#生活中感到温暖的瞬间#
因为懒一直没买折叠床，于是每天在办公室趴着睡
今天导护忙了一整天，早餐来不及吃午餐还是同事打电话才想起来下午一直在太阳底下训练队形和广播操，声音哑了两天了就是好不了，今天突然又咳嗽干咳到肚子疼
下班的时候想起黑板报墙贴还没做要加班，脑袋里一片空白
然后突然就看到微信消息，直系学姐加现任师傅发说让学生给我搬了张折叠床到办公室，以后午休比较好休息
那一刻真的想爆哭

孕晚期好难
好想趴着睡 也很想平躺睡
我再也不是那个在床上能鲤鱼打挺起身的人了
侧着睡会麻 会抽筋 翻身的时候像一只虫子
我这无处安放的肚子
比起吃啥吐啥和糟糕睡眠 我宁愿选择吃啥吐啥
武林外传都放三个小时了 我还是睡不着
别人说的那种一觉睡醒天都黑的孤独感是啥感觉 好想体验一下
等你37周足月 等我考完教师资格证 我就去医院把你弄出来#就这一刻#
睡眠这件事 出来混总要还的
还有五周要忍到足月 还有八周要忍到预产期

有一种失眠叫做“胃不和则卧不安”。意思就是如果晚饭吃得过多的话，就会影响到睡眠。俗话说：“不能吃压炕头饭”，也就是说不能晚上临睡前吃得太多、吃得太饱。否则会怎样呢？小孩子如果晚上吃得过饱的话，或者本身就有食积，他表现出来的，不是到晚上八九点钟就开始困、倦、打蔫儿、想睡觉，而是越到晚上越兴奋，有些小孩不是哭就是闹，反正就是不睡；还有的小孩勉强被大人哄着了，他会趴着睡，因为什么呢？他肚子不舒服。
有的人会在梦中、在床上折腾翻滚，睡觉时候头冲西，醒来时候头冲北，把床单、枕头弄得一塌糊涂。其实这些都表现出他胃肠功能出现紊乱，不消食、不化食。
这些孩子还有一个特点就是平常手心发烫，经常会出现口臭，或者动不动嗓子就红了、发炎了，而且这些晚上睡不好觉的孩子，白天还容易出现多动的现象，精神不集中，情绪波动起伏特别大。
解决方法：用30克炒莱菔子加水煮上20分钟到30分钟，加点儿红糖喝。莱菔子就是萝卜籽，有非常好的消食、化积、化痰的作用。一定要用炒过的哦！ https://t.cn/z8Uol0L