⚠️一味的多喝水真的好吗❓
☝️很明显的好处在于：你水饱了。
那就意味着你能瘦吗？实际上那意味着你会水膘儿[破涕为笑]
当我们通过数据看到，体重降的比例比肌肉长和脂肪降的比例多的时候，这其实就证明了身体代谢的都是水分。
那么无论是上午喝的多，还是下午喝的多，一旦水喝的多，一定会占了吃东西的比例。因为胃就那么大。
它一定会影响着饱腹感、增肌速度、代谢脂肪的速度。
所以最后不是瘦不下来，是比较容易反弹，基础代谢增长慢，然后还找不到原因#减肥##tr90# https://t.cn/RI7nYAL
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那就意味着你能瘦吗？实际上那意味着你会水膘儿[破涕为笑]
当我们通过数据看到，体重降的比例比肌肉长和脂肪降的比例多的时候，这其实就证明了身体代谢的都是水分。
那么无论是上午喝的多，还是下午喝的多，一旦水喝的多，一定会占了吃东西的比例。因为胃就那么大。
它一定会影响着饱腹感、增肌速度、代谢脂肪的速度。
所以最后不是瘦不下来，是比较容易反弹，基础代谢增长慢，然后还找不到原因#减肥##tr90# https://t.cn/RI7nYAL
张哲瀚晚安[亲亲][亲亲][亲亲]
黑暗城市独剩一盏孤灯☝️
寂静世界喧嚣的心更冷
伫立窗前️一任思绪翻腾
迷离于你编织的美梦
沉醉其中泪眼迷蒙
以为你会义无反顾✊陪着我❤️
牵手和我走到生命的终点
幻想才是最美得到了已破碎你已走远️我们阻挡不了命运的变迁☄️
曾经的你我都回不到从前
未来败给时间惋惜不如怀念
只愿情不相欠明知你不会来我还在等
听闻你的笑声等你出现
喧闹都市️你在谁的身边♀️❓
我在心里❤️想象千百遍♾️
熬成药汁苦在心间藏于心底的情愫与谁共言
嵌刻在我心灵深处的画面️
回放一滴一点情节无法改变️
爱情却断了篇♀️来不及说再见
黑暗城市独剩一盏孤灯☝️
寂静世界喧嚣的心更冷
伫立窗前️一任思绪翻腾
迷离于你编织的美梦
沉醉其中泪眼迷蒙
以为你会义无反顾✊陪着我❤️
牵手和我走到生命的终点
幻想才是最美得到了已破碎你已走远️我们阻挡不了命运的变迁☄️
曾经的你我都回不到从前
未来败给时间惋惜不如怀念
只愿情不相欠明知你不会来我还在等
听闻你的笑声等你出现
喧闹都市️你在谁的身边♀️❓
我在心里❤️想象千百遍♾️
熬成药汁苦在心间藏于心底的情愫与谁共言
嵌刻在我心灵深处的画面️
回放一滴一点情节无法改变️
爱情却断了篇♀️来不及说再见
#小酷炫彩##平安夜北京街头花式撒糖#寒冷的冬夜❄️，匆匆的行人♀️，如果在此时的街头，你遇到了☝️个，你会......？#给我一点甜#平安夜暖心相遇，为每一个感到寒冷的“有缘人”送上甜品和祝福，当陌生人的脸上扬起笑意，幸福也在慢慢传递～平安夜的街头，希望甜品传递的快乐也能温暖到你！
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