怎么能轻松入睡？
前几天孩子午睡躺了一会和我说，妈妈我睡不着，我说那我放个冥想给你听吧，他说：好，我要你录的那个（安睡的冥想）
如果你也有入睡慢，入睡困难，躺了很久翻来覆去都睡不着，那你可以睡前放个冥想，让自己更快进入睡眠
如果你也想要听我的冥想，评论区留言111，人多的话，我就开个公益冥想
前几天孩子午睡躺了一会和我说，妈妈我睡不着，我说那我放个冥想给你听吧，他说：好，我要你录的那个（安睡的冥想）
如果你也有入睡慢，入睡困难，躺了很久翻来覆去都睡不着，那你可以睡前放个冥想，让自己更快进入睡眠
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这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？——《重大人生启示录 前言》#冥想##一些可以缓解焦虑的办法##颂钵#
想尽一切办法，尽自己所能去助人
最近感觉自己的表达更慢了一些，慢慢的流淌里，有更专注的细腻[心]
于是，录出来的冥想音频才会带给伙伴们更入心的感动（每一次体会到爱的心动流泪，改变的是细胞记忆）
对于我来说，也感觉到非常的幸运，因为自己的每一次给予，都可以得到这样真心的回应，感恩，感恩[心][太阳]
越是成长越是知道，当我们越“有”的时候，越要想尽办法去给予，去帮助别人
最近感觉自己的表达更慢了一些，慢慢的流淌里，有更专注的细腻[心]
于是，录出来的冥想音频才会带给伙伴们更入心的感动（每一次体会到爱的心动流泪，改变的是细胞记忆）
对于我来说，也感觉到非常的幸运，因为自己的每一次给予，都可以得到这样真心的回应，感恩，感恩[心][太阳]
越是成长越是知道，当我们越“有”的时候，越要想尽办法去给予，去帮助别人
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