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“水傣香”雨林粥米，
我们又叫雨林粥米之七日粥米，七天不重样，每天一粥，给你不一样的营养。
120克，2-3个人，刚好一顿饭的粥量，不多，也不少，刚刚好，绝对不浪费，
周一：红润益气粥。
配料：血糯 糯米 紫米 红枣 桂圆 花生。
周二：固本养元粥。
配料：薏米 红豆 香米 红枣 燕麦 红米。
周三：清火解毒粥。
配料：绿豆 香米

小麦仁 百合 陈皮。
周四：四色和胃粥。
配料：小米 玉米渣 香米 黑米 红枣。
周五：健补元阳粥。
配料：糯米 黑豆 香米 紫米 红枣 黑芝麻 枸杞。
周六：膳食康健粥。
配料：燕麦 糙米 玉米渣 香米 小麦仁 绿豆。
周日：清养调滋粥。
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【2022年4月11日#麦田微记#】
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④#肖顺尧[超话]# 工作室发表微博称“boss 在线心疼林昊青 永远在舍小我为大我的林谷主 什么时候会学会爱自己呢[酸]”https://t.cn/A66nx5zL
⑤#肖顺尧[超话]# 工作室转发中国电影报道微博称“在表演的这条路上，他从未忘记努力。不辜负每一分热爱，初心如磐，奋楫笃行。”https://t.cn/A66nXdcZ
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