好多女人一旦发现丈夫出轨了，神经紧张，一天24小时恨不能每一分每一秒都知道丈夫在做什么，有没有和外面的女人联系。这样不仅不能让丈夫断绝和小三往来，还会让其讨厌你、厌恶你，由此产生叛逆心理，偏不回归家庭，大不了选择离婚。因此，建议大家不要盲目选择错误的方法来挽救婚姻，这样不但不能修复婚姻，还会加大裂痕，甚至造成伤害和婚姻解体。其实，能否挽回婚姻还是要看自身的心态，世界上没有完美的人，每个人都会犯错，如果你真的爱对方并想要挽回，那么就要更加理智的看待丈夫出轨这件事，要避免冲动行事造成不良后果。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #失恋分手复合# #如何怎么挽回爆发了分手了失恋了怎么办挽回#

放平心态，活好当下，珍惜一切
我们能够来到这个世界上，而且生活在这样一个和平的年代里，国家富强民族团结，经济迅速发展，科技发达，人民的生活丰富多彩，对于我们来说是多么幸福的事情，当然除了个别不幸和意外是不可避免的，大多数人的生活都是自由而饱满的，我们应该懂得珍惜当下拥有的一切，积极乐观的面对生活，乐观是一种积极的生活态度，基本无欲无求，很容易满足自己的需求，但不一定满足当下的生活状态，有自己的人生目标和规划，为了梦想而努力的勇敢的坚定的拼搏奋斗着，这应该是我们每一个公民应该持有的人生态度。
人生是一场修行，需要各种苦难和挫折的磨砺强化意志力提高认知，人才能获得真正的成长和心智成熟，才能提高心性升华灵魂，才能达到人为此生的目的，为什么很多人都欣然不知自己为何而生为何而来为何而去，因为不知道，所以迷茫失措，不开心不快乐的原因就是不想努力付出只想不劳而获，因为你的欲望和贪心在别人身上得不到满足和占有，所以总是悲观失望，心情低落，如果把希望寄托在别人身上因为各种的不确定因素失望就多，把希望留给自己每一次进步都是收获因此你才能感觉到快乐和幸福，一味地索取是永远也满足不了的，但付出能让别人得到一点点收获，你都能感到无比的快乐，一生中所有发生的事情都是该发生的，所遇到的人也都是该遇到的，总有原因和理由，要么让你改变要么助你成长，好坏都得接受，没有什么不应该的，明白了人生真正意义你的心就通了，就不会再有烦恼和能让你想不开的事情了，人活着就是吃苦来了，吃点苦又算什么？你所吃的苦根本不值得一提，人生需要自娱自乐，每天都能讨到自己的欢喜才算智慧，一生中总会有突如其来的惊喜，始料不及的运气，但不是求来的，而是每天不断的努力和付出生发出来的，任何时候都要保持乐观积极的生活态度，你发自内心的笑容，就是全世界最耀眼的光……
加油加油加油，记得每天开心的笑一笑，心情自然会好……

季羡林老先生说：养生养的就是一个心态。

一个人心态好，身体自然就好。

这个世界上什么事儿，什么人都有，保持一种难得糊涂的哲学，一个人才能不着急，少生气。

现代科学表明，一个人越容易生气，越容易较真，越容易生病。

如高血压、胃溃疡、神经衰弱等，都是情绪疾病。

养生必先养心，生活中糊涂一点、潇洒一点，拿得起放得下，学会微愚和自嘲，才是大智慧。

多交朋友、培养爱好、勤于阅读、多加运动，都有利于人们的心理健康。