#健康丰语# 理论和实践要相结合，之前按着理论囤了一些食物，经过实践检验发现大部分是囤对了，还有一些不足之处都一一记录了下来。
居家办公后买了五袋香菇和黑木耳，近一周基本上每天都泡一些。增加食材种类，也可增加食物量，还可以让菜肴更加鲜美。香菇多糖、木耳多糖也都有着调节免疫的功效。
有了香菇和木耳，也让我一直提倡的均衡饮食有蔬有荤有豆有菇有杂粮得以持续，只是目前豆只有自制豆浆，当时没有想到应该要一些囤腐竹的。
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[微风]一波眼镜清洁好物来袭[微风]
在我的日常生活里框架眼镜和隐形眼镜是每天必不可少的。#记录美好生活#
眼镜的清洁非常重要，最近淘来了两个清洁好物。
长款眼镜清洁器 高频率振动，快速清洗。高频的振动，形成强劲流动气泡，撞击物体缝表面，使其分裂脱离，清洗后的眼镜真的是太明亮啦!#好物推荐#
隐形眼镜清洁器声波悬浮，脉动清洗，波纹漩涡洗护，清洁由内而外。关键的关键，可以体验到每天都是戴日抛的感觉哦。
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不知道是什么给了银行错觉，我有钱去买什么奇奇怪怪的保险[允悲][允悲][允悲]
银行的销售也太卷了，怀疑他们人生格言就是锲而不舍，金石可镂。能做到连续四天每天一个问候[摊手] 已经可以冲上我电话记录的榜首了。说话还好听，又夸人有素质又把产品夸的天花乱坠， 如果不是显示是银行的电话，我还以为我遇到了骗子[允悲]
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