☞有缘人共享☜
完全沉浸在一件事中忘记时间流逝
清晰目标/即时反馈/挑战随技巧提升而增加
具备以上三个条件
会进入心无旁骛/充满能量
非常满足的状态
歌者的歌/舞者的舞/文人的笔
都是在心流模式达到高光时刻

你需要重新安排你的计划
在焦虑时降低难度
在厌烦时提高挑战
让自己始终处于再努力一下
就能突破的状态之中

真正的乐趣并非控制本身
而是在艰难状况下行使控制权感觉
从而得知我们个人力量可左右结果

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每一担都躲不过腰伤，但是腰伤也挡不住他们的乐观向上。当年的腰伤让嘎子无法继续舞蹈转行唱歌，最终成为青年歌唱家。如今丸子因为腰伤消失三个月了，再次出现，也是一条唱歌的视频。开心之余眼泪也默默流下，世界级舞者，世界级编舞师，强者永远是强者……

十年时间嘎子成了嘎制作人。我相信，穿过乌云，丸子未来也会像他说的那样，成为力秀满吧？

作为舞者谭元元和模特杜鹃的多年观众及迷妹，不得不说，陈露王萌李某文之流那真就是三流网红气质。从长相到整体到专业度。从艺二十岁没成名，三十岁更没可能。更别说青春时尚行业。
几个刁蛮泼悍妇人成天把霍尊骂得一文不值，然而霍尊好歹从小勤练各种技艺，高中时钢琴达演奏级，大学未毕业写出《卷珠帘》，22岁开始拿各种大奖，26岁在人民大会堂举办首场个人演唱会。......而这几个女的？
想红，想出名，想让全国人民看见，想赚钱带货，以谋害他人引起负面轰动与效应的手段主动蹦出来说“大家好，我叫...”那就要经得点真实的评点。陈露王萌，的确长得不美人品太差业务不精太不行。别害过人后说自己想做普通人。

退一步讲，人们可以对每位女性都真诚地说：你很好。很美。你就是最好的。然而对那些心思与手段恶毒，预谋并谋害他人（包括男性也包括无辜女性）的女性，没有这样的虚假宽容。
如果真的好，真的美，完全可以靠自己的才艺与能力，又何须以这样的方式蹦到人前。以这样负面方式出道，那就难免反噬与重锤追随。
[图：谭元元和杜鹃]