【造林绿化 建设天蓝地绿水清美丽晋中】
春回大地，万物复苏，植树添绿时节正好。近年来，晋中市高度重视生态文明建设，将绿色发展融入经济社会发展的全过程。全市平均每年完成造林任务35万亩，四旁植树1000万株。建成森林公园24处、湿地公园11处、省级自然保护区5处、省级林业生态县6个，为晋中市高质量转型发展铺上了绿色盎然的生态本底！绿染山水增辉，人与自然和谐，天蓝地绿水清的诗意家园、山水画卷正在晋中大地徐徐展开。
绿染晋中
悠悠汾河，奔流不息，河堤两岸逶迤蜿蜒，湿地植被生机盎然。祁县汾河廊带生态旅游通道，是晋中市打造汾河百公里中游示范区晋中境内项目建设的景点之一。
汾河百公里中游示范区晋中境内项目，涉及祁县、平遥、介休3县（市），治理长度62.6公里。截至2021年底，晋中段汾河干流两侧生态廊道防护林建设全部完工；堤外4个生态园、3个生态驿站及汾河沿线景观林绿化基本完工，沿线黄土裸露处全部实现绿植覆盖，进入养护阶段。
一年多来，通过在汾河晋中段沿线实行“山水林田湖草沙”系统治理，晋中市在汾河沿线打造生态廊带、文旅廊带和经济廊带的愿景成真，实现了汾河晋中段“水量丰起来、水质好起来、风光美起来、产业兴起来”目标，打造出林在景中“绘”、车在绿中“行”、人在画中“游”的景观，福泽沿线上百万群众。
巍巍太行，雄奇险秀，绿化造林代代相承，生态屏障美景如画。太行百里画廊核心地带有个美丽的地方叫“黄金谷”，它是位于左权县百里画廊景区沿线的苗木基地。近年来，左权县在“黄金谷”周边建设了桃花村、杏花园以及各类采摘园，种植核桃2万亩、特色中药材1万亩，连接起沿线的龙泉国家森林公园、莲花岩生态庄园、麻田八路军总部纪念馆等旅游景点，形成“车在景中行、人在画中游”的百里绿化、彩化景观。
贯彻生态理念，引领绿色崛起。近年来，晋中市按照“山上治本、身边增绿、丘陵增效、城乡增景”的整体布局，实施“近阔远针”和“生态经济兼顾”的造林模式，持续推进国土绿化，完成荒山绿化170余万亩。绿色，已经成为晋中的生态底色。
绿满晋中
闲置绿地变口袋公园、杂乱荒草地变精致景观绿地……近年来，晋中市持续推进“留白增绿、见缝插绿”，让环境美得更精致。以创建国家文明城市为新的契机，晋中市在市城区寻找城市裸露空地、闲置地、边角地等持续“增绿、增花、增色、增彩”，向“香化、彩化、美化”升级。同时，采取腾退还绿、立体补绿、设施增绿、细部抠绿、硬质变绿、开墙透绿、街角延绿等多种方式，对现有绿地进行微修补、微更新，城市绿化品质大幅提升。良好的生态环境作为市民幸福生活的增长点，使获得感、幸福感放眼可见、触手可及、切身有感。
按照“增绿、增景、增厚”的思路，晋中市绿化国省道、高速公路和县乡道4130公里，百里环城旅游绿道串珠成链，百里高速彩色景观廊道异彩纷呈，百里汾河乡村振兴廊带美景成行，成为晋中市生态文化新名片。
城市周边则以“森林公园、湿地公园”为主体，实现全市11座城市“两园”全覆盖；乡村按照“山区生态饱和型、丘陵生态经济型、平川生态景观型”方式绿化村庄1240余个。通过大力度生态建设，呈现出山区绿色绵延、通道林带相拥、丘陵林果飘香、城市公园环绕、村庄绿荫覆盖的良好生态格局，迈出了山水林田湖草沙综合治理的坚实步伐，为美丽晋中增添了新生机。
绿富晋中
让山区农民摆脱贫困，让太行荒山披上绿装，实现生态建设与经济发展的双赢，是市委、市政府不懈的追求。伴随着对绿水青山的美好向往，晋中市走出了一条“绿富晋中”的发展之路。
“边山核桃带、丘陵红枣园、滩涂丰产林”，按照这样的布局，晋中市狠抓林果产业提质增效及低产低效林改造工作，形成干果经济林基地、生态庄园、优良苗木品种园和速生丰产林基地“四园”示范带动，林果产业正在逐步成为农民增收的又一个“钱袋子”。
昔阳县，每到秋日，青山层林尽染，树木长势旺盛，林下花果飘香。近年来，林业扩规增效的各项新成果为该县增添了浓重的“绿色”基调。
左权县，以项目为支撑、合作社为载体、村民为主体，走出了一条以绿色产业促生态建设、以生态建设带动脱贫攻坚的绿色发展之路。
……
目前，左权、灵石、太谷、榆次4个县（区）干果种植面积规模已达10万亩以上。太谷区被中国经济林学会命名为“中国红枣之乡”，左权县、灵石县为“中国核桃之乡”，灵石、介休、和顺等7个县（市）被列为“全国特色经济林发展规划核桃基地县”。
山还是那山，地还是那地，释放出的效益却已大不同。晋中市规划和自然资源局数据显示，2021年，全市林果产业提质增效23.95万亩，种苗花卉20.1万亩，育苗面积位列全省第一；林草第一产业产值33.2亿元，较上一年增长10.6%，增幅位列全省第一；全市农民人均增收750元、较上一年增长15%，富民林业已成为建设美丽乡村和乡村振兴的重要支撑。
万卷藏书宜子弟，十年种木长风烟。在城市、在乡村，一代代人不遗余力地植树造林，为荒山野坡披上了绿装，在撂荒地种上了经济林，在街旁的犄角旮旯铺上了绿草地。一棵棵小树苗、一株株灌木丛、一树树致富果，一点点重塑森林绿洲，持续惠泽生活在这片土地上的每一个人，以及晋中们的子孙后代。
今天，在乌金山国家森林公园义务植树基地，市区两级机关干部大型义务植树活动火热进行，掀起又一轮绿化热潮。伴着春天的步伐，让晋中们把绿色种在春天，也把美丽中国愿望、生态文明理念根植于每一个人心中！
春回大地，万物复苏，植树添绿时节正好。近年来，晋中市高度重视生态文明建设，将绿色发展融入经济社会发展的全过程。全市平均每年完成造林任务35万亩，四旁植树1000万株。建成森林公园24处、湿地公园11处、省级自然保护区5处、省级林业生态县6个，为晋中市高质量转型发展铺上了绿色盎然的生态本底！绿染山水增辉，人与自然和谐，天蓝地绿水清的诗意家园、山水画卷正在晋中大地徐徐展开。
绿染晋中
悠悠汾河，奔流不息，河堤两岸逶迤蜿蜒，湿地植被生机盎然。祁县汾河廊带生态旅游通道，是晋中市打造汾河百公里中游示范区晋中境内项目建设的景点之一。
汾河百公里中游示范区晋中境内项目，涉及祁县、平遥、介休3县（市），治理长度62.6公里。截至2021年底，晋中段汾河干流两侧生态廊道防护林建设全部完工；堤外4个生态园、3个生态驿站及汾河沿线景观林绿化基本完工，沿线黄土裸露处全部实现绿植覆盖，进入养护阶段。
一年多来，通过在汾河晋中段沿线实行“山水林田湖草沙”系统治理，晋中市在汾河沿线打造生态廊带、文旅廊带和经济廊带的愿景成真，实现了汾河晋中段“水量丰起来、水质好起来、风光美起来、产业兴起来”目标，打造出林在景中“绘”、车在绿中“行”、人在画中“游”的景观，福泽沿线上百万群众。
巍巍太行，雄奇险秀，绿化造林代代相承，生态屏障美景如画。太行百里画廊核心地带有个美丽的地方叫“黄金谷”，它是位于左权县百里画廊景区沿线的苗木基地。近年来，左权县在“黄金谷”周边建设了桃花村、杏花园以及各类采摘园，种植核桃2万亩、特色中药材1万亩，连接起沿线的龙泉国家森林公园、莲花岩生态庄园、麻田八路军总部纪念馆等旅游景点，形成“车在景中行、人在画中游”的百里绿化、彩化景观。
贯彻生态理念，引领绿色崛起。近年来，晋中市按照“山上治本、身边增绿、丘陵增效、城乡增景”的整体布局，实施“近阔远针”和“生态经济兼顾”的造林模式，持续推进国土绿化，完成荒山绿化170余万亩。绿色，已经成为晋中的生态底色。
绿满晋中
闲置绿地变口袋公园、杂乱荒草地变精致景观绿地……近年来，晋中市持续推进“留白增绿、见缝插绿”，让环境美得更精致。以创建国家文明城市为新的契机，晋中市在市城区寻找城市裸露空地、闲置地、边角地等持续“增绿、增花、增色、增彩”，向“香化、彩化、美化”升级。同时，采取腾退还绿、立体补绿、设施增绿、细部抠绿、硬质变绿、开墙透绿、街角延绿等多种方式，对现有绿地进行微修补、微更新，城市绿化品质大幅提升。良好的生态环境作为市民幸福生活的增长点，使获得感、幸福感放眼可见、触手可及、切身有感。
按照“增绿、增景、增厚”的思路，晋中市绿化国省道、高速公路和县乡道4130公里，百里环城旅游绿道串珠成链，百里高速彩色景观廊道异彩纷呈，百里汾河乡村振兴廊带美景成行，成为晋中市生态文化新名片。
城市周边则以“森林公园、湿地公园”为主体，实现全市11座城市“两园”全覆盖；乡村按照“山区生态饱和型、丘陵生态经济型、平川生态景观型”方式绿化村庄1240余个。通过大力度生态建设，呈现出山区绿色绵延、通道林带相拥、丘陵林果飘香、城市公园环绕、村庄绿荫覆盖的良好生态格局，迈出了山水林田湖草沙综合治理的坚实步伐，为美丽晋中增添了新生机。
绿富晋中
让山区农民摆脱贫困，让太行荒山披上绿装，实现生态建设与经济发展的双赢，是市委、市政府不懈的追求。伴随着对绿水青山的美好向往，晋中市走出了一条“绿富晋中”的发展之路。
“边山核桃带、丘陵红枣园、滩涂丰产林”，按照这样的布局，晋中市狠抓林果产业提质增效及低产低效林改造工作，形成干果经济林基地、生态庄园、优良苗木品种园和速生丰产林基地“四园”示范带动，林果产业正在逐步成为农民增收的又一个“钱袋子”。
昔阳县，每到秋日，青山层林尽染，树木长势旺盛，林下花果飘香。近年来，林业扩规增效的各项新成果为该县增添了浓重的“绿色”基调。
左权县，以项目为支撑、合作社为载体、村民为主体，走出了一条以绿色产业促生态建设、以生态建设带动脱贫攻坚的绿色发展之路。
……
目前，左权、灵石、太谷、榆次4个县（区）干果种植面积规模已达10万亩以上。太谷区被中国经济林学会命名为“中国红枣之乡”，左权县、灵石县为“中国核桃之乡”，灵石、介休、和顺等7个县（市）被列为“全国特色经济林发展规划核桃基地县”。
山还是那山，地还是那地，释放出的效益却已大不同。晋中市规划和自然资源局数据显示，2021年，全市林果产业提质增效23.95万亩，种苗花卉20.1万亩，育苗面积位列全省第一；林草第一产业产值33.2亿元，较上一年增长10.6%，增幅位列全省第一；全市农民人均增收750元、较上一年增长15%，富民林业已成为建设美丽乡村和乡村振兴的重要支撑。
万卷藏书宜子弟，十年种木长风烟。在城市、在乡村，一代代人不遗余力地植树造林，为荒山野坡披上了绿装，在撂荒地种上了经济林，在街旁的犄角旮旯铺上了绿草地。一棵棵小树苗、一株株灌木丛、一树树致富果，一点点重塑森林绿洲，持续惠泽生活在这片土地上的每一个人，以及晋中们的子孙后代。
今天，在乌金山国家森林公园义务植树基地，市区两级机关干部大型义务植树活动火热进行，掀起又一轮绿化热潮。伴着春天的步伐，让晋中们把绿色种在春天，也把美丽中国愿望、生态文明理念根植于每一个人心中！
#宝宝母乳喂养到多大最好#
这个问题我看过很多答案，可是我觉得这题没有绝对的正确或者错误答案，如果实在要说个时间，就是妈妈和宝宝都做好准备的时候。
我是全职妈妈，之前有一份收入颇丰的工作，就是为了娃才辞职的。辞职时，领导挽留说，你现在的收入，雇保姆照顾孩子富富有余，为什么要辞职？我承认当时有点冲动，因为工作压力大，情绪不稳定，免疫力下降，各种原因，反正就辞了，有时也羡慕职场女性的魄力，可是看到活泼可爱的孩子，我觉得不一样的生活不一样的打开模式，各有千秋。
说回母乳喂养，在怀孕的时候，我严格按照育儿书上写的，热敷按摩，怀孕七八个月的时候，听说同期怀孕的已经有液体分泌啦，我还一度着急过，请闺蜜帮忙代购了一罐奶粉，以备不时之需。还请教了妈妈和姑姑，得到的答案，都是无障碍母乳，我妈当年还顺便哺乳了我表弟一段时间，因为舅妈母乳不足，这样基本排除了遗传因素，我安心不少。
但是事实就是那么出乎意料，我是顺产，产后大概十个小时，开始有点涨奶，可是孩子吃不到，我还涨的难受，当时医院有催奶师，下手就给我疼坏了，之后又跟去家里按了一次，看着我的初乳都被毛巾吸走，然后扔到，心疼啊！后来是吸奶器登场，这次总算是可以泵出来给孩子吃了，但是治标不治本啊！没有孩子的吮吸，越泵越少。后来朋友推荐了一个靠谱的催乳师，手到病除，并给出诊断，乳头太短了，不是内陷，是短！推荐了辅助器，娃终于吃到了36.5度的亲乳母乳。
说的有点跑题，不过我想表达的是，母乳对于有些人来说是理所应当的顺利，对于有些人来说，真的很难，虽然我后来找到催乳师说，除了疾病和病菌，所有妈妈都可以母乳喂养，但是这其中的心酸又有谁知道呢？我月子里因为自责不能让孩子轻松吃到母乳，一度情绪低落，后来因为用辅助器，孩子吸吮的很大力，我还要反复清洗擦拭，造成乳头有五毫米的伤口，好几个月都没有愈合，每天撕裂的疼，我一度担心会不会再也长不好了。所以，无论谁说，这个时间都不是硬性规定，如果母亲由于某些原因不能完成这项艰巨的任务，请宽容一点。
虽然有血有泪，但是我还是坚持了27个月17天。除了之前的心酸，后面还是比较顺利的，母乳喂养，妈妈也不用太纠结什么时候断夜奶，宝宝不饿就睡觉（个人认为完整的睡眠比吃奶更重要），即便饿了，24小时恒温母乳，随叫随到，也不用起床下地取。我家孩子因为湿疹（这对母乳也是极大挑战，宝宝湿疹要忌口，母乳妈妈也跟着忌口，有机会再详细说，忌口一年的心酸，馋 ），七个月才开始添加辅食，添加辅食之后，母乳就不再是三小时一报道啦，一岁之后，基本每天就早，中，晚三次了。后来宝宝好像就忽略了，直到只剩下晚上睡前一顿，这时候我就尝试用别的事情分散孩子的注意力，也有时会失败，但是这时母乳只是一种慰藉，没有量的需求，我也试着和萌娃沟通，我们一起读歌谣，然后就睡觉，好吗？就这样我们一起忽略了这个36.5度的陪伴。没有哭闹，没有欺骗，可是我有一点点失落 。
这样的哺乳记录我有五六本，因为开始是用辅助器训练，所以会记录时间，后来就一直记录，记录体温，记录辅食添加，记录孩子淘气第一次罚站。（说明一下，都说一孕傻三年，我那时就坚定的认为s是分钟的缩写 英语老师，速记老师对不起！）
之前说了母乳喂养不能硬性强求，可是我为什么坚持自然离乳呢？出月子之后，我情绪始终很低落，后来就上了一些心理咨询师的课程，老师说，在面对来访者时，特别是年龄小的，她会问是不是母乳喂养？甚至还要问是不是亲乳喂养？（亲乳喂养区别于吸奶器吸出再用奶瓶喂）这个对我感触最深，所以我坚定了自然离乳的信念。
母乳喂养对孩子的健康真的很有帮助，妈妈也能借此减去孕期多余的脂肪，除此之外，对孩子安全感的建立，对妈妈产后的情绪恢复都很有一定的帮助，可以说是双赢，如果可以，在孩子有需要，妈妈有能力提供的时候，尽量久一点。不过也不要一味的追求时间长短，比如孩子过分依恋母乳，拒绝辅食添加，比如母亲身体健康受到影响时，适当的调整时长，也是必要的。
这个问题我看过很多答案，可是我觉得这题没有绝对的正确或者错误答案，如果实在要说个时间，就是妈妈和宝宝都做好准备的时候。
我是全职妈妈，之前有一份收入颇丰的工作，就是为了娃才辞职的。辞职时，领导挽留说，你现在的收入，雇保姆照顾孩子富富有余，为什么要辞职？我承认当时有点冲动，因为工作压力大，情绪不稳定，免疫力下降，各种原因，反正就辞了，有时也羡慕职场女性的魄力，可是看到活泼可爱的孩子，我觉得不一样的生活不一样的打开模式，各有千秋。
说回母乳喂养，在怀孕的时候，我严格按照育儿书上写的，热敷按摩，怀孕七八个月的时候，听说同期怀孕的已经有液体分泌啦，我还一度着急过，请闺蜜帮忙代购了一罐奶粉，以备不时之需。还请教了妈妈和姑姑，得到的答案，都是无障碍母乳，我妈当年还顺便哺乳了我表弟一段时间，因为舅妈母乳不足，这样基本排除了遗传因素，我安心不少。
但是事实就是那么出乎意料，我是顺产，产后大概十个小时，开始有点涨奶，可是孩子吃不到，我还涨的难受，当时医院有催奶师，下手就给我疼坏了，之后又跟去家里按了一次，看着我的初乳都被毛巾吸走，然后扔到，心疼啊！后来是吸奶器登场，这次总算是可以泵出来给孩子吃了，但是治标不治本啊！没有孩子的吮吸，越泵越少。后来朋友推荐了一个靠谱的催乳师，手到病除，并给出诊断，乳头太短了，不是内陷，是短！推荐了辅助器，娃终于吃到了36.5度的亲乳母乳。
说的有点跑题，不过我想表达的是，母乳对于有些人来说是理所应当的顺利，对于有些人来说，真的很难，虽然我后来找到催乳师说，除了疾病和病菌，所有妈妈都可以母乳喂养，但是这其中的心酸又有谁知道呢？我月子里因为自责不能让孩子轻松吃到母乳，一度情绪低落，后来因为用辅助器，孩子吸吮的很大力，我还要反复清洗擦拭，造成乳头有五毫米的伤口，好几个月都没有愈合，每天撕裂的疼，我一度担心会不会再也长不好了。所以，无论谁说，这个时间都不是硬性规定，如果母亲由于某些原因不能完成这项艰巨的任务，请宽容一点。
虽然有血有泪，但是我还是坚持了27个月17天。除了之前的心酸，后面还是比较顺利的，母乳喂养，妈妈也不用太纠结什么时候断夜奶，宝宝不饿就睡觉（个人认为完整的睡眠比吃奶更重要），即便饿了，24小时恒温母乳，随叫随到，也不用起床下地取。我家孩子因为湿疹（这对母乳也是极大挑战，宝宝湿疹要忌口，母乳妈妈也跟着忌口，有机会再详细说，忌口一年的心酸，馋 ），七个月才开始添加辅食，添加辅食之后，母乳就不再是三小时一报道啦，一岁之后，基本每天就早，中，晚三次了。后来宝宝好像就忽略了，直到只剩下晚上睡前一顿，这时候我就尝试用别的事情分散孩子的注意力，也有时会失败，但是这时母乳只是一种慰藉，没有量的需求，我也试着和萌娃沟通，我们一起读歌谣，然后就睡觉，好吗？就这样我们一起忽略了这个36.5度的陪伴。没有哭闹，没有欺骗，可是我有一点点失落 。
这样的哺乳记录我有五六本，因为开始是用辅助器训练，所以会记录时间，后来就一直记录，记录体温，记录辅食添加，记录孩子淘气第一次罚站。（说明一下，都说一孕傻三年，我那时就坚定的认为s是分钟的缩写 英语老师，速记老师对不起！）
之前说了母乳喂养不能硬性强求，可是我为什么坚持自然离乳呢？出月子之后，我情绪始终很低落，后来就上了一些心理咨询师的课程，老师说，在面对来访者时，特别是年龄小的，她会问是不是母乳喂养？甚至还要问是不是亲乳喂养？（亲乳喂养区别于吸奶器吸出再用奶瓶喂）这个对我感触最深，所以我坚定了自然离乳的信念。
母乳喂养对孩子的健康真的很有帮助，妈妈也能借此减去孕期多余的脂肪，除此之外，对孩子安全感的建立，对妈妈产后的情绪恢复都很有一定的帮助，可以说是双赢，如果可以，在孩子有需要，妈妈有能力提供的时候，尽量久一点。不过也不要一味的追求时间长短，比如孩子过分依恋母乳，拒绝辅食添加，比如母亲身体健康受到影响时，适当的调整时长，也是必要的。
自体脂肪填充最容易产生的误解！#青年美医进阶计划# #自体脂肪填充#
自体脂肪填充面部就是目前广受欢迎的一个项目，可是有太多妹子在追求脸部饱满的路上用力过猛，一不小心就肿成了“馒头脸”，比如丰个苹果肌，恨不得下垂到嘴角边儿;填个额头，大脑门直接媲美寿星公，做完之后发现喜剧效果多过美丽效果。那么是不是所有的脂肪移植填充都会超级不自然呢?
当然不是，今天就跟大家聊聊脂肪填充路上，你应该避开的几道坑!
自体脂肪填充面部就是目前广受欢迎的一个项目，可是有太多妹子在追求脸部饱满的路上用力过猛，一不小心就肿成了“馒头脸”，比如丰个苹果肌，恨不得下垂到嘴角边儿;填个额头，大脑门直接媲美寿星公，做完之后发现喜剧效果多过美丽效果。那么是不是所有的脂肪移植填充都会超级不自然呢?
当然不是，今天就跟大家聊聊脂肪填充路上，你应该避开的几道坑!
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