人如果没有一个快乐的灵魂，没有自洽的能力，那人生对他来说就是漫长且无聊的。
人一定要学会让身体服从心灵，而不是身心分裂，因为心是不会听身体的，心本来就是主人，但身体是可以听心的话的。身体服从心灵，那就是身心合一，清静无染，身体如果拒绝服从，反客为主，那就是妄想执着。
身体就是五感六欲，眼耳鼻舌身，色声香味触法，各种情绪皆由此出。让身体听心灵的话，你就不会有情绪的问题，不需要刻意控制或者压抑，情绪如同落花流水去，虽然花在水里，可花还是花，水还是水，谁也没招惹谁。你还是你，别人还是别人。
#如何控制情绪而不是压抑情绪#
人一定要学会让身体服从心灵，而不是身心分裂，因为心是不会听身体的，心本来就是主人，但身体是可以听心的话的。身体服从心灵，那就是身心合一，清静无染，身体如果拒绝服从，反客为主，那就是妄想执着。
身体就是五感六欲，眼耳鼻舌身，色声香味触法，各种情绪皆由此出。让身体听心灵的话，你就不会有情绪的问题，不需要刻意控制或者压抑，情绪如同落花流水去，虽然花在水里，可花还是花，水还是水，谁也没招惹谁。你还是你，别人还是别人。
#如何控制情绪而不是压抑情绪#
最近
去了杭州乐园，发现找不到刺激的时候有点想蹦极了；卡丁车时候开太快了转弯没转过来撞轮胎上头盔把脖子硌破了；学会了杭州麻将，并且输了一晚上交了学费，半夜结束后去吃海底捞，罪恶且快乐；好一段时间之前做核酸自测，拿棉签戳自己的鼻子在里面转圈，转的我疯狂打喷嚏；坚持汗蒸会让人更白是真的
去了杭州乐园，发现找不到刺激的时候有点想蹦极了；卡丁车时候开太快了转弯没转过来撞轮胎上头盔把脖子硌破了；学会了杭州麻将，并且输了一晚上交了学费，半夜结束后去吃海底捞，罪恶且快乐；好一段时间之前做核酸自测，拿棉签戳自己的鼻子在里面转圈，转的我疯狂打喷嚏；坚持汗蒸会让人更白是真的
#阳光信用[超话]# 人生是否快乐，并不取决于你拥有多少，而取决于你付出多少。俗话说：助人为乐。帮助人有真乐，这种快乐持久且愉悦，还能让人产生人生成就感。所以不要总是计较或攀比，这是自寻烦恼，让自己不快乐。总有人觉得自己缺少什么，事实上，我们什么也不缺，我们唯一所缺的，只是快乐。有了快乐，就有了一切。
✋热门推荐