38节预售✨
【65.5】可孚 修复贴3盒,领20商品劵,付定20立减10,凑200-20跨店满减,付尾款45.5左右
【251.42】珀莱雅源力修护精华50ml。商品下方领309-20全店通,付定40,凑200-20跨店满减,付尾款236.1左右,再凑800-60美妆购物劵,双凑完付尾款211.42,赠同款精华7.5ml*7+店铺会员加赠双抗面膜2片+备注“直播间”赠双抗面膜2片
【190.1】欧莱雅黑胖子气垫,领10商品劵,付定30,凑200-20跨店满减,付尾款175.1左右,再叠加200-15生活购物劵,付尾款160.1左右,赠替换装1个+花萃卸妆油50ml
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【190.1】欧莱雅黑胖子气垫,领10商品劵,付定30,凑200-20跨店满减,付尾款175.1左右,再叠加200-15生活购物劵,付尾款160.1左右,赠替换装1个+花萃卸妆油50ml
减肥营日常第三十二天
称重 7:50-8:00 175.1斤
早餐 8:00-8:30 三明治 面条汤 水果
上午训练 9:30-11:30 踏板
午餐 12:00-12:30 糙米饭 玉米饼 凉拌菜 虾 辣椒 娃娃菜 紫菜蛋花汤
下午训练 14:30-16:30 力量
晚餐 17:00-17:30 苹果
晚训18:00-19:00 单车
晚称重 19:00 176.4斤
加练:19:10-20:00 30分钟跑步机
最后体重175.3斤 期待明天
查寝 21:00
熄灯睡觉22:00
称重 7:50-8:00 175.1斤
早餐 8:00-8:30 三明治 面条汤 水果
上午训练 9:30-11:30 踏板
午餐 12:00-12:30 糙米饭 玉米饼 凉拌菜 虾 辣椒 娃娃菜 紫菜蛋花汤
下午训练 14:30-16:30 力量
晚餐 17:00-17:30 苹果
晚训18:00-19:00 单车
晚称重 19:00 176.4斤
加练:19:10-20:00 30分钟跑步机
最后体重175.3斤 期待明天
查寝 21:00
熄灯睡觉22:00
#文物放大镜# 【北京故宫博物院藏品胤禛朗吟阁图像】《胤禛朗吟阁图像》轴,清,绢本,设色,纵175.1厘米,横95.8厘米。 本幅描绘胤禛(雍亲王)在朗吟阁内端坐的肖像,周边是鹿、鹤、嘉木,环境静谧优雅。从画中人物的年龄看,胤禛此时似乎应是皇子。全图画风细致工整,色彩明丽,富有装饰性。此幅是目前存世数量不多的雍正为皇子时期的画像之一。 朗吟阁在圆明园内,胤禛做皇子时经常在此居住。据弘历在其《朗吟阁诗》中的注解,“阁名犹皇考潜邸时所题也。”胤禛所作《秋日登朗吟阁寓目诗》云:“缥缈遥峰带夕曛,晴光历历望中分。桥移虹影当溪卧,风度蝉声隔岸闻。数片晚霞三径菊,一潭秋水半床云。髙亭避暑才吟罢,又听金飙送雁群。”生动地勾画出亭阁周围富有诗意的景象。
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