打坐总是难以入定怎么办？
1心清静
“昔日遇师亲口诀，只要凝神入气穴。”所谓凝神，即一心清静之法。张三丰在《道言浅近说》中讲：“凝神者，收已清之心而入于其内也。心未清时，眼勿乱闭。先要自劝自勉，劝得回来，清凉恬淡，始行收入气穴，乃曰凝神。”将已清之心收入于气穴，神息相依，顺其清静自然而守之。这就是凝神调息之功了。
凝神调息的关键，仍然是一个“静”字。陈虚白讲：“大道教人先止念，念头不住亦徒然。”止念，也要顺其自然。当杂念丛生之时，不要强行制止。以念止念会念去止存，适得其反。所以要采取“漠视听缘”之法。即以无所谓的态度，听其自生自灭，久之自会烟消云散。止念，从实质上讲来，其关键之处，就是“遣欲澄心”四字。《清静经》云：“人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之。若能常遣其欲而心自静，澄其心而神自清。”在行功中能够做到遣欲澄心，就可以达到心静神清的境界了。
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【玉面·星象日运】
2022/2/7 壬寅年壬寅月辛卯日
月亮进入金牛座。

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宜：嫁娶，会亲友出行，纳采，祈福
忌：掘 井，懒

吉位方：正北方

[打call]幸运星：金牛座、狮子座、天秤座、射手座、水瓶座、双鱼座。

[给力]开运色：焦糖色、玫瑰金、克莱因蓝、珊瑚橙。

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#星座[超话]#
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