减肥必须知冷知识
1、当你增加1kq肌肉后,它每天会帮助你多消耗110大卡的热量
2、健身练出一个好身材,是给自己最好的奢侈品
3、若断食12小时,你的基础代谢水平将会降低40%
4、减肥的真理就是:摄入的能量低于消耗掉的能量
5、只吃水果减肥更容易反弹
6、吃得少不等于热量低
7、熬夜睡眠不足会长胖
8、跑步不会让小腿变粗
9、久坐会导致肥胖
10、减肥饮食比运动重要80%饮食20%运动#减肥##健康饮食##忆果缘1971#
1、当你增加1kq肌肉后,它每天会帮助你多消耗110大卡的热量
2、健身练出一个好身材,是给自己最好的奢侈品
3、若断食12小时,你的基础代谢水平将会降低40%
4、减肥的真理就是:摄入的能量低于消耗掉的能量
5、只吃水果减肥更容易反弹
6、吃得少不等于热量低
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9、久坐会导致肥胖
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1、当你增加1kq肌肉后,它每天会帮助你多消耗110大卡的热量
2、健身练出一个好身材,是给自己最好的奢侈品
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4、减肥的真理就是:摄入的能量低于消耗掉的能量
5、只吃水果减肥更容易反弹
6、吃得少不等于热量低
7、熬夜睡眠不足会长胖
8、跑步不会让小腿变粗
9、久坐会导致肥胖
10、减肥饮食比运动重要80%饮食20%运动#减肥药##减肥#
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2、健身练出一个好身材,是给自己最好的奢侈品
3、若断食12小时,你的基础代谢水平将会降低40%
4、减肥的真理就是:摄入的能量低于消耗掉的能量
5、只吃水果减肥更容易反弹
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