岁月是一条河，生活是一叶方舟，我们是掌控幸福的舵手。人生九曲波折，河回路转不一定尽数完美，但走了一程无悔。累了歇一歇让心沉稳，苦了将心靠岸，给心灵盈一份清闲。生活是百味交集的融入，生存是草木禅心的领悟。心怀一份懂得，释放一份洒脱，在如歌的岁月里，用高低不平的韵律奏响生命的章节。https://weibo.com/u/1650625843

[doge]今天我照了很久镜子，一晃眼发现自己已经不是18岁了，我都快26了，也就是说我的30岁要来了，我的青春结束了。我们都低估了时间的善变，才轻易让原本浓烈的东西翻了篇。生活的琐碎，吐出来矫情，吞下去呛嗓子，百般滋味涌上心百味书摘头，话到嘴边却不值一提，词穷不是沉默，而是一言难尽。这烟火人间，事事值得，事事也遗 憾，该用多懂事的理智去压抑住心中的不甘与难过。

周末的幸福，从一杯茶开始

周末哪都不去，就在家里，泡一盏茶，从烧水到开泡，再到细细地品尝。

闲坐喝茶，感受一种平淡的满足，或许这就是前人说的生活里的清富。

当你开始放松自己，面对自己的内心，与内心深处的自己对话，更是品味人间百味的独特方式。

不急不躁，任由思绪驰骋，看着时光静静流淌，安享一方清欢。

眼睛放松，嘴巴放松，耳朵放松，鼻子放松，将身心都放松了，才能喝出水的滋味、茶叶的香气，甚至可以感受到茶叶生长时的阳光、空气和土壤。

喝一杯茶，就能拥有这样的满足感。

每个当下都要用这样满足的心情，放慢脚步，放空心绪倾听，放松喝茶，用心地生活。

这个时候，这杯茶映照了你自己的心，你喝下的是对自己生活的体会和感受。