我的早饭是燕麦鸡蛋牛奶羹（我超爱吃），上午加餐是同事给我的自制的芋泥青团小个

午饭是清炒油麦菜、海带虾仁豆腐汤，50g番薯，100g糙米饭

我是中午吃不完，然后装一些这个点加餐吃，今天还吃了俩番茄

晚上不吃了，一天就这样，同事下午给了一杯生椰血糯米，我没喝，等下给我老公喝

晚上去上普拉提私教，上午走了4000多步，下班走路去瑜伽馆，今天一万步就完成啦

推荐一个我最近爱吃的好吃的菜，滑肉豌豆尖，滑肉就是猪肉，把猪肉用盐、红薯淀粉（必须红薯淀粉）、酱油一点点，生姜，加水拌匀，腌一会，锅里放水煮沸，下锅的时候关火一片片放肉，都放进去开火，放豌豆尖、葱、香菜，超美味，嫩滑可口，完全没想过猪肉这么好吃，我有时候用牛肉有时候用猪肉。

昨天下午泡在图书馆晚上和朋友去吃夜宵了
说实话这样的生活很充实很喜欢
宝一见面给我递了一束花[泪]
人生中第一束花哎
我给她买了蛋糕[允悲][允悲]
真的挺巧的
然后在奈雪喝了一杯不好喝的芋泥宝藏茶
难喝没喝几口
又去便利店买了个茉莉蜜茶[嘻嘻]
没有想要的小茗同学溜溜哒我超爱
聊了好久好久
总是抢着和我买付完之后还要转我支付宝
我转过去反手一个拉黑
哎身边遇见的男生都不咋大方
反而是朋友总是说我还在读书给我花钱
那天从广州匆匆忙忙回来有点闹不高兴
后面请了别人吃海底捞偶还受气
在别人那里都是我花钱
在我滴宝这里总是被请
这就是差距吧
嘿嘿这是舌系带长了个溃疡被迫买的凉茶
喝得我要吐了结果也没好[泪]

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连喝三瓶都不够！芋泥雪燕鲜奶太好喝了

我又又又快乐了❗️
芋泥雪燕鲜奶上线❗️
我超超超超超爱喝的一款养生奶茶❗️
上次给你们分享了纯芋泥版本的，今天我又加了一些紫薯在里面简直就是人间美味啊
因为广州没有之前还总是跑过去珠海喝它
现在把做法分享给你们啊
☁️准备材料:芋头、紫薯、雪燕、牛奶、
☁️做法:
1⃣️雪燕提前一晚泡好，把泡好的雪燕放入锅中加适量水煮十五分钟然后关火焖十分钟。放凉备用。
2⃣️芋头紫薯切块蒸熟、把蒸熟的芋头和紫薯分别放入搅拌机里加入牛奶搅拌成泥状。装进裱花袋备用
3⃣️杯子里放入雪燕再挤入芋泥、用勺子做做辅助涂抹一些在杯壁上、最后倒入牛奶就好了。喜欢甜的也可以放椰奶都可以。
真的太太太好喝了！你们赶紧去做起来！
芋泥控不要错过呀！ https://t.cn/R2WxuoH