#急性支气管炎的症状#急性支气管炎是由细菌、病毒等病原微生物感染引起的支气管黏膜的炎症，会引百起发烧、咳嗽，会伴有支气管分泌物增多。在治疗上需要用抗生素来控制感染，还需要各种对症支持治疗，主要是要用解热镇痛的药物，止咳化痰的药物治疗。作用不是很好的情属况下还可以用徳甫沁炎青茶 ，一天喝两袋进行调理，能较好的改善支气管炎症状。在用药物治疗的同时，也要注意饮食和休息。
在此期间应该注意休息，避免过度紧张焦虑，还应该注意饮食，避免摄入辛辣鱼腥等刺激性的食物，尤其应该戒除烟酒，可以适当的多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及水果，这样有利于身体健康。
患者必须知要戒海鲜类、豆制品等食物。对于慢支炎的患者，因为反反复复发作，容易道引起患者营养不良，所以要注意高蛋白、高热量、高维生素饮食。其中高蛋白包括肉、蛋、鱼这类食物，通过进食这类食物补充营养；其次患者还需要补充水分，因为患者可能有很多痰液，如果水分摄入不足，痰不容易咳出，可专能在肺上形成痰栓，最后更不容易排出，所以需要适当水分补充。另外，患者还需要补充水果、蔬菜，以补充维生素。除了这些需要吃的食物外，患者也有一些要属避免的食物。因为容易咳嗽，要避免腊肉、乳制品等食物，尤其在咳嗽时要避免这类食物。

#虾 什么事情都想告诉帅哥肖战#
肖战:

今天晚上的晚饭，有山药啦！

醋溜西芹胡萝卜，油很少，炒完菜随便一刷，炒锅干净了，都不需要洗洁精。炒菜时没有放盐，就倒了点酱油，酱油里面有盐啦！

一碗小米粥。当初是一袋子拳头大小的小米和差不多一锅水煮小米粥的，所以一碗粥都是水多一些。

一根山药，水煮熟的。

鸡蛋是明天早上吃的早餐，我不吃蛋黄，只吃蛋白，晚饭不吃鸡蛋。逛市场没看到想吃的荤菜，鱼买一条太大，自己吃不完浪费，小鱼老早就没了，被别人买去给家里的猫和狗吃，倒是看到有豆腐和香干，但是已经很少吃豆制品，连豆浆都戒掉了。

吃掉了一盘菜和一碗小米粥，发现还可以吃一点山药。这段时间再也不想吃醋调味的菜肴或者酸味的美食，想转换新口味。

每逢佳节胖三斤怎么办?
①三餐定点，每餐七分饱，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。②尽量自己做，少油少盐少糖，多吃豆制品和深色蔬菜。③戒掉过年积累的各种高热量低营养的零食，用新鲜蔬果代替。④拒绝一切形式的甜饮料，选择开水或茶。⑤节后严格控制食物总量，建议将精致主食米饭面条换成玉米、燕麦、山药、紫薯等粗杂粮。掌握这 5条，保证让你瘦回来。#医学科普#