除了长得好看，什么样的女孩子是最有吸引力的？

1. 强，内外皆强，内在是指她有沉淀，经历或是读书带来的，谈吐有智慧。外在可以通过化妆护肤，健身减肥来改变，有干净的皮肤，曼妙的身姿。

2. 有矛盾点，比如一个柔柔弱弱的妹子，但是却会打架子鼓，看起来御姐的人却很会撒娇。这样的矛盾点在一个人身上同时存在，就会非常吸引人。

3. 有独立思想，了解这样的女生的过程是一次思想碰撞，精神交流的过程。她不会迎合，也不会乱杠。跟这样的女生每次分别之后都会开始期待下一次交流。

4. 自律。一个自律的女生更容易成功。她的执行力更强，做什么事都有效率，比别人更快出成绩。健身自律可以很快拥有魔鬼的身材，读书自律会让她不知不觉中超越大部分同龄人的认知。作息自律会拥有强健的体魄来面对未来未知的挑战。

5. 精致。皮肤细腻，白皙。头发柔顺光滑，自带淡淡的清香，身上没有劣质的香水味。这样的小姐姐谁不想深入交流呢。

6. 懂得好好生活。健康作息不熬夜是最基本的，保持对生活的热爱，自己一个人也要好好对待吃饭睡觉，爱自己的身体的每个部位，会好好养身，这样的女生本身就自带恬静，从容。

7. 有责任心，有担当的女孩子，之前完成小组作业，两个组员都是晚上想起没完成小组作业，一个熬夜赶完，一个却是让我们小组作业差点没完成。有责任心的女孩子就是比较靠谱。

8. 有故事。那种成熟有魅力的，让人有探索的欲望，知世故才能知世故而不世故。

9. 情商高，能够换位思考，跟她相处自然而然很舒服。

10. 不会让别人帮她收拾烂摊子，自成自己的宇宙。正如那句话：生活啊，别选那个诱惑大利益大的，要选那个你输了还能玩下去的。这样的她永远都不会失去自己的自尊，不会去求人，永远骄傲。

11. 不会为自己设限，就像穿衣风格，不会仅限于一种风格，而是去尝试很多种风格，经常会给人耳目一新的感觉。

12. 认为爱情只是生活中很小一部分，对爱情的投入占比小，爱情不是她的生命的全部。

13. 自爱，好好爱自己，才能好好爱别人。

14. 很少评论别人。未知全貌，不予置评。她不会在背后讨论别人，与她交谈也不会担心自己的秘密泄露。 https://t.cn/R2Wxnht

每天八件事养颜抗衰老：
①早晚2杯白开水，早上1杯清肠道晚上1杯血液不黏稠。
②用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素。
③每天一杯酸奶补钙。
④三餐中食醋可延缓血管硬化，洗脸水中放醋可养颜。
⑤每日至少1个西红柿或苹果保证维C。
⑥日喝绿茶消除肠道脂肪。
⑦保证良好的睡眠不熬夜。
⑧每天加醋泡脚健身安神。

睡眠出走的一晚：我尝试了两颗褪黑素、ASMR、睡眠冥想引导、478睡眠法、反复纠结后打电话给zdd让他跟我聊聊他的科研和文章细节、听他念资本论、B站听高数课、听有机化学课、看了一会小说、起来喝了热牛奶和面包、看了一集夏目友人帐，终于在七点半睡着了[微笑]
昨晚无比怀念起研究生组会和导师催眠般的声音，每开必睡着，我后悔没有录音有备无患。我深切的认识到睡个好觉多么幸福，我以后再也再也不熬夜了