疫情在家，闺女吵着要吃板栗，于是王先生网上下单买了一些，打开之后发现是生的[允悲]
于是王先生对板栗进行了清洗、开口、下锅煮、烤箱烘烤一系列操作后，板栗香终于飘了出来[哈哈]
王先生拿了第一个说：快尝尝王牌板栗，看看成不成功。我剥开之后要给闺女，王先生看见了说：你吃你吃我给她剥，这第一个叫不栗不弃[允悲]
这次的栗子虽然做的不成功，但是超甜#带着边框一起拍# https://t.cn/RxmEOlH

【你知道板栗的营养成分及保健功效吗？】板栗素有“千果之王”的美誉，果肉金黄，味道甜香，可以生吃，也可以加工成糖炒栗子、栗子粥、栗子羹、栗子蛋糕等多种美食。在坚果类中，栗子最为特殊的是果实中糖和淀粉的含量高达70%，而脂肪只占0.7%，提供的热量比其他坚果少一半以上，属于低脂肪、高纤维食物。栗子含有丰富的维生素C，比西红柿还要多，更是苹果的十多倍。栗子的保健功能：板栗对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美。板栗是碳水化合物含量较高的坚果，中医认为板栗能补脾健胃、补肾强筋、活血止血，是治肾虚、腰腿无力的最好食品，是药膳中的常用原料。板栗富含可溶性膳食纤维，血糖指数比米饭低，所以糖尿病患者可适当食用，每天可吃6～8粒。栗子中含有不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，有预防和治疗动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病及维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功用，是老年人理想的保健果品。

午：草莓+晴王 中午：热美式 下午mama面+板栗饼 晚：生椰拿铁
真的是一回家那天晚上都会做梦 奇里奇怪的梦 晚上把房间的假花丢出去看有没有效果
我追的剧55集大结局了 重新找个了剧 剧情从唐朝到清朝一时间转换不过来 准备转战嘉南转
为了拍婚纱照 最近和枸杞都在很努力的减肥 四天瘦三斤
订好了去去澳门的票票 一想到就好开心 好久没出去玩了