对于婚姻不论男女，都是要好好经营的，不管婚前两个人的感情如何，婚后也是需要付出时间和精力的，这样感情才会更牢固。大家知道当两个人领了证，步入了婚姻殿堂时，就开始了属于两个人的人生，在婚姻生活中会经历各种各样的事情，从一开始的因为爱情而结婚，到后面需要为柴米油盐而担心，需要为抚养孩子，赡养父母而奋斗。

时间长了属于你们两个的婚姻生活，也许就会因为这些问题而亮起了红灯。当婚姻出现了隔阂，你又想要挽回，这时你肯定很苦恼，该怎么做才好，当婚姻出了问题时，如果处理不当，会导致离婚。如今是离婚率逐年走高的时代，不少夫妻是因为一时在气头上离了婚，过后又后悔懊恼，过后懊恼，不如在婚姻出现矛盾的时候就解决两人的矛盾，挽回婚姻。

男人是要体面的，知道的人越多，他转头的机率就越小。不要由于你们的冲突就给对方的爹娘脸色看，这样只能让你们俩的关系越来越僵。该做啥就做啥，照顾好孩子，把家里还是打理的有条不紊，让对方有一个好心情。不然，只会将你们的冲突更激化。把你们之间的问题说出来。彼此都说说自己此刻的心情，心里的事情，你们的结合是因为一时的新鲜感？还是因为厌倦彼此日复一日的日子，还是关心比原来少了，缺少倾听和理解？如果不把所烦恼的问题告诉你的另一半，那就别指望你们的关系能够有所改善。真诚的表达你的需求和不安，不要用威胁或是指责的语气，这样你的另一半就不会闭锁心扉。

婚姻出现问题离不开双方的责任，所以两个人应该静下来思考一下，好好协商如何去解决，为了这个家，也为了曾经美好的感情，无论发生什么事情，两个人都应该各退一步，重新开始。#异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆##情感#

#为什么孩子不愿和父母沟通# 孩子的青春期也是父母的第二个青春期，矛盾、冲突中蕴含着孩子成长的“洪荒之力”，父母的因势利导才是关键。青春期涉及人类大脑与身心层面大量的探索与改变，它对一个人一生的意义并不逊于童年早期。

在这个阶段，我们会发生两个普遍的变化。第一个是发育，我们会由此开始感受到身体的巨大改变和情绪的激烈波动。第二个是开始脱离父母，更多地与同伴交往。有些观点认为，这种地理迁移具有生物学上的益处，因为这种迁移会使亲属之间拥有类似基因的可能性降低。

对个体而言，青春期是一个令人困惑的阶段。你不再是孩子了，但也尚未成年。生理上，你要面对陌生的、逐渐成熟的身体和强烈却羞于启齿的性欲。心理上，你想要独立，却又不得不依附于父母和家庭。这个家庭貌似围着你在转，但很多时候你却毫无决定权，甚至连知情权都没有。

社会上，一方面你开始想要参与其中，另一方面，你对社会又一无所知。真实世界向你掀开了帷幕的一角，你看到的，并不是父母曾经许诺过的玫瑰花园，而是一个幽暗未明的森林；你的人生，貌似有无限的可能性，却又处处受限。一些你认为无比重要的事情，事关自由与尊严，在父母眼中却只是矫情和好笑。

你想要星辰大海，每天却只能面对无尽题海。你要第一次直面人生的许多问题：我应该做什么？我应该爱谁？为什么我在这里？我是谁？但是，这些问题通常都得不到解答。

一个孩子，本应随着年龄的增长，逐步获得越来越多的能力和独立性，并在此过程中与父母分离，形成自我。但如今，这些步骤似乎都被对安全、学业的顾虑给省略了。从童年到青春期，越来越像一场成就比赛，而且，没有父母的共同参与，孩子仿佛不可能有任何真正的成就。父母过度介入孩子的生活，其背后当然有爱，但更多的是恐惧，恐惧孩子无法过上一种成功的人生。但是，到底何为成功的人生？

按照美国心理学家埃里克·埃里克森（Erik Erikson，1902～1994）的说法，在青春期，我们经历的是人生中最令人不安的一次身份危机／角色混乱。在父母对子女人生近乎全盘的操控与安排中，是青春期孩子们深深的困惑——为什么我的人生只能这么过？

节选自《如何打开与青春期孩子的沟通之门？》 文 | 陈赛

#TANITA Talking# #为什么越来越多人开始跑步#

说起跑步阿百不得不想到了电影《阿甘正传》。

先天智障的男主角阿甘在人生最失意之时开始跑步；而如今的我们同样也在“日益增长的美好生活需要”中找到了跑步的真谛。

跑步是最容易且是最易为人体健康的；
以最简单方便的运动方式就可让我们身体强壮，让你跑的更快，运动能力更好，而且还能减脂！