今日运动记录：手臂➕背部
#运动打卡##二妹自律集中营#

#小越的人间日常#
-今天晚上给自己放假啦 好好的洗了澡敷了面膜[污]
-再不洗头发sly就得笑死我[摊手]
-今天也是好天气！阳光很大 风也是暖的[哇]
-看完了社内相亲 结局真的如大家所说的仓促[苦涩]
-听外教史我竟然更有兴趣 感觉之前听的中教史好枯燥[泪]
-最近刘畊宏的直播好像很火 有人跟着一起跳了嘛！哈哈哈真的有意思嘛[哈哈]
-我吴汉三明日回归啦！如果早晨不下雨的话我就要下去跳绳啦[举手]
-明日周一！大家要卯足劲往前冲鸭！[送花花]

【山西出局他可昂首离开！季后赛迎救赎，他延续了在CBA效力的机会】随着山西男篮在昨天以109比115惜败辽宁男篮，以总比分0比2被对手横扫出局之后，这支本赛季的黑马球队也就此被挡在了4强门外，结束了本赛季的所有征程，作为一支在休赛期相继流失内外线两名核心（内线任俊威,外线为小外援富兰克林）的球队，山西男篮在本赛季开赛之初并不被人看好，但在主帅杨学增的调教下，山西也以常规赛第九名的成绩杀入季后赛，并在首轮以2比1淘汰由郭士强领衔的广州男篮，进入8强。

如果不是昨天那个备受质疑的两次技犯，直接把当时手感火热的西蒙斯给驱逐出场，山西男篮还真有可能把比赛悬念维持到最后一刻，甚至扳平总比分，在被驱除之前，西蒙斯在13分钟的上场时间里，12投5中，三分球5中3拿下13分，继续保持着在季后赛中的火热投篮手感。整个季后赛下来，西蒙斯在19.6分钟的上场时间里，场均可以拿下21.4分5.8篮板4.4助攻1.6抢断，52%的三分球命中率甚至比48.7%的投篮命中率还要高，PER值以26.9高居全联盟第一位，可以说是打出了联盟顶尖外援的进攻效率。
不过其实在常规赛期间，西蒙斯的表现并不是那么理想，甚至因为自己的狼投属性，险些被山西男篮给放弃。本赛季在昔日功勋主帅杨学增回归之后，山西男篮也并没有选择之前的传统一大一小的外援搭配，而是签下了两名小外援，菲尔德主传，西蒙斯主攻，在上赛季效力辽篮遭遇失意一季之后，本赛季转投山西，西蒙斯也是卯足劲要为自己赢得证明，但他的那种球霸属性，拿到球就想要直接单干，和主打团队篮球的山西格格不入，也让教练组非常尴尬。
但受限于现在的特殊情况，山西没办法快速地找寻到备胎外援，还是决定对西蒙斯报以信赖，希望他能够找回正常状态，受惠于菲尔德当时停赛，西蒙斯也在第二阶段末段单核带队的时候，为自己赢得证明，对战同曦砍下生涯最高的48分，接下来与吉林一役虽然球队失利，但他仍然交出33分的稳定输出，证明自己还是有进攻能力的，而在第三阶段常规赛收官战和上海一役，西蒙斯在 26分钟的上场时间里，21投16中，又一次疯狂斩获41分，也为教练组吃下一颗定心丸。
到了季后赛舞台，在12进8的最后一场生死战中，西蒙斯又一次展现自己在进攻端的高效，仅有的24分钟上场时间里，23投12中拿下34分，彻底撕碎了广州的防线。这次在季后赛的成功救赎，也让西蒙斯挽救了自己在CBA的前景，不出意外，山西肯定会在休赛期对其进行续约，让他和菲尔德继续在下赛季联手搭档，如果管理层还能够找寻到一名合格的大外人选，山西下赛季将很有机会冲击前四席位。

我们都是小人物，影响不了任何人，也载入不了史册，只要把自己的小日子过滋润，一生平平淡淡就好。
多数事并不如你想的那样一帆风顺，但你却因此成为了可以乘风破浪的人。 ​​​
花不会因为我们的疏离，来年不再盛开；人却会因为我们的错过，转身为陌路 珍惜当下，感受眼前。
你要忍，忍到春暖花开；你要走，走到灯火通明；你要看过世界辽阔，再评判是好是坏；你要卯足劲变好，再旗鼓相当站在不敢想象的人身边；你要变成想象中的样子，这件事，一步都不能让。
你要无欲则刚，你要学会孤独，你要把自己逼出最大的潜能，没有人会为了你的未来买单；你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。
有梦想的人不做选择题，只做证明题，所以，年轻的你，可以犯错，可以跌倒，但千万不要怀疑自己，也不要放弃梦想。去想去的地方，做该做的事情，不迟疑，不徘徊！
平凡的日子，谦虚地努力着，储蓄自己的能力，总有一天会，你会站在最亮的位置，活成渴望的模样。 https://t.cn/EAm27PX