#无法拒绝的健康真香单品##微博健康公开课##让她健康#
黑色痘印，不要再折腾
就外用可以轻松搞定[中国赞][中国赞][中国赞]
皮肤科医生亲口告诉你

【黑色痘印】
主要是[闭嘴]红色痘印没处理好，紫外线照射等引起的“黑色素活跃”炎症后色素沉着表现；

处理就三点
✅严格防晒，不要再让紫外线刺激它；
✅外用针对色素的沉着
选择：维A酸、壬二酸、氢醌；
选择：维C、烟酰胺、氨甲环酸类；

如果有条件的医院门诊做做光子、皮秒q激光、微针可以更快加速黑色素的减退； https://t.cn/Ryhojbb

#袋鼠星球[超话]#[污]#遇见美好# [污]#义工招募#

[好喜欢]广西桂林 爱心乡村面包店

这里不仅有面包咖啡，还有爱！（长期招募，至少一个月）

[好喜欢]义工要求

1.男女不限，成年即可，性格开朗外向，喜欢城市喧嚣的就不适合这里（这里其实就是一个乡村，附近没什么很繁华的地方）

2.这里有狗狗和猫猫，不喜欢的就算啦
（店里领养的流浪猫-麻薯，金毛串-薄荷和八岁的小泰迪-豆豆， 一个多后月朋友会送只蓝猫，这就是我们宠物大家庭）

[好喜欢]工作内容

工作内容：面包店看看店，再就是帮忙做做面包（这个是可以选择的，想去试试面包房的就可以去试试，现在在的小伙伴就很喜欢去面包房）

工作时间：做半天休半天，想出去提前说就好啦（节假日会忙一些）

[好喜欢]义工福利

1.包食宿，住宿条件为木房子或者另一个地方（下方实图，一个人住哒，木房子就是韩国小哥哥和叔叔自己建的）

2.店里咖啡饮品面包不限量，步行十分钟就可以到遇龙河边

[好喜欢]报名方式

1. 广西桂林 爱心乡村面包店 报名方式私信袋鼠 回复：爱心（备注：义工）

2.袋鼠上每家都是经过严格筛选的，所以如果后面出现老板飘了态度不好，内容改变等情况，请立即私信袋鼠，一切有袋鼠！

利用一切能利用的空闲时间去户外晒太阳吧！将疲倦的四肢沐浴在初春的阳光中，同时做做能伸展身体的舒缓活动。这样你就能将“冬天遗留”的睡眠激素——褪黑素逐渐消除，以克服你的春困。午休时间到户外散散步是一个不错的选择，因为中午阳光强度最强，对克服春困最有效。但麻烦记得给肌肤涂上防晒霜哦#健康说# #健康2030#