#帕金森病患者七步双手活动法#帕金森病是一种慢性疾病且伴随进行性运动受限，除了采取药物治疗和外科手术治疗，非药物治疗包括康复锻炼也是不可或缺的。对于帕金森病患者，应强调通过锻炼来改善平衡、柔韧性和力量。越来越多的证据显示，规律的有氧运动对帕金森病患者有积极影响。快走、太极、游泳及水中有氧运动对帕金森患者非常有帮助。其他可帮助帕金森病患者的措施包括：多学科综合康复治疗；平板训练；平衡训练；高强度抗阻训练；吞咽训练等。

爱运动 会身材管理 积极阳光
​会做饭 能一起享受美食 不要让我一个人像个吃货
​爱看电影 可以一起窝在家里浪漫
​喜欢音乐 是个感性的人
​爱旅行 能规划路线有一定主见
​最重要是表里如一 你可以有很多小缺点 但必须要有爱心 善良正直 不要撒谎欺骗 有什么都说出来
敢于承担责任 愿意承认错误
这样的男人是不是不存在？
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伊川河滨：“三变”走出“双赢”路

近年来，河滨街道马营社区依托区位优势，认准发展路径，以户外极限运动产业为切入点，依托资产清产核资成果，充分盘活闲置资源，积极发动群众广泛参与，集体经济组织成员以土地、资金等多元形式入股，在充分提升了群众参与度的同时也为项目的顺利实施奠定了坚实基础。以整体租赁的形式引入专业化运营机构，实现了集体资产收入的可持续性发展。

把集体“三资”清理好。2017年，马营社区抓住全县开展集体产权制度改革的契机，成立了集体资产清产核资领导小组和工作小组，聘请专业资质会计师，对社区2010年以来的集体“三资”进行了清产核资，2018年10月全面完成清产核资工作，全社区拥有资源性资产3800余亩。

把集体产权制度落实好。成立马营社区集体产权制度改革领导小组，在社区集体产权制度改革中，股改基准日为2019年6月30日，经清产核资和资产评估，马营社区集体经营性资产165万元；经调查摸底和成员界定，本社区集体经济组织成员家庭共有971户，共有集体成员3320人，量化股份5535股，设立了马营社区股份经济合作社，建立现代社区集体产权制度。

把“三变”改革政策宣传好。成立“三变”改革试点工作领导组织，负责日常工作的开展。充分利用广播、宣传册、居务公开栏、居民小组长座谈会、居民（代表）大会等形式，向广大群众宣传“三变”改革工作的目的、意义和相关政策，调动其参与改革的热情和积极性。

把各类资源整合好。马营社区充分发挥自身优势，深入贯彻县“三变”改革决策部署，盘活现有资源，全力推进资源变资产，资金变股金，农民变股东，采取集体控股、村民参股的运营模式盘活本辖区内闲置滑雪场。村集体投资300余万元，以每股股金1000元，每人最多10股的方式，共吸收70余户村民股金82万余元，用于滑雪场整修、扩建和添置新设备等。通过对闲置滑雪场修缮和80家摊位美食一条街和1000个停车位等配套设施建设，以每年70万元的价格整体打包外租。

把经济收入分配好。在收益分配中，马营社区股份经济合作社本着“壮大集体、发展公益、实惠群众”的原则，每年通过收取滑雪场收入70万元进行分红，一是37户农户土地入股分红26万余元，二是按照15%的投资比例给资金入股股东分红；三是为集体经济合作组织全体股民发放福利；四是将剩余收入作为集体公积金公益金用于巩固集体经济发展，实现了集体和股民收益的双赢。