感谢磨难———送旧之后必迎新
每个人都或多或少的遭遇过困境，一般的我们称之为困境的时候，通常是改变最多的时候。
困境不是快乐欢愉的时光，当然，也更不会是舒适可人的时候，但却充满了令人转变的机会。
因为在这些时候，真实刹那唾手可得，是您帮我打开了深锁已久的内心世界。
您迫使我非得经历每一个生活细节，细细品尝每一份痛楚的滋味，也正是因为毫无遗漏的经历了当下发生的一切，我因此才拥有了真实的刹那。
回想来到上海以后的种种场景危机，它们迫使我不得不关注自己的生活，自己的人际关系，不得不重新审视自己。在危机四伏的时候，凡事，我总是小心翼翼，生怕有一丁点差错产生。如果有一点差错，我有可能就滚回老家了。也正因为在这样高度专注的自我反省，显露出了人的本性，真实刹那翩然而至。
感谢痛苦，感谢困境。是您帮助我敞开自己，挖掘出了不自知的灵魂宝藏。现在每天，我的内心都充满喜悦、富足和快乐。正如黑暗的尽头必是黎明，当否极泰来时，必将增添智慧与韧度。也正是因为您的力量，迫使我释放出那积存已久毫不自觉的勇气、信心、希望和爱。
非常感谢！感恩有你！ https://t.cn/RpzhYiM

#曼联[超话]#索帅：“我们放走了桑切斯和卢卡库，所以下一步我们肯定得买入进攻球员，这是显而易见的。我们现在正在寻找一些增加球队创造力和进球的球员。”

“当然，我们也需要进更多的球，正如我之前所说的，我们正在改进我们在进攻层面的模式、配合度。”

“我们会从基础开始，一步一步做起。当然了，我们现在的防守就做的很不错，但我对球队的进攻感觉很不满意。”

白老师说到和钟仁创作door的过程

这个表演对我和KAI来说都意义深远 创作这支舞的时间非常有限因为我们在巡回演唱会途中状况也不太好 不过正如你们所见 我们再一次做到了 从我第一次给15岁的钟仁上课起到现在已经有10年了 我们也一起创作了不少厉害的表演 像Deep breath和I see u等等 但这一支舞对我来说尤其意义重大
随着时间流逝我越来越感受到为艺人们编舞的困境 好像刚到达顶峰却一直被自己给自己施加的巨大压力所困扰
这支舞的名字‘door’是我取的 我希望我和KAI可以一起告别过去努力向前 我更希望我们能突破眼前的界限 我期待这支舞可以带我们去一个崭新的世界 所以我只想打开那道门走过去
谢谢你们欣赏 也谢谢每一位帮助过我们的人
‘这便是那道门 它已然洞开’

回复：叭久哥你不睡在干嘛呢～快碎啦‍

白老师：？？？我好不容易抒个情？？
）我们茵又害羞了吧 两位都辛苦了[爱你]