
唱 作 才 子 表 演 跨 時 空
珊 珊 來 詞 : Danny 對 鏡 獨 舞 一 生 何 求
林 珊 珊 , BMA 娛 樂 集 團 董 事 總 經 理 , 旗 下 藝 人 包 括 鄭 伊 健 、 草 蜢 、 周 麗 淇 、 關 心 妍 等 , 16 歲 在 港 台 主 持 《 三 個 小 神 仙 》 成 為 廣 播 界 明 星 , 後 加 入 歌 星 行 列 , 推 出 過 多 張 唱 片 , 並 參 與 過 影 視 演 出 , 然 後 再 轉 戰 幕 後 , 曾 在 BMG 做 過 管 理 層 , 舅 父 為 狄 龍 , 弟 弟 林 海 峰 及 林 曉 峰 則 是 知 名 DJ 。
【 第 十 話 : 陳 百 強 ( 下 ) 】 當 年 陳 百 強 ( Danny ) 作 曲 給 我 , 我 要 在 這 多 謝 Paco ( 黃 柏 高 ) , 那 時 他 管 理 唱 片 部 , 一 次 我 跟 Paco 說 「 如 果 Danny 肯 作 曲 畀 我 就 好 咯 」 , 他 說 沒 事 是 沒 可 能 的 , 我 幫 你 試 試 , 然 後 他 去 DD ( Disco ) 碰 運 氣 找 Danny , 那 時 Danny 經 常 去 DD 跳 舞 , 他 最 喜 歡 對 鏡 子 跳 舞 , 那 時 我 也 常 去 DD , 但 大 多 挑 選 lady's night 才 去 , 因 為 不 用 付 入 場 費 , 入 場 的 原 因 也 是 為 了 去 碰 碰 Danny 而 已 。
Paco 果 然 游 說 了 他 替 我 作 一 首 曲 , 就 是 《 戀 愛 預 告 》 , 我 還 記 得 Danny 跟 我 說 「 呢 隻 歌 一 定 hit , 我 本 來 作 畀 自 己 , 家 畀 你 」 。

唱 插 曲 一 夜 走 紅
這 首 歌 還 被 電 影 《 開 心 鬼 》 用 作 插 曲 , 那 是 我 和 羅 明 珠 、 李 麗 珍 一 起 拍 的 , 這 首 歌 令 我 一 晚 之 間 走 紅 , 因 此 Danny 還 作 了 首 《 再 見 Puppy Love 》 跟 我 合 唱 , 之 後 再 有 《 曾 在 你 懷 抱 》 , 令 我 越 來 越 紅 , 也 因 為 這 兩 首 合 唱 歌 , 我 做 過 Danny 兩 次 演 唱 會 特 別 嘉 賓 , 那 時 我 母 親 跟 我 說 , 「 佢 叫 你 跳 海 你 都 會 跳 啦 , 你 聽 佢 話 多 過 聽 我 」 。
我 成 為 流 行 歌 手 後 , 常 會 在 記 者 會 和 宣 傳 活 動 遇 見 Danny , 但 私 下 的 聯 絡 變 少 了 , 最 大 的 原 因 , 是 因 為 我 開 始 和 李 淦 ( 前 奧 運 游 泳 選 手 ) 拍 拖 , 一 次 Danny 說 「 你 掛 住 拍 拖 唔 理 我 」 , 令 我 幻 想 他 是 否 喜 歡 我 , 於 是 我 說 「 如 果 你 真 係 鍾 意 我 , 我 可 以 放 棄 佢 喎 」 , 當 時 他 不 回 答 , 只 是 咪 咪 嘴 笑 。

「 舞 台 表 演 靠 想 像 」
有 一 次 做 完 演 唱 會 , 他 打 電 話 給 我 , 問 「 好 唔 好 睇 呀 」 , 我 當 然 說 好 看 , 他 說 「 問 你 都 多 餘 , 我 係 要 你 畀 意 見 呀 」 , 然 後 我 說 你 穿 的 大 褸 很 靚 , 但 現 在 是 夏 天 , 你 穿 一 件 這 麼 厚 的 大 褸 很 奇 怪 , Danny 就 說 「 呢 樣 就 係 我 要 你 , 我 做 artist , 唔 係 時 間 、 天 氣 可 以 局 限 , 幻 想 力 係 唔 受 邊 際 影 響 , 個 台 咁 遠 , 人 邊 睇 到 你 件 褸 乜 質 地 呀 ? 你 都 唔 識

, 舞 台 表 演 唔 係 生 活 , 呢 件 大 褸 係 用 表 達 意 念 , 呢 樣 你 應 該 要 學 。 」

太 執 情 緒 低 落
後 期 我 知 道 他 心 情 不 好 , 但 原 因 不 清 楚 , 可 能 是 因 為 他 對 自 己 要 求 太 高 , 但 又 未 能 達 到 吧 ! 其 實 他 的 成 績 向 來 不 差 , 但 他 太 執 了 。 我 後 來 因 為 工 作 和 拍 拖 的 關 係 , 和 他 少 了 見 面 , 有 時 我 會 幻 想 , 如 果 讓 我 有 這 樣 一 個 階 段 , 如 果 Danny 還 沒 有 離 開 , 我 要 多 點 和 他 飯 , 談 一 談 人 生 , 但 年 輕 的 時 候 , 大 家 都 忙 衝 線 , 目 標 堅 固 , 從 來 沒 有 想 過 甚 麼 是 珍 惜 眼 前 人 , 怎 麼 會 想 到 會 有 人 走 , 怎 麼 會 需 要 舊 , 如 果 Danny 還 在 , 我 會 和 他 去 行 沙 灘 , 還 會 喝 紅 酒 、 香 檳 。
口 述 : 林 珊 珊
筆 錄 : 張 止 寒


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 尽管我们不接受普京的说法,即美国向乌克兰提供武器是这场战争发生的首要原因,但这肯定是这场战争变得如此激烈、暴烈甚至惨烈的原因。让俄罗斯裹足不前的,并不是这个只有
  • 」修行人首先要示现慈悲相、庄严相,不要让人家看了惹不起,恨不得马上躲起来,不能这样。此相非是欲爱所生:藏教菩萨知道,以凡夫的心态行凡夫的事,不可能得到殊胜的果报
  • 我说我睡了其实我没睡 刚闭眼我妈打电话给我闪醒(开的闪光灯提示)叽里咕噜聊了一大堆 一直跟我妈比比我可真喜欢他呀 笑得反正嘴不太能闭得上 具体说啥忘了 反正最后
  • 但在过去一周里,我去细品他的剧情时,我发现他有太多触动我的点…而这是现代艾因给不了的(没有说现代不好的意思)此时,灵界艾因与现代艾因在我心里就是两个人。6⃣️.
  • 人的一生很短暂,活出自己想想要的生活,忘掉过往和所以不开心,朝前看期待明天和未来。就算一生不公或被生活折磨得死去活来也要微笑面对,迈出豪迈的姿态。
  • 宽松的廓形以及流畅的线条虽没有夸张的设计,但年轻又明朗面料是进口色织条纹棉条当肌肤贴近的时候,便是沉醉一场“海岛度假模式”即刻开启条纹还可以解锁衬衣花样个性穿搭
  • ​一大早奇迹发生了,催了老客户两年的欠款突然说要还清,并且提前预定下月的订单;​中铁局领导预定了近几天的业务,加单制作。孩子送走之后,事主反馈说:骨钉已稳定了。
  • !!
  • 我生性凉薄,没有别人那种在网上支教的热情,身边的人烂会影响我,所以我改造,网上的人怎样跟我有啥关系呢?一遍又一遍坚持输出自己的观点,和人辩论,也不是我这样性格的
  • 指南介绍,猴痘是一种由猴痘病毒感染所致的人兽共患病毒性疾病,临床上主要表现为发热、皮疹、淋巴结肿大。指南称,猴痘是一种由猴痘病毒感染所致的人兽共患病毒性疾病,临
  • 马斯克不断在虚拟币市场喊单,一会用比特币支付购买特斯拉,一会也不行。马斯克不断在虚拟币市场喊单,一会用比特币支付购买特斯拉,一会也不行。
  • 文书显示,原告赵某诉称,其在寺库网付款成功购买单价1元的玛俪琳品牌服装合计22件,寺库商贸公司单方面告知赵某商品价格存在异常无法发货并取消订单。文书显示,原告赵
  • #时代少年团[超话]# #时代少年团 星芒初现# 今年姐依然很感动,“去年就你来了,今年就你没来” “你我兄弟,辈子兄弟” 丸子肯定难过了[单身狗]成长就是这
  • 看下市场数据就明白:爱格板的进口量只占市场销售量的30%,露水河,大亚的出厂量也远远低于市场销售量…所以,出问题的不是国标欧标等级标准差异的问题,而是毫无标准规
  •   卜者列传;《司马季主》 司马季主者,楚人也。卜於长安东市。 宋忠为中大夫,贾谊为博士,同日俱出洗沐,相从论议,诵易先王圣人之道术,究遍人情,相视而叹。贾谊曰
  • 爱因斯坦:“现在,我需要把你们俩放到一个特殊的、非常好玩的转盘游乐机里面去。”爱因斯坦对Jerry说:“Jerry,现在我要你沿着圆盘上的径线往前去一点点。
  • 秃头小宝贝,出生大概22-23天的样子,长得略潦草,火云邪神即视感。2022年6月3日记录:结束了为期四十三天的封闭隔离,今天终于回家啦[泪][泪][泪][泪]
  • 书中最权威的检测数据和真实的产品图册将消除大部分人对橡胶木的误会,让读者明白橡胶木及其产品各种消费方式和选购技巧。针对这些问题,国家木材与木制品性能质量监督检验
  • 倘若迫不得已发生正面冲突,可以参考下面的方法对抗,(前提是你稍微有点力气,且与对方在体型上悬殊不是太大) 1、被歹徒按压在身下时怎么对付?但要注意的是,被咬伤后
  • 以前上師宣講中陰法門時,也再再強調:“ 我們死的時候,吉祥臥是最好的,如果自己實在沒有能力,周圍的人也應想盡辦法幫忙。第二 ,不失正念,獅子是百獸之王,睡眠中不