保护牙齿的方法有哪些？
1、好好刷牙。采用中华医学会推荐的巴氏刷牙法刷牙。每天三餐后和睡觉前刷牙，至少早餐后和睡觉前刷牙。每次刷牙至少三分钟。刷牙前要用牙线清除牙颈部的食物残渣和软垢。
2、漱口，三餐后漱口可以有效的减少进食时的食物残渣滞留。
3、牙线，合理使用牙线，可以清除牙齿间隙内不易被刷牙或者漱口清理到的食物残留，减少牙菌斑的聚集。
4、每半年或一年到口腔科进行牙齿检查。进行牙周治疗或牙齿健康指导。可以减少口腔疾病的发病率。
5、儿童长出恒牙后，建议要到儿童口腔科进行窝沟封闭。
#有空一起刷牙？# #牙齿矫正#

我院呼吸与危重症医学科举行授牌仪式
为构建一支高素质的呼吸专科医师队伍，满足日益严峻的呼吸系统疾病临床需求，由王辰院士发起，中国医师协会呼吸医师分会牵头，中华医学会呼吸病学分会、全国呼吸专科医联体、国家呼吸医疗质量控制中心，共同发起“呼吸与危重症医学科规范化建设”（PCCM）项目。项目参照国际现代呼吸与危重症医学科建制与体系，充分结合我国情况，制定项目建设标准和评审认定方法，旨在推进综合医院呼吸与危重症医学学科建设，满足日益严峻的呼吸系统疾病临床需求。
我院呼吸与危重症医学科积极响应王辰院士的号召，经过努力及积极准备，于4月29日迎来了国家PCCM规范化建设项目现场评审。
医院自参加呼吸与危重症医学科项目建设以来，得到了各级领导大力支持，科室严格按照项目建设标准对学科业务建制、人员建制、设施建制、管理建制及文化建设等方面综合规范发展。在评审会上，我院党委书记、院长刘鹏表示：PCCM科规范化建设对医院进一步发展有着重大意义，呼吸与危重症医学科为医院重点科室，医院十分重视并全力支持项目建设，从而推进学科高质量发展。呼吸科张作清主任从科室建制、医疗能力、科室管理、教学与科研、人才梯队等方面汇报了医院PCCM科建设情况及取得的成果。
评审中，专家深入门诊、门诊综合诊疗室、危重症监护室、睡眠监测室、肺功能室、支气管镜室、病房等实地考核，并仔细询问慢病患者的诊疗管理工作。经过紧张的评审，我院呼吸与危重症医学科近些年来所做的工作得到评审专家的肯定，以优异的成绩顺利通过国家级呼吸与危重症医学专科认证，并被评为北京地区同一批次二级医院唯一一家优秀单位。
9月25日，全国呼吸疾病基层联盟执行主席应我院邀请与刘鹏院长为石景山医院呼吸与危重症医学科举行了隆重的授牌仪式。刘鹏院长代表院领导感谢迟春花教授一行对我院PCCM认证工作的支持，并介绍了我院的医疗工作，肯定了呼吸与危重症医学科的工作成绩，阐述了今后的工作重点。迟春花教授对我院PCCM认证取得的成绩表示祝贺，希望呼吸与危重症医学科再接再厉，创造新的辉煌，本次活动扩大了我院尤其是呼吸与危重症医学科的影响力，为更好的服务患者打下更坚实的基础。

【痛风患者如何饮水？】根据中华医学会《中国痛风治疗指南2016》建议：❶要大量饮水，每天2500-3000ml。多喝水，有利于尿酸排泄，从而降低血尿酸❷喝含有碳酸氢钠的苏打水，有助于促进尿酸排泄。另外，柠檬水，淡茶水都可以作为日常饮用水，但不要喝含糖饮料❸戒酒❺主动饮水。尤其是睡前和早起的时候。