[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]
唯有美食不可辜负！
①喜茶新品：桑葚➕草莓，还不错，桑葚果肉有点涩，但是因为是冰沙，所以也还好啦[兔子]
②新品是联名，那我也⚡一下[二哈]
③立正！[围观]
④阳光美女[害羞][害羞]
⑤五菱初体验~
⑥身为痛风患者的我太喜欢生蚝了[苦涩][苦涩]
⑦姨妈前真的很释甜！报复性吃甜品[憧憬]
⑧总结：不如肯德基(但是敏华的叉烧包好好吃！！我一个不喜欢吃叉烧包的都觉得好吃！咸甜口，不会太甜[哇][哇])
⑨朋友圈共友去吃了臭豆腐，第二天就跟李老师一拍即合[打call][打call]小罗臭豆腐yyds[哇]

【今日健康阅读：无症状高尿酸血症，也不能掉以轻心】
●我国高尿酸血症患者超过1亿。无症状高尿酸血症，是指患者的尿酸水平超过正常值，但没有痛风关节炎、痛风石、尿酸结石等表现，只是在检查时偶然发现尿酸值偏高；
●高尿酸血症患者中，只有5%-12%的患者最终表现为痛风发作，所以无症状高尿酸血症很容易被人忽视。但要注意的是，无论有无症状，高尿酸都会损害人体血管的内皮细胞，导致血管的收缩状态，产生高血压、心脏缺血、动脉硬化等一系列问题；
●建议高危人群如肥胖、营养过剩人群，尤其是男性、中老年人及伴有代谢综合征者，都应定期体检，将血尿酸作为常规检查项目，并在医生指导下将血尿酸水平稳定在理想范围内。 https://t.cn/RXnNTiO

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黄瓜对痛风的益处】痛风患者经常食用黄瓜，可帮助排出多余的尿酸。黄瓜含有丙醇二酸可抑制糖类转化为脂肪，有效降低胆固醇，适合痛风合并肥胖、糖尿病患者食用 永远保持你的账户上有40%的现金，那是你应付突如其来的暴跌时唯一的弹药。没有这些弹药，暴跌时你只能站在天台上跳下去。,永远保持你的账户上有40%的现金，那是你应付突如其来的暴跌时唯一的弹药。没有这些弹药，暴跌时你只能站在天台上跳下去。