2018年，81岁的富商林建名面对媒体痛哭流涕，称自己被小51岁的女星何傲儿抛弃，深陷失恋的伤痛难以自拔，希望女方能回心转意。
提到林建名可能大家都不太熟悉，但提到他同父异母的弟弟林建岳，相信许多人大都有耳闻，因为他曾和女星王祖贤有过一段过往。
作为香港商界巨头林百欣的长子，林建名早早就被父亲送去英国留学，希望他能够在未来独当一面，无奈这位最被看重的长子，却是个扶不起的阿斗。
最终林百欣只能将一手打下的基业，交给了第二位妻子的儿子林建岳，而给林建名一些无关紧要的生意。
但林建名也是非常有生意头脑，虽然家族生意中自己被架空，但他却一手创立了自己的商业王国。
而林建名的风流情史也是众所皆知，他曾有过两次失败的婚姻，有四个子女，第二次离婚后，林建名便不再结婚，但身边女朋友却是从未断过。
他曾在节目里非常骄傲地吹嘘，自己曾交往过上千个女朋友，而这位花花公子，可谓是既多情又专一。
多情的是，他身边的女朋友从没断过，而专一的是，不管他到什么年纪，他永远爱着的是那些20出头，年轻貌美的小姑娘。
对此他厚脸皮地为自己辩解：与年轻女友交往好开心，可以令自己回到青春，自己同她们没有代沟，因为好多新潮的东西我都跟着学。
仗着自己父亲是亚视的主席，林建名可谓是近水楼台先得月，同许多年轻貌美的女星传出过绯闻，对此他的四个子女也是颇为无奈和反感。
女儿更是不耐烦地说到：爸爸的女伴多到我都记不住名字，只能记住样貌而已。
而在林建名丰富的情史中，当数和小他51岁的女星何傲儿的那段最广为人知。
何傲儿出生富商家庭，父亲曾在香港经营着马场以及制衣厂，资产颇丰。
所以年幼时的何傲儿，也是衣食无忧的豪门公主，但随着父亲的经营不善，家里的基业一朝化为乌有，昔日的豪门公主也沦为了落难女孩。
从港大毕业后，何傲儿通过香港小姐比赛，进入了TVB做艺人，此后虽然陆陆续续演了几部戏，但都没有什么水花。
而父亲让何傲儿进入娱乐圈发展的初衷，并非让她只做个演员，而是想让她凭借自己年轻貌美的外在优势，钓一个金龟婿，最好是能嫁入豪门，好帮自己东山再起。
于是何父便带着女儿频繁出入各大富商名流聚集的地方，只求女儿能够达到他们的青睐，为她寻得一个年龄相当，门当户对的好老公。
但何父卖女求荣的事，早已是人尽皆知，那些但凡有点身份的家庭，都不会想和他结亲家。
最终何父只能退而求其次，只要对方有钱就行，年龄，人品什么的都可以不计较。
就这样，何父把不到30岁的女儿推给了已经快80岁，而且臭名昭著的林建名。
在2016年，林建名更是把何傲儿签到了自己旗下的娱乐公司，还斥资千万买钻戒，公开认何傲儿为干女儿。
从此以后，两个人顶着“干父女”的名头，私交甚笃，经常一起出入各种公开场合，互动也是既甜蜜又亲热，宛若一对恋人。
虽然他们两个当事人对传出的绯闻和媒体的各种爆料是一概否认，但实则这对爷孙恋是当时整个香港公开的秘密。
何傲儿不离不弃的陪伴，也换来了林建名的欢心，他一掷千金，不仅阔绰出手400万赞助何父的生意，还每个月固定给何家打高达6位数的生活费。
有了林建名的扶持，何父在不久后便还清了债务，撤销了自己的破产申请，这其中女儿何傲儿功不可没。
而在2018年，已经81岁的林建名却突然面对媒体痛哭流涕，称自己被小51岁的女星何傲儿抛弃，深陷失恋的伤痛难以自拔，希望女方能回心转意。
大家这才得知，原来在林建名帮何家还清债务后，何傲儿便开始有意疏远林建名，久而久之，她便连这位老爷爷的电话都懒得接了。
而林建名虽然赏花无数，却偏偏在老了老了似乎动了真情，对何傲儿念念不忘，所以这才有了在媒体面前痛哭的那一幕，一时间，这位林大少沦为了全港人的笑谈。
在2021年，风流一生的林建名因病去世，享年84岁，没想到葬礼上，他身边曾经陪伴过的那些红颜知己，却没有一个露面，唯独四个子女不忍心，送了他最后一程。
而如今的何傲儿，也算是终于为父亲还清了债务，无债一身轻的她，安心过起了自己的小日子，养花、健身、读书，好不惬意。
在林建名八十几年的人生中，有荒诞有成功，但不可否认的是，他的成功，绝非全是来自家族的功劳，还有他敏锐独到的商业眼光。
而他混乱的私生活，也成为了媒体的谈资，但对于他来说，也仅仅是一种生活方式罢了。
只是这种荒诞的生活方式，究竟是对，还是错呢？
提到林建名可能大家都不太熟悉，但提到他同父异母的弟弟林建岳，相信许多人大都有耳闻，因为他曾和女星王祖贤有过一段过往。
作为香港商界巨头林百欣的长子，林建名早早就被父亲送去英国留学，希望他能够在未来独当一面，无奈这位最被看重的长子，却是个扶不起的阿斗。
最终林百欣只能将一手打下的基业，交给了第二位妻子的儿子林建岳，而给林建名一些无关紧要的生意。
但林建名也是非常有生意头脑，虽然家族生意中自己被架空，但他却一手创立了自己的商业王国。
而林建名的风流情史也是众所皆知，他曾有过两次失败的婚姻，有四个子女，第二次离婚后，林建名便不再结婚，但身边女朋友却是从未断过。
他曾在节目里非常骄傲地吹嘘，自己曾交往过上千个女朋友，而这位花花公子，可谓是既多情又专一。
多情的是，他身边的女朋友从没断过，而专一的是，不管他到什么年纪，他永远爱着的是那些20出头，年轻貌美的小姑娘。
对此他厚脸皮地为自己辩解：与年轻女友交往好开心，可以令自己回到青春，自己同她们没有代沟，因为好多新潮的东西我都跟着学。
仗着自己父亲是亚视的主席，林建名可谓是近水楼台先得月，同许多年轻貌美的女星传出过绯闻，对此他的四个子女也是颇为无奈和反感。
女儿更是不耐烦地说到：爸爸的女伴多到我都记不住名字，只能记住样貌而已。
而在林建名丰富的情史中，当数和小他51岁的女星何傲儿的那段最广为人知。
何傲儿出生富商家庭，父亲曾在香港经营着马场以及制衣厂，资产颇丰。
所以年幼时的何傲儿，也是衣食无忧的豪门公主，但随着父亲的经营不善，家里的基业一朝化为乌有，昔日的豪门公主也沦为了落难女孩。
从港大毕业后，何傲儿通过香港小姐比赛，进入了TVB做艺人，此后虽然陆陆续续演了几部戏，但都没有什么水花。
而父亲让何傲儿进入娱乐圈发展的初衷，并非让她只做个演员，而是想让她凭借自己年轻貌美的外在优势，钓一个金龟婿，最好是能嫁入豪门，好帮自己东山再起。
于是何父便带着女儿频繁出入各大富商名流聚集的地方，只求女儿能够达到他们的青睐，为她寻得一个年龄相当，门当户对的好老公。
但何父卖女求荣的事，早已是人尽皆知，那些但凡有点身份的家庭，都不会想和他结亲家。
最终何父只能退而求其次，只要对方有钱就行，年龄，人品什么的都可以不计较。
就这样，何父把不到30岁的女儿推给了已经快80岁，而且臭名昭著的林建名。
在2016年，林建名更是把何傲儿签到了自己旗下的娱乐公司，还斥资千万买钻戒，公开认何傲儿为干女儿。
从此以后，两个人顶着“干父女”的名头，私交甚笃，经常一起出入各种公开场合，互动也是既甜蜜又亲热，宛若一对恋人。
虽然他们两个当事人对传出的绯闻和媒体的各种爆料是一概否认，但实则这对爷孙恋是当时整个香港公开的秘密。
何傲儿不离不弃的陪伴，也换来了林建名的欢心，他一掷千金，不仅阔绰出手400万赞助何父的生意，还每个月固定给何家打高达6位数的生活费。
有了林建名的扶持，何父在不久后便还清了债务，撤销了自己的破产申请，这其中女儿何傲儿功不可没。
而在2018年，已经81岁的林建名却突然面对媒体痛哭流涕，称自己被小51岁的女星何傲儿抛弃，深陷失恋的伤痛难以自拔，希望女方能回心转意。
大家这才得知，原来在林建名帮何家还清债务后，何傲儿便开始有意疏远林建名，久而久之，她便连这位老爷爷的电话都懒得接了。
而林建名虽然赏花无数，却偏偏在老了老了似乎动了真情，对何傲儿念念不忘，所以这才有了在媒体面前痛哭的那一幕，一时间，这位林大少沦为了全港人的笑谈。
在2021年，风流一生的林建名因病去世，享年84岁，没想到葬礼上，他身边曾经陪伴过的那些红颜知己，却没有一个露面，唯独四个子女不忍心，送了他最后一程。
而如今的何傲儿，也算是终于为父亲还清了债务，无债一身轻的她，安心过起了自己的小日子，养花、健身、读书，好不惬意。
在林建名八十几年的人生中，有荒诞有成功，但不可否认的是，他的成功，绝非全是来自家族的功劳，还有他敏锐独到的商业眼光。
而他混乱的私生活，也成为了媒体的谈资，但对于他来说，也仅仅是一种生活方式罢了。
只是这种荒诞的生活方式，究竟是对，还是错呢？
补脾，是一切疾病治疗的关键，可惜知道的人太少了！
全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。
在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。
养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。
查查你的脾胃是否健康
脾胃不好的人，从外表上就能看出来。门诊中常碰到这样的病人：有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。因此，要知道脾胃好不好，我常看以下几个部位：
口唇。一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的表现。
鼻子。脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。
眼睛。脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。
耳朵。 脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。
此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。脾胃受伤五脏都遭殃。
胃以通为补，脾以健为运
现代城市人普遍吃的多，运动少，工作压力大，心情抑郁多见，容易导致痰湿内滞，直接的结果是体重易超标。因此说，对于痰浊偏重的人，用补法不如用通法，通降阳明，泄去浊毒，最利于健康。
不少人有体会，平时喝萝卜汤或者吃点炒香的莱菔子粉，即觉周身舒服。总之，痰湿偏盛的人以消食通腑为主，千万别滥吃补药或各种营养品、保健品，以免壅滞气机。 《临证指南医案》说“脾宜升则健，胃宜降则和。
《灵枢－决气》说，“胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居。故神者，水谷之精气也。”
可见饮食充足同时机体气化功能正常，便能很好地将其转化为精气，化生为血而濡养于神，于是人的神气充沛，生气勃勃。 消食通腑、健脾益气宜山楂山药丸。
中医有“脾胃虚，百病生，诸病从脾胃论治”之说。上至高龄老人，脾胃虚弱，腹胀便秘；下至婴幼孩童积食，食欲不振，大便不通；更有三高患者（高血压、高血脂、高血糖），肥甘厚味，中焦食滞，恶心呕吐，脘腹胀满、口臭便干，睡眠不安和手脚心发热等症状。都可以用消食通腑、健脾益气之法。助消化消食积的良方莫过于山楂丸，健脾益气食治良膳首推八珍糕。
山楂丸也叫大山楂丸，是助消化消食积的良方。山楂丸由山楂、麦芽、神曲三种药味组成；山楂在方剂中是主药，具有消食、除积、助消化的功能；神曲和麦芽也是消积化食的良药；山楂善于消导肉食积滞；而麦芽、神曲善于消导淀粉类食物积滞。 八珍糕原方首见明代著名外科医生陈实功所撰《外科正宗》，是陈氏家传秘方，由人参、莲子、芡实、扁豆、薏米、山楂、麦芽、山药组成，研为细末，和以米粉，制成条糕，每日清晨服食数条，百日后可渐觉体健。
山楂山药丸集“大山楂丸”与“八珍糕”功效，消食之余兼可强健脾胃。方中以山楂山药为君药，佐以陈皮、麦芽、茯苓等以行气健脾渗湿，共奏健脾益气，消食化积、疏肝行气之效。
山楂早在《本草纲目》里有如下记载：
“凡脾弱，食物不化，胸腹胀闷者，饭后食山楂二三枚，绝佳。”
《医学衷中参西录》中也有记载：
“若以甘药佐之，化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气，其性尤和平也。”
药食皆佳的山楂，一直为人们所喜爱。山楂性味酸甘，微温，归属胃和肝经，适量食用，可以促进消化、活血化瘀，降低血压和胆固醇、软化血管。除此之外，山楂还有平喘化痰、抑菌、治疗腹痛腹泻的神奇功效。 山药山药，《本草纲目》中记载了山药的工作——“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。山药既是滋补食品又是补气中药，为药食两用佳品。祖国医学认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。《本草经读》记载：“山药能补肾填精，精足则阴强……凡上品俱是常服食之物，非治病之药，故神农另提久服二字。”
山楂山药丸和普通的大山楂丸共同点是都有炒麦芽和山楂，区别在于没有神曲，而是加入了健脾的山药、茯苓、陈皮，在消食的同时，强健脾胃。山楂、陈皮、麦芽兼有行气疏肝健脾之效。治疗小儿脾胃虚弱、食少腹胀、面黄肌瘦、便溏泄泻等症，有健脾养胃、益气和效。后用于老年人保健，能养脾胃，久服轻身耐老。
平时脾胃消化不好的人，胃旺脾虚，有胃口但消化不良有肚子的人都可以经常食用，孕妇不宜。
胃主纳，脾主运；胃宜降，脾宜升；胃喜润，脾喜燥。脾胃之疾不宜呆补、漫补、壅补，应补中有通，静中有动，使补而不滞，润而不腻，能升能运，以顺其脾胃升降或通降之性。补脾健胃最宜山楂山药丸。
糖尿病患者不宜多食山楂是含糖较高的水果之一，所以糖尿病患者要谨慎食用。吃完山楂后一定要漱口，否则容易导致蛀牙。
孕妇不宜多食由于山楂含糖量较高，容易引起孕期高血糖症状。另外，山楂有活血化瘀的功效，若食用过多会刺激血液循环管、加速子宫收缩。
老人、大病初愈的人不宜多食山楂有收缩和刺激胃黏膜的作用，而老人与大病初愈的患者，脾胃功能较弱，过多食用反倒会耗伤胃气。这类人更适合温和的使用方法，比如用山楂煮水、煮粥等。
空腹、胃动力障碍的人不宜多食山楂会加速胃液的分泌，因此空腹，或是患有胃炎、胃溃疡、胃食管反流症的患者，均不宜大量进食山楂。 https://t.cn/RJZk0ky
全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。
在中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。
养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。
查查你的脾胃是否健康
脾胃不好的人，从外表上就能看出来。门诊中常碰到这样的病人：有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。因此，要知道脾胃好不好，我常看以下几个部位：
口唇。一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的表现。
鼻子。脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。
眼睛。脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。
耳朵。 脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。
此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。脾胃受伤五脏都遭殃。
胃以通为补，脾以健为运
现代城市人普遍吃的多，运动少，工作压力大，心情抑郁多见，容易导致痰湿内滞，直接的结果是体重易超标。因此说，对于痰浊偏重的人，用补法不如用通法，通降阳明，泄去浊毒，最利于健康。
不少人有体会，平时喝萝卜汤或者吃点炒香的莱菔子粉，即觉周身舒服。总之，痰湿偏盛的人以消食通腑为主，千万别滥吃补药或各种营养品、保健品，以免壅滞气机。 《临证指南医案》说“脾宜升则健，胃宜降则和。
《灵枢－决气》说，“胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居。故神者，水谷之精气也。”
可见饮食充足同时机体气化功能正常，便能很好地将其转化为精气，化生为血而濡养于神，于是人的神气充沛，生气勃勃。 消食通腑、健脾益气宜山楂山药丸。
中医有“脾胃虚，百病生，诸病从脾胃论治”之说。上至高龄老人，脾胃虚弱，腹胀便秘；下至婴幼孩童积食，食欲不振，大便不通；更有三高患者（高血压、高血脂、高血糖），肥甘厚味，中焦食滞，恶心呕吐，脘腹胀满、口臭便干，睡眠不安和手脚心发热等症状。都可以用消食通腑、健脾益气之法。助消化消食积的良方莫过于山楂丸，健脾益气食治良膳首推八珍糕。
山楂丸也叫大山楂丸，是助消化消食积的良方。山楂丸由山楂、麦芽、神曲三种药味组成；山楂在方剂中是主药，具有消食、除积、助消化的功能；神曲和麦芽也是消积化食的良药；山楂善于消导肉食积滞；而麦芽、神曲善于消导淀粉类食物积滞。 八珍糕原方首见明代著名外科医生陈实功所撰《外科正宗》，是陈氏家传秘方，由人参、莲子、芡实、扁豆、薏米、山楂、麦芽、山药组成，研为细末，和以米粉，制成条糕，每日清晨服食数条，百日后可渐觉体健。
山楂山药丸集“大山楂丸”与“八珍糕”功效，消食之余兼可强健脾胃。方中以山楂山药为君药，佐以陈皮、麦芽、茯苓等以行气健脾渗湿，共奏健脾益气，消食化积、疏肝行气之效。
山楂早在《本草纲目》里有如下记载：
“凡脾弱，食物不化，胸腹胀闷者，饭后食山楂二三枚，绝佳。”
《医学衷中参西录》中也有记载：
“若以甘药佐之，化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气，其性尤和平也。”
药食皆佳的山楂，一直为人们所喜爱。山楂性味酸甘，微温，归属胃和肝经，适量食用，可以促进消化、活血化瘀，降低血压和胆固醇、软化血管。除此之外，山楂还有平喘化痰、抑菌、治疗腹痛腹泻的神奇功效。 山药山药，《本草纲目》中记载了山药的工作——“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。山药既是滋补食品又是补气中药，为药食两用佳品。祖国医学认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。《本草经读》记载：“山药能补肾填精，精足则阴强……凡上品俱是常服食之物，非治病之药，故神农另提久服二字。”
山楂山药丸和普通的大山楂丸共同点是都有炒麦芽和山楂，区别在于没有神曲，而是加入了健脾的山药、茯苓、陈皮，在消食的同时，强健脾胃。山楂、陈皮、麦芽兼有行气疏肝健脾之效。治疗小儿脾胃虚弱、食少腹胀、面黄肌瘦、便溏泄泻等症，有健脾养胃、益气和效。后用于老年人保健，能养脾胃，久服轻身耐老。
平时脾胃消化不好的人，胃旺脾虚，有胃口但消化不良有肚子的人都可以经常食用，孕妇不宜。
胃主纳，脾主运；胃宜降，脾宜升；胃喜润，脾喜燥。脾胃之疾不宜呆补、漫补、壅补，应补中有通，静中有动，使补而不滞，润而不腻，能升能运，以顺其脾胃升降或通降之性。补脾健胃最宜山楂山药丸。
糖尿病患者不宜多食山楂是含糖较高的水果之一，所以糖尿病患者要谨慎食用。吃完山楂后一定要漱口，否则容易导致蛀牙。
孕妇不宜多食由于山楂含糖量较高，容易引起孕期高血糖症状。另外，山楂有活血化瘀的功效，若食用过多会刺激血液循环管、加速子宫收缩。
老人、大病初愈的人不宜多食山楂有收缩和刺激胃黏膜的作用，而老人与大病初愈的患者，脾胃功能较弱，过多食用反倒会耗伤胃气。这类人更适合温和的使用方法，比如用山楂煮水、煮粥等。
空腹、胃动力障碍的人不宜多食山楂会加速胃液的分泌，因此空腹，或是患有胃炎、胃溃疡、胃食管反流症的患者，均不宜大量进食山楂。 https://t.cn/RJZk0ky
最近负能量真的超级多呀！！
每天都好烦没有一件开心的事情
好讨厌现在的状态啊 浑身没劲[晕]和我妈说话每天都不耐烦，后面又觉得好过分，可我真控制不了自己阿，一点就着……
在医院规培没钱也太惨了叭，已经开始后悔之前没好好挣钱了 害
最近皮肤也好差劲[下雨]
明天会好些叭(ง •̀_•́)ง 不要再这样下去了
好好和妈妈说话 忍住，不要发脾气！！
熬过这段时间 之后肯定就好些啦
晚上敷个面膜然后早点睡觉啦
[举手]明天肯定肯定会更好哒！不要烦啦，开心一点吧，和朋友多见面，好好恋爱，乖乖的吧.
很喜欢的一段话：
永远都不要停止让自己变得更优秀，你要再努力一点，任何人都不会是你永远的依靠，安全感是钱包里的钱都是自己赚来的
人生就是这样，想得到就必须要付出，付出了还要学会坚持，任何人的成功都不是偶然，它装满了人的拼搏和坚持的痕迹
每天都好烦没有一件开心的事情
好讨厌现在的状态啊 浑身没劲[晕]和我妈说话每天都不耐烦，后面又觉得好过分，可我真控制不了自己阿，一点就着……
在医院规培没钱也太惨了叭，已经开始后悔之前没好好挣钱了 害
最近皮肤也好差劲[下雨]
明天会好些叭(ง •̀_•́)ง 不要再这样下去了
好好和妈妈说话 忍住，不要发脾气！！
熬过这段时间 之后肯定就好些啦
晚上敷个面膜然后早点睡觉啦
[举手]明天肯定肯定会更好哒！不要烦啦，开心一点吧，和朋友多见面，好好恋爱，乖乖的吧.
很喜欢的一段话：
永远都不要停止让自己变得更优秀，你要再努力一点，任何人都不会是你永远的依靠，安全感是钱包里的钱都是自己赚来的
人生就是这样，想得到就必须要付出，付出了还要学会坚持，任何人的成功都不是偶然，它装满了人的拼搏和坚持的痕迹
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