清早，森林公园的半山腰，一位着红衣的约六旬有余的阿姨，伴着上世纪九十年代火遍大江南北的一首歌《潇洒走一回》，翩翩起舞。我不禁驻足观赏，甚而忍不住想要鼓掌，但似乎有些唐突，克制了。一曲结束，我还是迎着面向阿姨竖起了大拇指[中国赞]，用鳖脚的广东话真心的讲出了，好靓！离开的时候，音响里播放着徐小凤的《漫漫前路》。看着阿姨舞出的更有韵律的舞姿，猜想着，音乐里一定藏着阿姨的青春吧。

【夷陵区常家垭村郑家洞发现天然溶洞群落】9月25日，在夷陵区邓村乡常家垭村8组，距革命老区郑家洞子旁500米的半山腰上发现了被称之为肖家洞的天然溶洞，走进洞口就有一个230平米的大厅，洞内有猛禽望仙，观音撒露、玉柱擎天等各种景观，据村支书屈定连介绍:洞内支洞繁多，延绵几公里。周边还有几处此类溶洞，肖家洞子内还有一些什么景观？洞长几许？是不是与西边3公里的洞口相连？因为没有专业人员勘探都是未知数。目前，该洞因山势陡峭，人迹罕至，保存基本完好。（三峡晚报全媒记者黄善君）

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⛱️浙江新昌：穿岩十九峰/天烛仙境
交通：上海开车4小时车程，景区偏远没有直达公共交通，可以跟团或自驾。
进景区后要爬999级台阶上到半山腰的飞龙栈道，然后就可以欣赏十九峰美景啦！
过索桥下山后漫步在竹林深处的幽谷利，顺着溪水走到景区出口，不走回头路。
游玩时长：3.5-4小时
门票：55元，儿童票30元
特色小吃：山里的梅子、拐枣、臭豆腐，村里农家乐
当晚住宿：新昌万怡酒店
第二天乘船游览天烛仙境，可以感受到湖区峡湾的美景。
下午返程回沪，继续开启975的办公室生活，准备下一次出逃。
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