#瑜伽##瑜伽打卡# ‍♀️周三瑜伽｜爱上轮瑜伽的平衡世界

把瑜伽融入生活，用瑜伽心态去面对生活里的一切，你就无时无刻不在瑜伽.
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利用辅具，可以帮助更好的完成动作，更好的锻炼到该部位，减少其他部位的代偿.
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今日分享：平衡束脚式
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好处：加强腿部力量，建立核心的稳定性，锻炼专注力。
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Tips：
1️⃣稳定后臀不断下沉去找脚跟，会让你越来越稳定；
2️⃣刚开始做双手手指握住瑜伽轮1/3处，等到身体稳定下来后可以的话再把双手胸前合十，甚至可以站起来；
3️⃣ 眼睛看向前方一点，专注.
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这个动作只能慢慢练，急不得，当你能够上轮后才会成就感满满哦[羞嗒嗒]#瑜伽心语#

【为什么男生不会好好对待满眼都是他的女生？】

问：我分手了，被冷暴力，不知道该怎么走出来，在输不起的年纪付出了收不回的真心，我满眼都是他，可是为什么不会被珍惜，感情是不是从来不平等！

答：每一个女人在爱情中都很容易迷失自己，为男人付出一切。女人大抵都是为爱而生的物种，爱一旦入心，满心满眼都是他的影子。将自己的世界缩小的只剩下男生一人，仿佛没有他， 自己的生命就会失去色彩。

很多女性认为只要自己毫无保留的付出，男朋友或者老公必定也会以同样的方式对待她。

但是大多数情况却是男性过了刚开始的感动阶段，就会将女性的付出认为理所当然，不但不领情，甚至会去责怪女性管得太宽。

爱情是一场变幻莫测的旅程。你无法保证你爱的人也爱你，你也无法保证你爱的人你就一定能得偿所愿，你更无法保证对方也能给你想要的反馈……所以，往往最终的结果，就是留下你一个人，黯然神伤。

恋爱脑的具体“临床表现”就是各种地作天作地：

今天打过去50个电话，居然只接通了49个！说！你是不是外边有狗了？

刚刚过去的那个女生，你的眼神竟然在他身上停留了0.01秒，完了你变心了你不爱我了嘤嘤嘤！

由于这种恋爱大过天的脑回路，一旦失恋就成了对恋爱脑人士的最大打击，一部分人因为失恋而一蹶不振，他们觉得没有了爱情，人生就失去意义~

以上，我是NEMO，一个说人话的情感咨询师，希望我的回答能帮到你！可以私信联系我或者添加微信 yuexinli0011

我第一眼看到你就觉得 你不该被困在这个小小的嘉兴路剧场 属于你的荣光和赞扬 应该远比它多得多才是
我知道这条路很难 丛生荆棘坎坷万般 你可能会跌倒 会受伤 会被流言击倒 会被世界质疑嘲笑
但是你别怕 对岸是足够光明坦荡的未来 那里有更高更大的舞台 有更闪烁更璀璨的灯光 你终会被世界欢呼姓名鼓掌敬仰 万千闪烁荧光围绕
大胆朝前走 别害怕 莫回头

追风逐浪 所愿得偿。