#萌小芽在努力自律ing# 又开始了反正。
Day3
早:两个煎蛋
午:炒青菜和俩吐司
晚:烤鱼➕炒金针菇➕拌木耳
加餐:丑橘 桑葚和西红柿
运动️♀️:帕梅拉45min➕尊巴30min➕呼啦圈90min➕单车30min
今天坚持第三天了!隔离期过后本来想去健身房结果关门了呜呜呜。咱就是说在家必须得坚持运动不能懒懒了。
教练每天让我拍我吃了啥给她,有一说一我们家做饭真的很敷衍,特别是我爸妈开始要减肥之后只是能把饭做熟能吃就行。我跟着吃估计也能瘦了
Day3
早:两个煎蛋
午:炒青菜和俩吐司
晚:烤鱼➕炒金针菇➕拌木耳
加餐:丑橘 桑葚和西红柿
运动️♀️:帕梅拉45min➕尊巴30min➕呼啦圈90min➕单车30min
今天坚持第三天了!隔离期过后本来想去健身房结果关门了呜呜呜。咱就是说在家必须得坚持运动不能懒懒了。
教练每天让我拍我吃了啥给她,有一说一我们家做饭真的很敷衍,特别是我爸妈开始要减肥之后只是能把饭做熟能吃就行。我跟着吃估计也能瘦了
以后你回来 还会在网上跟粉丝报平安分享心情吗?还会简介说“I'm ok 继续煎蛋般的人生ing”
黑暗无边,蛋继续煎
坚韧淡定啦
以及后来说要有 大碗宽面 的精神
人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌
吃真的挺重要的
精神食粮[奥特曼]
开始听《有一个地方》
你以前说 “有你在身旁,终于不再流浪。”
你去过很多地方……
“我这一生漂泊四海看淡了今朝”
结果我一直觉得听起来挺伤心的《大碗宽面》现在还挺能治愈我的[心]
浪迹天涯也……会在每一个地方遇上每一个你的。
挺好的了
黑暗无边,蛋继续煎
坚韧淡定啦
以及后来说要有 大碗宽面 的精神
人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌
吃真的挺重要的
精神食粮[奥特曼]
开始听《有一个地方》
你以前说 “有你在身旁,终于不再流浪。”
你去过很多地方……
“我这一生漂泊四海看淡了今朝”
结果我一直觉得听起来挺伤心的《大碗宽面》现在还挺能治愈我的[心]
浪迹天涯也……会在每一个地方遇上每一个你的。
挺好的了
#吃货在这里##美食时刻##只投螺碗螺蛳粉##小仙女都爱吃的螺蛳粉#
外面天寒地冻,屋内热气腾腾[给力]
[给你小心心]深夜食堂,美食共享,一起来嗦粉啦~~
始于颜值,忠于味道,哈哈!!
[加油]配料包真的是个宝藏啊,每个包装都太萌啦,漫画人物和内心OS,应景……
只投螺碗螺蛳粉料足味美,再加上点青菜和煎蛋,[赞啊]幸福ing
Q弹爽滑的米粉,香脆的花生,还有闻起来有些味道吃起来香香的笋条……[偷乐]油辣包就依个人口味吧!!
看饿了没?想吃吗?我请你啊,来~评论告诉我吧!!
外面天寒地冻,屋内热气腾腾[给力]
[给你小心心]深夜食堂,美食共享,一起来嗦粉啦~~
始于颜值,忠于味道,哈哈!!
[加油]配料包真的是个宝藏啊,每个包装都太萌啦,漫画人物和内心OS,应景……
只投螺碗螺蛳粉料足味美,再加上点青菜和煎蛋,[赞啊]幸福ing
Q弹爽滑的米粉,香脆的花生,还有闻起来有些味道吃起来香香的笋条……[偷乐]油辣包就依个人口味吧!!
看饿了没?想吃吗?我请你啊,来~评论告诉我吧!!
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